Bir çox xanım evli olan kişilərlə sevgi münasibətlərinə girməkdən qorxur. Bu tamamilə haqlıdır, lakin tez-tez belə sevgi hər iki tərəf üçün faydalı və uğurlu ola bilər.
Kişilərin özlərinə gəldikdə, onda onlar üçün belə bir əlaqə faydalı ola bilər, çünki müxtəliflik və macəraya ehtiyac duyurlar. Hər kəs həyat yoldaşına sədaqətini davam etdirməyə müvəffəq olmur, amma şəxsi həyatında bir müddət ayrılma baş verərsə, kişi tərəfdəki həyəcanları axtara bilər. Evli bir adam həmişə azad bir insandan daha maraqlıdır, çünki o, tez-tez ac, isti, səxavətli və səbirsizdir. Adam kimin yanında qalacaq və niyə ikinci sual.
Niyə qadınlar evli axtarırlar
Ailə quran bir insan üçün çətinlikdir. Bu cür münasibətlərdə rəqibinizdən üstün olduğunuz aydındır, çünki o, artıq bir adamdan canını qurtarmağı bacarır. Əsasən, qadınlar yırtıcı hiss etdikdə öz təbiətlərini yırtıcı kimi göstərirlər. Buna görə intuisiyanız heç vaxt sizi aldatmaz. Əgər ona etibar etmirsinizsə, bilin ki, evli bir adam həmişə gizli, diqqətli və sizi yalnız müəyyən bir vaxtda görmək istəyir.
Çox vaxt xanımlar evli seçirlər, çünki onların arxasınca qaçmayacaqlarını bilirlər. Kobud şəkildə deyim ki, əgər bir kişi evlidirsə, o, artıq başqa bir xanım tərəfindən yoxlanılıb “işə girişir”, ona etibar etmək olar. Ən az qadınlar əziyyət çəkə biləcək kişilərə vaxt sərf etmək istəyirlər. Bu mövzuda evlənmək tamamilə zərərsizdir, ancaq baş verən qaydalardan istisna olun.
Qadınların niyə ikinci rollara razı olmaları ilə bağlı bir çox nəzəriyyələr var, lakin cavab səthdə qalır - ciddi bir şey istəmirlər. Bu, "evlənmək" riski ilə sevgini yaşamağın əla bir yoldur.
Evli bir adamla münasibətiniz uğurlu olanda
1. Yalnız fiziki əlaqə ehtiyacınız olduqda. Bir insana sənin yanında olmaqdan xoşbəxtlik gətirmək istəyirsənsə, məmnuniyyətlə buna razı olacaq. Heç bir öhdəliyiniz yoxdursa, belə bir münasibət uğurlu olacaqdır.
2. Ona seçim etmək imkanı verəndə. Rəqibə hörmət həmişə hər şeydən üstündür. Hər şeyin yaxşı olmasını istəyirsənsə, kişiyə rəhbərlik etmək fürsəti verməlisən. Onu ailədən çıxartmağa çalışmağa ehtiyac yoxdur. Əgər o, artıq bir-birinizi görə bilməyəcəyinizi söyləsə, onda heç bir şərt irəli sürə və isteriyada mübarizə edə bilməzsiniz. Ona və özünüzə bir çıxış yolu verin.
3. Bir-birinizi nadir hallarda görəndə. Bir-birinizə öyrəşə bilməzsiniz. Güclü bir emosional bağlılıq yarana biləcəyi üçün bu çox təhlükəlidir. Belə bir münasibətdə müdaxilə etməyin. Bir-birinizi nə qədər az görsəniz, bir o qədər yaxşıdır. Problemlərinizi bölüşməməyə və bir insana bağlı olmamağa çalışın. Belə bir əlaqə sizin üçün prioritet olmamalıdır.
4. Dostlarınız və qız yoldaşlarınız çox olduqda. Hər zaman söhbət edə biləcəyiniz biri varsa, o zaman belə bir adamla sərbəst münasibət qura bilərsiniz. Evli bir adamla ünsiyyətdən mümkün qədər az asılı olmağınız məsləhətdir.
5. Qarşılıqlı dostlarınız olmadıqda. Heç bir halda evli bir adamla bir işə başlamayın, əgər dostlarını tanıyırsınızsa və onlar da sizsiniz. İnsanlar qeybət etməyə meyllidirlər. Heç olmasa kimsə bunu təxmin edirsə. bir az sirr olduğuna görə, erkən məruz qalmağı gözləyə bilərsən. Bir kişinin həyat yoldaşını tanıyırsınızsa, belə bir roman haqqında düşüncələri qadağan etmək daha yaxşıdır.
6. Qısqanarsan. Əgər qısqancsınızsa, o zaman evli bir kişi ilə münasibət sizin üçün, ailəsi üçün çox təhlükəlidir. Gec-tez, ancaq mütləq arvadını qısqanacaqsan. Buna əmin olun.
7. Fərqli şəhərlərdə yaşayırsınız. Özünüzü problemlərdən qorumağın ən yaxşı yolu budur. Bir adam nadir hallarda şəhərinizdə görünürsə və daha da yaxşısı, şəhərinə gəlsəniz, əsəblərinizi daha çox saxlaya bilərsiniz. Sənin haqqında nə qədər az bilirsə, sən də onun haqqında o qədər yaxşı bilirsən. Bu xəyanət hər iki tərəf üçün idealdır.
Məqsədyönlü bir macəra axtarırsınızsa, onda evli bir kişini necə müəyyənləşdirməyi öyrənməlisiniz. Belə kişilərlə çırpınmaqdan qorxmayın, qadağan romantikanın ən başında son dərəcə diqqətli olun. Bütün ciddiliklərə girməyin və bir çox insanın həyatını dözülməz hala gətirin. Bir insana və ailəsinə hörmət edin, çünki onu məhv etməyə haqqınız yoxdur. Uğurlar və düymələri vurmağı unutmayın
Yandex.Zen-dəki kanalımızda həmişə bu mövzuda ən maraqlı yazılar var. Abunə olmağınızdan əmin olun!
Mən də sevirəm ... evləndim
Heç kim könüllü olaraq asılı münasibətlərə girməyi planlaşdırmır. Uşaqlıqdan kiməsə bağlanmaq, bütün maraqlarınızı tərk etmək, əziyyət çəkmək və işlərin dəyişməsini gözləmək istəməyiniz çətin ola bilər. Ancaq həyat əksinə olmur.
Evli bir kişiyə olan sevgi həmişə utancverici idi, cəmiyyət tərəfindən pislənildi, başqasının əri ilə münasibətlərə tabu qoyuldu. Beləliklə, tərbiyə aldıq. Evli bir insana aşiq oldunuzsa, bir sevgilisiniz, cəmiyyət hüceyrəsini məhv edirsiniz. Ancaq belə oldu: bir aşiqsən.
Özünüzü təhqir etmək üçün bir az gözləyin, qınağın başqa bir hissəsinə səbəb olmamaq üçün axşam yeməyində həmkarları ilə müzakirə etmək adət olmayan müasir reallıqlara baxın.
Gənc ailələrin böyük əksəriyyəti aşağıdakı ssenariyə əsasən formalaşır: 20 yaşında tanış oldular, altı ay və ya bir il sonra evləndilər, 22 yaşında bir körpə idilər, 23 yaşında yetkinliyin öhdəsindən gələ bilmədilər və kifayət qədər oynadılar. Hisslər və sevgi keçir, ancaq ailə vərdiş, qorxu və öhdəliklərə görə davam edir. Kişinin bir sevgilisi var, həyat yoldaşı ya əziyyət çəkir, təcrübədən çıxır, ya da yeni bir əlaqəsi var - tərəfdə. Bu illərlə davam edə bilər.
Özünüzə 4 sual verin
Niyə özümü bu əlaqədə tapdım?
Bir aşiq olmağın pis olduğunu bilirsiniz, ancaq hər gün evli bir kişiyə möhkəm bağlısınız. Səni nə sürükləyir? "Bunun üçün mübarizə aparmağa" və ortaq bir gələcək qurmağa hazırsınız və ya bu anı yaşamaq istəyirsiniz? Hər şeyə emosional baxaraq cavab verin.
Bu münasibətlərdə nələri əldə edirəm və ortağama nə verirəm?
Birlikdə yaxşı olan və ya münasibətləriniz ikinizə məlum olmayan bir asılılıq üzərində qurulan azad şəxsiyyətlərsiniz, ehtiras, bəlkə maddi maraq və ya digər faydalar var.
Mən şüurlu şəkildə bu əlaqəni seçmişəm?
Gələcək adam sizi qorxutdu, yoxsa ciddi bir münasibətə görə məsuliyyət daşımamaq üçün özünüzü evli biri ilə əlaqələndirmək daha asan oldu?
Evli bir kişi ilə münasibət gələcəkdə məni xoşbəxt edə bilərmi?
Bu münasibətlərin inkişafını necə görürsən, gələcəyi varmı, yoxsa başa düşürsən ki, ehtiras azalanda onun həyatını iki ailəyə aparmaq çətin olacaq?
Yalnız evli bir adamla olan zarafatlar zarafatdır. Əslində bir aşiq olmaq daim daxili mübarizə aparır və sevilən kişinin bir arvadı olduğunu, əlaqənin əvvəldən məhrum olduğunu və yenə də özünə hörmət etməyi addımlayaraq onunla gizli görüşlərə davam etdiyini düşünür.
Psixoloji baxımdan zaman zaman evli bir kişi ilə münasibətləri seçən qadınların daxili problemləri var. Ən azı, çünki evli tərəfdaşla münasibət qurmaq "ikinci rolunuzu" tanımaq, gizlənəcəyinizə və yazmamağınıza, zəng etməməyinizə və ətir istifadə etməməyinizə hazır olmağınıza hazır olmağınız deməkdir.
Evli bir adamla münasibətlərdən asılı olaraq onu əsaslandırmağa, həll yollarını axtarmağa, inanın ki, sənin naminə ailəni tərk edəcək. Ancaq burada yeganə əziyyət çəkən tərəf sən deyilsənsə, niyə belə edirdi?
Evli bir kişinin sevgilisi olmaq, problemlərlə yüklənməmiş güclü bir qadın rolunu götürmək deməkdir.
Digərlərindən daha yaxşı olduğunun fərqinə vararaq özünə inamı artıra bilərsən: "Axı, o mənə tərəf qaçır və o evdə oturur və heç bir şey bilmir, yəni daha layiq olduğumu bildirir". Ancaq paradoks odur ki, hər görüşdən sonra bir adam evdə gözləyən kişinin yanına getməyə tələsir. Və ayrıldıqda özünə dəyər hissi dərhal yox olur. Doğrudanmı bu sizə yaraşır?
Evli kişilər sevgililər üçün boşanırlar? Özünüzü aldatmağı dayandırın. Başqasının həyatını yaşamaq və ya başqasının münasibətlərində iştirak etmək, vaxtınızı itirmək deməkdir. Öz-özünə kifayət edən, özünə hörmət edən bir qadın dəstəkləyici rola razı olacaq, gizlənməyə hazırdır və həyat yoldaşı ilə evləndiyi anlarda görünməzmi? Özünüzə qulaq asın, necəsən?
Evli bir kişi ilə münasibətlər: psixoloqun rəyi
Evli bir adamla görüşməyə başlamış, əvvəlcə yüngül hiss edirsən, diqqəti artırırsan və səni həyat yoldaşından üstün tutduğuna görə səni deyil, səninlə əyləndiyini və onu aldatdığını nəzərə alırsan. Ancaq vaxt keçir və nədənsə hələ ayrılmaq fikrində olmayan qanuni həyat yoldaşınızla bölüşmək sizin üçün daha da çətinləşir.
Sonra sevgi, qısqanclıq, eqoistlik, hədəfinizə çatmaq istəyi, arvaddan daha yaxşı olduğunuzu sübut etmək istəyi ilə yaranan asılılığa çevrilmək riski. Evli bir adamla münasibətlərdən asılı olaraq, istər-istəməz özündən imtina etmə ssenarisinə düşəcəksiniz, bütün maraqları yalnız tərəfdaşa yönəldin, onunla hər hansı bir şəkildə görüşlər axtarırsınız.
Bu cür məhəbbət qurtuluş, yəni stresdən və çətin həyat vəziyyətindən qurtulma vasitəsi və ya boşluğu doldurmağın bir yolu kimi qəbul edilə bilər.
Evli bir kişi ilə əlaqələri gücləndirərkən özünü göstərir:
- Özünə inamın azalması: bütün səylər onu görüşməyə, zəng etməyə, görməyə, öz məkanına "sığdırmağa" çalışır. Özünüzü "geri seçim" hesab edirsiniz.
- daxili dissonans: "sevgi" və "nifrət" arasındakı sürüşmə. Ailəni tərk etməsi ilə əlaqədar ocaq.
- sıx qısqanclıq. Tərəfdaş arvadına xəyanət etmirsə, o da səni aldadırmı kim bilir?
- həyata, işə, dostlarla görüşlərə, şəxsiyyətin daxili məhvinə marağın itirilməsi.
- üzr istəyin.
Ailəni tərk etməyəcəyini bilə-bilə ərə gedən bir adamla bir işə başlasanız da, tədricən həyatındakı 1-ci yeri iddia etməyə başlayırsınız.
Qadın psixologiyası belədir
Birincisi, hər şeyin sizə uyğun olduğunu özünüzə sübut edirsiniz: "Mənə toy lazım deyil, sadəcə yaxın olmaq istəyirəm və səni sevirəm", sonra yumşaq və maneəsiz olaraq istədiyimi səsləndirin, nəticədə göz yaşları, depressiya və həyat yoldaşımdan ayrılmağı tələb edir.
Bir kişini həyat yoldaşını tərk etməyə inandıra bilsəniz, məmnun qalacaqsınız? Yeni şübhələr üçün yer olacaqmı ("Mənimlə aldatma - məni dəyişdirəcək"), inamsızlıq ("Gizli görüşür və ya keçmiş həyat yoldaşına qayıtmaq istəyir"), keçmiş şikayətlər ("Bu qədər onunla idi və dərhal boşanmadı")? Beləliklə, romantik sevgi və tam hüquqlu bir ailə arzusundan, əlaqənizi "yox" səviyyəsinə endirərək təcrübələrdən asılı vəziyyətə düşürsən.
Əlbətdə ki, fərqli olur. Evli bir kişi ilə münasibətlərdə olmaq, ona vaxt vermək, öz seçiminizi izləyirsiniz. Həqiqətən də bir nəticəni istəyirsinizsə, 2 iş görməkdə çətinlik çəkin:
Reallıqda nə baş verir?
Ən tez-tez, heç bir şey. Hər şey vədlər səviyyəsində bağlanır, münasibətlər bu mərhələdə dayanır və inkişaf olmadan (və inkişaf olmadan əlaqələr məhkumdur), aldanmış gözləntilər və ittihamlar mərhələsinə keçir və sonradan dayanırlar.
Xanımınızdan qanuni bir həyat yoldaşı olmağa və ərinizi indiki arvadınızdan götürməyə qərarlısınızsa, şansınız var. Ancaq illərlə könüllü olaraq "ikinci plan" roluna razılıq verdiyiniz və birdən onun həyatında əsas olmaq qərarına gəldiyiniz vəziyyətdə deyil. Sizinlə nə qədər yaxşı rəftar etməsindən, görüşlərinizin nə qədər xoş olmasına baxmayaraq, bir sevgilisi kimi sizinlə rahatdır və həyatını sizin üçün kökündən dəyişməz. Evli bir insanın həyat yoldaşı ilə münasibətinin psixologiyası sabitliyinə əsaslanır və dəyişikliklər ona ziddir.
Əgər hələ də kişini ailədən çıxartmağa cəsarət edirsinizsə
Evli bir kişinin kiçik olmasına baxmayaraq ailədən çıxarmaq şansları var. Tez-tez bir ailənin ailə həyatı uzun müddətdir onları sevindirməyən kişilərdə görünür. Yan tərəfdəki sevgi həyat yoldaşınızla münasibətləri dayandırmadan xoş duyğular əldə etməyin bir yoldur, çünki kardinal dəyişikliklər çox qorxuncdur.
Diqqətlə və yavaş-yavaş hərəkət edərək, adama hərəkət edə, onunla birlikdə yaşamağın onu mövcud problemlərdən xilas edəcəyini və yenisini əlavə etməyəcəyini sübut et.
Birbaşa tələblər, mübahisələr və vədlərinin xatırlatmaları boşanmaya səbəb olmayacaq, ancaq gələcəkdə sizinlə münasibətlərin problem, qalmaqal və əsəb olduğunu göstərəcəkdir.
Evli bir adamla necə davranmaq lazımdır ki, gələcəyiniz olsun? Onunla münasibətlərin psixologiyası, sərbəst tərəfdaşla davranış tərzindən çox fərqlənmir, əgər planlarınız güclü etimad münasibətləri qurmağı özündə ehtiva edirsə.
Qərarlarına hörmət edin, ona seçim etdiyi və uyğun gördüyü şəkildə hərəkət etmək hüququ verin, ona təzyiq göstərməyin və fikrinizi tətbiq etməyin - bu faydasızdır.
Sevgilidən necə arvad olmaq: psixoloqun rəyi
Məqsəd qoyun - özünüzü tərbiyə etməmək, ancaq sizinlə olmaq istədiyinə əmin olmaq. Ona, ailəsinə və ya münasibətlərinizə deyil, özünüzə diqqət edin. Şəxsi məkanın genişlənməsi, öz planlarımız, münasibətlərinizlə əlaqəli olmayan sahələrdə inkişaf haqqında danışırıq. Şəxsiyyətinizi "böyütmək" üçün bir şey etmək, özünüzə qarşı olan həqiqi münasibətin psixoloji bərpası və sağlam eqoizmin inkişafı üzərində işləməklə şəxsi məkan və münasibətlər arasındakı tarazlığı bərpa edəcəksiniz. Azad bir daxili insan bütün maraqlarını bir şeyə bağlayan, onu daha məhdudlaşdıran və həyatına mənfi təsir göstərən insandan daha cəlbedicidir.
Arvadını günahlandırma
Onun haqqında mənfi danışsa da. Onun seçimidir. Tərəfdaşın fikrini qiymətləndirdiyinizi göstərərək, bilinçaltı üzərində işləyirsiniz, o özünü tanınmış bir lider kimi hiss edir və bu, sonrakı qərarlara əsaslı təsir göstərir.
Yalnız özünüzə sual verin, bu ssenariyə uyğun olaraq gələcək münasibətlər qurmağa, uyğunlaşmağa və hətta öz hisslərinizi boğmağa hazırsınızmı? Kişini ailədən çıxarmaq mümkündür. Ancaq başqa bir qızla rəqabət etməyə, ailənin məhvinə enerji sərf etməyə hazırsınız? Psixoloji cəhətdən onu qəbul etməyiniz asan olacaq və onsuz da əriniz olan bir xanımın tapacağı düşüncəsinə icazə verməyəcəksiniz? Bir məqsədə çatmaq normal bir istəkdir. Bəs bu hədəfi necə düzgün qurdunuz?
Evli bir kişidən hamiləlik
Bəzi qızlar vəziyyətə həqiqətən də baxmaq istəmirlər və evli bir adamla asılı münasibətlərdə "iştirak etmək", qərara gəlirlər ki, onu yanına aldırmaq və ailəni tərk etmək üçün ən yaxşı yol hamilə qalmaqdır. Aldatma da daxil olmaqla müxtəlif tövsiyələrdən istifadə olunur.
Ancaq bir adamı ailədən çıxartmağın son yollarını nəzərdən keçirmədən əvvəl sakitləşin, vəziyyətinizdə həqiqətən baş verən hər şeyi çəkin: ailənizlə, uşaqlarınızla, sizinlə olan münasibətləriniz həqiqətən birlikdə həyatınıza baxın. Siz onun sevgilisisiniz və bir sevgilinin hamiləliyi ailədən ayrılmaq üçün əhəmiyyətli bir səbəb olacaq (xüsusən uşaqları varsa).
Evli bir kişidən hamiləlik əksər hallarda yalnız problemlər gətirəcəkdir. Üstəlik, həm sən, həm də.
Hamilə qaldıqda özünüzə, özünə və ya həyat yoldaşına nəyi sübut etmək istəyirsiniz? Bu qədər kəskin tədbirlərə hazır olsanız, özünə inamınız necə artacaq? Əvvəlcə tərəfdaş bağlamaq üçün bir vasitə olacaq bir uşaq düşünün. Sənin fikrincə, kimdən ayrılacağı uşaqları haqqında.
Hamiləliyin planlaşdırılmaması halında
Qızıl dağlara söz verdi, bir il, iki-üç il xoşbəxt yaşadın və görüşlərdən məmnun oldun, bəzən ailəsini sənin üçün tərk edəcəyini söylədi, ancaq uyğun bir vaxt olmadı. Hamiləliyinizlə bağlı xəbərdə, əvvəllər olduğu kimi sizi də sevdiyini və ... abort üçün pul verdiyini söylədi. Evli bir kişidən bir hamiləlik flapa çevrildiyi bir vəziyyətdə necə öhdəsindən gəlmək olar?
Bunu istəmirsiniz, uşağı xoşbəxtliyinizin bəhrəsi hesab edin və onun belə xəyanət etdiyinə inana bilməzsiniz. Təhlil etməyə və "bəli, həqiqətən vaxt deyil, bundan başqa o məni sevir və bu barədə birbaşa danışır" qənaətinə gəlmək istəyir.
Anlayın, uşağınızın taleyinə qərar verin. Tanışlığa nə vaxt başlamısınız, hər şeydən məmnun idiniz? Bundan başlayın. O, həyat yoldaşından ayrılmayacaq, qanuni əriniz olmayacaq və ən yaxşı halda maddi baxımdan dəstək olacaq. Belə bir həyata hazırsınız? Tamamlanmamış bir ailədə bir uşaq böyütməyə razısınız?
Yalnız uşağın gəlməsi ilə hər şeyin dəyişəcəyi ümidi ilə özünüzü əyləndirməyi dayandırın. Dəyişəcək - bəli, amma daha asan olmayacaq - bu, mütləqdir. Axı bir çox qadın kişilərsiz uşaq böyüdür.
Bir uşaq sizin üçün dəyərlidirsə, bu sevginin onun standart anlayışından fərqli olmasına baxmayaraq yalnız sevilən bir insandan olduğuna sevinməlisiniz.
Uşağınızın mövcud uşaqlardan daha çox kişi üçün daha vacib olduğunu düşünməkdə səhv etmirsiniz. Doğuşdan sonra onu manipulyasiya edə biləcəyinizi düşünməyin. Evli bir kişinin sevgilisi yaxşıdır, çünki onunla ailə problemlərindən ara vermək, diqqətdən yayınmaq və sonra evə qayıtmaq asandır. Əgər o, çətinliklər yaradırsa (və evli bir adam üçün hamilə bir sevgilisi olmaq böyük bir çətinlikdir), onda onunla əlaqənin çox mənası itir.
Bu körpəni istəyərsən?
Evli ortağınızla doğuş bağlamadan özünüzü doğmağa hazırsınız? Əgər belədirsə - çəkinməyin, bu çətin əzab dövrünü yaşayacaqsınız və nəticə çıxarmalı olacaqsınız. Sənin prioritetlərin, hədəflərin və bəlkə də bir insanın dəyişməsi mümkündür.
Evli bir kişidən doğulacaq ya olmaması: psixoloqun rəyi
Важно четко осознать, что ребенок – не способ привязать мужчину к себе, что его порядочное отцовство в законной семье не означает, что он будет так же трепетно относиться и вашему ребенку. Рожать ли от женатого мужчины – только ваш выбор, здесь нельзя прикрываться оправданиями партнера и жаждой мифического счастья. Родить мужчине, оставаясь его любовницей – психологически тяжелая задача. Tərəfdaşınızı öz məsuliyyətinizdən qorxaraq bir himayəçi kimi qəbul edirsinizsə, indi böyümək və təkcə həyatınız üçün deyil, başqa bir insanın həyatı üçün də məsuliyyət daşıyırsınız.
Yalnız özünün, o və uşağının olduğu yerdə başına bir şəkil çəkmə. Dünyanın bu mənzərəsində başqa bir ailənin olduğunu başa düşəndə düzgün qərar verə və emosional böhranlardan, depressiyadan və nevrozlardan qaça bilərsən.
Evli bir sevgilisi ilə əlaqəni necə bitirmək olar
- Bütün zəmanətlərə baxmayaraq ailəni tərk etməyi planlaşdırmayan bir insanla münasibətləri davam etdirmək psixoloji baxımdan çətindir.
- Və ya nəhayət ki, kişi ilə münasibətlərin emosional olaraq çoxdan başa çatdığını başa düşdün, amma nədənsə sən onları çəkirdin.
- Asılı münasibətləri pozmaq kifayət qədər güc deyil, yalnız sevilmədiyiniz illuziya ilə kifayətlənməyə hazırsınız.
- Münasibətin faydasız olduğunu başa düşürsən, amma hər şeyin yaxşı olduğu nadir anlara yapışaraq tərəfdaşa daha çox bağlı olur.
Ayrılmağın vaxtı gəldi!
Bir kişi ilə münasibətlərini bitirməyə qərar verən qızların əsas problemi, ayrılmaqla bir şey sübut etmək istəmələridir: "Qoy mənsiz yaşaya bilməyəcəyini hiss etsin", "Mən ayrılacağam, fikrini dəyişəcək və məni geri qaytaracaq", "Anlayacaq ki, yanımda olmaq daha yaxşıdır və ailəni tərk edəcək". Baxımınızın tərəfdaşa deyil, sizə yönəldilməsini başa düşün. Ayrılmaq üçün şüurlu bir balanslı bir qərar verdinizsə, onda siz bunu etdiniz, çünki hazırkı gedişat sizə yaraşmadı. Bir tərəfdaş ayrıldıqdan sonra geri qayıtmaqla, yalnız bu əsəb dövrünü uzadırsınız.
Bir əlaqədə nə əldə etdiyinizi və nəyi itirdiyinizi başa düşsəniz, qərar vermək daha asan olacaq. "Mənə duyğular, sevgi və qayğı verirlər" - bu özünüzü verməli olduğunuz cavab deyil, yalnız sizi əlaqəli münasibətlərdə saxlayacaqdır.
Özünüzə sual verin
Birinin sizə ehtiyac duyması, münasibətləri davam etdirmək üçün bir səbəb deyil. Özünüzü əsaslandırmadan və hər şeyin sizə uyğun olduğunu özünüzə sübut etməyə çalışmamaqla, bütün çatışmazlıqları qiymətləndirin.
- Gizli olmaqdan rahatsan?
- Gələcəyinizin dumanlı və ya tamamilə qeyri-real olduğundan məmnun oldunuz?
- Heç vaxt birlikdə tətilə getməyəcəyinizi və üçüncü bir şəxs olmadan birgə həftə sonu planlaşdırmayacağınıza?
- Sevdiyiniz kişinin onu sevmədiyini söyləsə də başqa bir qadınla ciddi bir əlaqəsi olduğunu?
Evli bir insandır, qurulmuş həyatı çərçivələrdən və qaydalardan ibarətdir və onu tamamilə qane etməsə belə dəyişdirməz. Heç bir şikayət etmədən yeni bir xanımın olması onun üçün daha asandır.
Sevdiyiniz adamla ayrılmaq qərarına gəlsəniz, özünüzü və onu haqlandırmaqdan, əvəzində heç nə almamaqdan bezmisiniz.
Bir ailənin kişisinə aşiq olmaq son deyil. Ağrılı əlaqəni davam etdirmək həm də ölü bir sonluqdur. Daha uzun və ya daha qısa ola bilər, ancaq bu sizi xoşbəxt gələcəyə aparmaz. Sonda suallara gələcəksiniz: "Bütün bunlara niyə ehtiyacınız var idi?" Və "necə yaşamalısınız?".
Perspektivə baxın
Evli bir kişini sevməyi dayandırmaq çətindir, çünki siz ondan emosional, sirli asılılığa alışmışsınız. Ancaq daha dərin qazın. Görüşlərdən sonra ailəyə girəndə və ya arvadı onu çağırdığında hisslərinizi xatırlayın. O anda özündən yaxşı hiss etdinmi? Əgər onu xəzinə etməsəydi, səni gizlətərdimi? Bir münasibətdə aldığınız həqiqi duyğuları anlayaraq özünüzü evli bir insana asılılığı dayandırmaq üçün qura bilərsiniz.
Onunla əlaqənin illərlə davam edə biləcəyini başa düş, amma heç bir inkişaf olmayacaq. Bir aşiq roluna alışacaqsan, onu bir verilmiş kimi qəbul edəcəksən, amma həyatınızı belə görmək istəyirsən? Ailəni sizin üçün tərk etməyəcək, bunu dərk edin. Hətta belə qəbul etməyə qərar verərək belə bir həyat modelinə nə qədər hazır olacaqsınız? Buna hər tərəfdən baxın: sizin tərəfdən, ondan, dostlarından və valideynlərindən, həmkarlarından. Hazırsan?
Vədləri reallığa aid edin
Sağlam əlaqələr sxemə görə qurulur: "ilk tərəfdaşın şəxsi maraqları + ikinci tərəfdaşın şəxsi maraqları + cütlüyün ümumi maraqları". Zamanla hansı ümumi maraqlar yaranacaq, əsas hədəfiniz münasibətləri gizlətmək və birlikdə gizli olmaqdırsa, hansı hədəflər sizi birləşdirəcək?
Evli bir adamla münasibətlərdən, hər hansı digər asılı münasibətlərdən, ilk növbədə öz qorxularınıza və şübhələrinizə görə çıxmaq çətindir. Ayrılmağa çalışırsınız, amma bir sıra təcrübələrə düşür, əhvalınızı yüngülləşdirməyin yollarını axtarırsınız, ancaq yalnız kömək edəcəyini - problemlərinizin günahkarı olduğunu görürsünüz. Və hamısı yeni bir şəkildə, köhnə təhqir və anlaşılmazlıqlar və problemlərin yeni bir dövrəsi ilə başlayır.
Xəyallarınızı və ümidlərinizi gerçəkləşdirin. Sevdiyiniz adamın yanında olmaq, ondan qayğı almaq, münasibətləri və daha sonra ailəni inkişaf etdirmək istəyirsiniz. Tərəfdaş belə olacağını vəd edir ki, həyat yoldaşı ilə birlikdə yaşamaq müvəqqəti bir maneədir, onu uzun müddət sevməyib və uzun müddət onunla cinsi əlaqə olmayıb. Siz gözləyin və inanırsınız, çünki etibar olmadan münasibətlərin qurulmayacağına kifayət qədər inanırsınız.
İndi reallığa baxın. Tədricən olsa da, nəyə can atırsınız? Birlikdə həyatınız üçün səy göstərirmi? Evli bir adamla necə bölüşəcəyinizi düşünürsünüzsə, həqiqət və xəyallar hələ də fərqlənir.
Evli bir adamla necə bölüşmək olar: psixoloqun rəyi
Unutmayın: heç bir münaqişə, xarici amillər, digər insanlar sizi uzun bir əlaqədən çəkməyəcəklər. Yalnız daxili əhval-ruhiyyə və öz məqsədləri üzərində işləmək və məqsədəuyğunluğunu dərk etmək evli tərəfdaşla asılı münasibətlərdən çıxmağa kömək edəcəkdir. Bəlkə də qorxu ilə idarə olunursunuz və ya məsuliyyət götürmək istəmirsiniz, ancaq daxili dəyişikliklər həyatınızı yaxşılaşdıra bilər.
Evli kişidən ayrılığı 3 mərhələyə bölün:
Münasibətinizin gələcəyi ilə bağlı birbaşa suallarla ən dürüst söhbət sizi xəyallardan qurtaracaqdır. Vaxt, müəyyən tədbirlər təyin edin. Məqsəd hər şeyin işə yarayacağını bir daha eşitmək deyil, deyilənlərə və həqiqətən baş verənlərə şəxsi münasibətinizi müəyyən etməkdir. Münasibətinizi "yeni bir gücdə" davam etdirmək üçün fürsət görsəniz, bu şansdan istifadə edin, ancaq niyə davam etdiyinizi və nəyin, nə vaxt olduğunu dəqiqləşdirin. Fürsət yoxdursa və yalnız qızıl dağların vədi qalsa - buraxın.
Anlama.
Eşitdiklərinizi gələcəyə dair görüşlərinizlə əlaqələndirin. 5 ildən sonra bu münasibətdə olduğunuzu düşünün. Sən cavanlaşmırsan, vaxtı geri qaytara bilmirsən, amma onu buraxmaq istəmirsən. Hər halda yıxıldığınızı başa düşsəniz, nadir təsəlliverici "indi" xatirinə niyə bu anı təxirə salırsınız? Keçmiş münasibətləri, problemləri yadınıza salın: əksəriyyətinizi bir anda əziyyət çəkərək buraxdın və bu gün bunları yadınıza salmaq asandır. Niyə şüurlu şəkildə əzablara gedərək indiki ümidsiz münasibətlərin yükünü gələcəyə sürükləyirsiniz?
Münasibətlərə yönəltməyin.
Bir gecədə ortağınızdan imtina etmək çətindirsə, "keçid" üsullarından istifadə edin. Bir sevgilinin rolundan canını qurtarmaq üçün səy göstərmədən, evli bir tərəfdaşla ünsiyyətə davam edin. Ancaq tədricən yeni fəaliyyətlər, maraqlar axtarın, münasibətlərdən kənarda şəxsi məqsədlər qoyun, hətta zərərləri olsa belə. Xüsusilə zərər verərlərsə! Şəxsiyyətinizi tamamlayaraq, istər-istəməz əlaqələrdən asılılıq məkanını tərk edəcəksiniz və bunların bir hissəsi, tərəfdaşın hissəsi deyil, müstəqil bir şəxsiyyət olacaqsınız.
Bu mərhələdə hisslərinizi (sevgi, eqoistlik, ağrılı asılılıq - fərq etməz) qəbul etmək vacibdir, lakin şüurlu şəkildə onlardan deyil (və ya necə qurtulmaq olar), ancaq tamamilə fərqli bir müstəvidə olan bir şeyə diqqət yetirməyə başlayır. Vaxt keçdikcə başdakı vəziyyətin daimi bükülməsi nəticəsində yaranan psixoloji stress zəifləyəcəkdir.
Özünüzlə və tərəfdaşınızla dürüst olun. Sizin vəzifəniz öz gücünüzü, müstəqilliyinizi və üstünlüyünüzü sübut etmək deyil, özünüzün rahatlığınıza nail olmaqdır. Hazır olduğunuz zaman onunla danışın, bu əlaqəni emosiya şəraitində tamamlamadığınızı söyləyin, bir şeydə günahkar olduğu üçün deyil. Səbəb ortaq bir gələcəyin olmaması və sabit xoşbəxtlik üçün haqlı istəyinizdir. Səni tutmamağı xahiş et, çünki gələcəkdə tam hüquqlu bir ailə qurmaq istəyirsən və özünə layiq olduğunu düşünürsən.
Müəllif Herman Marina
"Mən hər şeyi başa düşürəm, amma ..."
Evli bir insanın sevgilisi olmusunuzsa (niyə belə olduğunu) özünüzə cavab verməyə başlayın. Və sonra - gəlmək istədiyinizə qərar verin. Əgər köməyə ehtiyacınız olduğunu hiss edirsinizsə, psixoloqla danışın: onunla işləmək vəziyyəti daha yaxşı başa düşməyə və həll etmək üçün rahat bir yol tapmağa kömək edəcəkdir.
