Faydalı məsləhətlər

İlk günlərdə ana südü: xəstəxanada laktasiya necə qurulacaq

Pin
Send
Share
Send
Send


  • Müəllif + MOM
  • Diyetika və ana südü ilə
  • Göndərilib 12/25/2018
  • Şərh yoxdur

Ekspert: Milli Doğuş, Ginekologiya və Perinatoloji Mərkəzinin ana südü ilə mütəxəssis Meni V.I. Kulakova, perinatal psixoloq Olga Koreneva doğuşdan sonra ana südü ilə qidalanma qaydalarını necə idarə etmək barədə danışır.

Mütəxəssislər əmizdirmə mövzusunun doğuşdan sonra bərpa prosesi ilə ayrılmaz şəkildə bağlı olduğuna əmindirlər. 6-8 həftə təbiət tərəfindən bir qadına bədənin tam bərpa olunması üçün verilir. Körpənin xarici dünyada uyğunlaşması lazım olan eyni miqdarda. Moskvada PRO9 Konqresi işində Olga Koreneva, ana südü ilə əlaqədar gözlənilən anaların ən maraqlı suallarını cavablandırdı və onlara ana südü ilə əlaqədar praktik məsləhətlər verdi.

İlk ana südü: doğuş otağında ilk ana südü necə verilir?

Uğurlu ana südü ilə qidalanma üçün ən yaxşı başlanğıc körpə ilə erkən dəri ilə əlaqə və körpə ilə təmasdır. Həmişə ilk tətbiqetmədə körpə əmməyə başlayır və ana bu barədə narahat olmamalıdır. Axı, ana ilə ilk əlaqə və tanışlıq, qoxu hissi kimi bu o qədər də vacib deyil. Əgər ana ilk kolostrumu ala bilmirsə, mama bu işdə kömək edəcəkdir.

Doğuşdan sonra ilk ana südü

Doğuşdan sonrakı ilk gün çox vacibdir və bu dövrdə körpəni mümkün qədər tez-tez özünə tətbiq etmək və onunla əlaqə saxlamaq, tələbata uyğun qidalandırmaq məsləhətdir. Bütün bunlar uşağın sakitləşməsinə və doğuşdan sonrakı stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir. Doğuşdan sonra körpə çox yatır, yeyir və ağlayır. Ancaq ağlamaq həmişə aclıqdan yaranmır - əksər hallarda uşaq doğuşda yaşanan stressə ağlamaqla reaksiya verir. Körpəni arxayınlaşdırmaq üçün sadəcə götürün və sinə təklif edin.

İlk gündə uşaq amniotik maye tüpürə bilər. Belə bir narahat vəziyyətdə, döşdən imtina edə bilər. Narahat olmayın, vəziyyət ümumiyyətlə bir gün ərzində həll olunur.

Ana südü nə olmalıdır?

Kolostrum hələ süd deyil

Colostrum süd qədər deyil - bəzən yalnız kolostrum damcıları fərqlənir. Çox vaxt anaya elə gəlir ki, belə bir miqdar uşağa çatmaya bilər. Ancaq bu belə deyil. İlk gün körpənin mədəsi çox kiçikdir - bir albalı ölçüsü (5-7 ml). Lakin kolostrum ilk günlərdə uşağın bütün ehtiyaclarını ödəyir, çünki tərkibində çox az su və çoxlu kalori var.

Kolostrum, körpənin "ilk peyvənd edilməsi" hesab edilə bilər, çünki immuniteti müdafiə edən bir amil kimi o qədər də qida deyil. Buna görə, doğuşdan sonrakı ilk günlərdə körpəni tez-tez döşünə tətbiq etmək çox vacibdir: müntəzəm olaraq yüksək kalorili damcılarla doyurulacaq və tədricən ana südünə keçməyə hazırlaşır. Bundan əlavə, kolostrum laksatif təsir göstərir, bunun nəticəsində körpənin bağırsaqlarında ana südü ilə qidalananda mekonium (orijinal tabure) normal tabureə dəyişir. Kolostrum da sarılığın qarşısını alan bilirubinin atılmasına kömək edir.

Doğuşdan sonra döşü necə ifadə etmək olar və kolostrumu nə vaxt ifadə etmək olar?

Həyatın ilk günlərində körpənin sinəsinə yapışa bilmədiyi hallar var - təcili bir ananın sezaryen ilə, vaxtından əvvəl və s. Belə hallarda, məmə stimullaşdırılmasına başlamaq lazımdır - dekantasiya. Laktasiyanı lazımi səviyyədə saxlamaq üçün doğuşdan sonrakı ilk 6 saat ərzində bunu etmək məsləhətdir. Sezaryandan sonra reanimasiya şöbəsində olsan da, ana, kolostrum yığmadan, döşü stimullaşdıran hərəkətlər edə bilər. Beləliklə, beyin körpənin südünə ehtiyac duyduğunu və laktasiya müddətini dəstəklədiyini xəbərdar edir. Kolostrumu təmiz bir qaşıq içərisinə süzə bilərsiniz və zəruri hallarda ona bir uşağı bəsləyə bilərsiniz.

İfadələr hər üç saatda gündə 7-8 dəfə, gecə də daxil olmaqla aparılmalıdır. İlk üç gündə, kolostrum olarkən, iki süd vəzi üçün 15 dəqiqə pompalanmaq kifayətdir. Doğuşdan sonra ilk üç gündə üç saatdan çox qidalanma arasında bir ara verməmək çox vacibdir: körpə yatırsa belə, ona sinə təklif edərək yumşaq bir şəkildə oyatmaq lazımdır (yəhər, uşaq bezini dəyişdirmək).

Yenidoğanı qidalandırmaq üçün necə tətbiq etmək olar?

Yenidoğulmuşları qidalandırmaq üçün yaradır

  • Beşik mövqeyi: qidalanma zamanı bir qolu buraxmaq lazımdırsa, rahatdır,
  • "Əldən çıxma" mövqeyi: böyük bir döş ilə bir ana üçün rahatdır, əgər bir qadın bir sezaryen keçiribsə və kiçik çəkisi olan bir körpə üçün,
  • Yalançı mövqe: gecə qidalanma və ya ana yalnız istirahət etmək istədiyi təqdirdə əlverişlidir.

Yenidoğulmuşa döş vermək necə: əmizdirmə texnikası

Körpəni qidalandırarkən həmişə məmə səviyyəsindədir, ona möhkəm basılır. Uşağın başı və arxası eyni xəttdədir. Bəslənmənin ilk mərhələsində məmə üçün tətbiq olunan vaxtı məhdudlaşdırmamaq vacibdir, tətbiqlərin sayı gündə 15-20 dəfə çata bilər.

Körpə ana südü verərkən düzgün tətbiq edilmirsə, məmə yaralanır və qadına ağrılı və xoşagəlməz hisslər yaradır. Ağrı, bir şeyin səhv getdiyini göstərən bir siqnaldır.

Körpənin alt dodağı geri çəkildikdə və sinə ətrafını əhatə etmədikdə və ya körpənin ağzı bütün areolanı tutmaq üçün geniş deyilsə tətbiq etmək düzgün deyil.

Tələblə qidalanma nədir? Bir uşağın yemək istədiyi şeyi necə başa düşmək olar?

  • Körpə özünü oyadırsa - bu artıq sinə tətbiq oluna biləcək bir fürsətdir.
  • Hərəkət, camanı ağzına doldurmaq - bu "tələb" dir.
  • Uşağın yanağına və ya ağzına toxunursan, "axtarış refleksi" onun üçün işləyəcək: başını çevirib sinəsini axtaracaq. Dodaqlar məmə toxunduqda, körpə ağzını geniş açır və sinəsinə yapışmağa çalışır.
  • Ana "axtarış" anını qaçırsa, uşaq ağlamağa başlayır. Bu vəziyyətdə dərhal sinə tətbiq etmək lazım deyil - onu qollarınıza qaldırmaq, silkələmək və sakitləşdirmək və sonra sinə təklif etmək daha yaxşıdır.
  • Körpənin ilk döşdən tamamilə süd içməsinə icazə verin: "ön" südün köməyi ilə susuzluğunu yatıracaq, "arxa" südün köməyi ilə ac qalacaq. Körpə hələ də tam deyilsə, ona ikinci bir məmə təklif edin.

Körpənin doğulmasından sonrakı ilk günlərdə norma nədir?

  • İlk günlərdə körpə stresdən yayınır, bunun nəticəsində arıqlaya bilər. Bu pediatrların diqqətlə izlədikləri normal bir prosesdir.
  • Həm də ilk dəfə sinə üzərində uzun müddət əmmə və "dondurma" prosesi normaldır: körpənin mədəsi tədricən daha böyük miqdarda ana südü almağa hazırlaşır.
  • Bir uşaqda az miqdarda sidik də normadır.

Doğuşdan sonra süd nə vaxt görünür? Yetkin ana südünün gəlməsi ilə qadının ilk hissləri

  • Süd doğuşdan 2-5 gün sonra gəlməyə başlayır. Döşlər şişir və isti olur. Süd vəzilərinin kobud və laktostaz (süd durğunluğu) meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün körpəni mümkün qədər tez-tez sinə tətbiq edin.
  • Sinə içində ağırlıq, narahatlıq hissi var.
  • Soyuq losyonlar və kompresslər və ya xüsusi istilik yastiqləri xoşagəlməz hisslər və şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
  • Dekantasiya əl ilə deyil, bir məmə pompası ilə yerinə yetirmək daha rahatdır.
  • Son damla deyil, xoş bir rahatlama hissinə cəmləmək lazımdır.
  • Süd gəldikdən sonra ilk gündə isti içki içməkdən çəkinmək lazımdır, otaq temperaturunda suya üstünlük vermək lazımdır.
  • İçki susuzluğunuzu yatırmaq üçün lazımdır - nə çox, nə də az: artıqlıq və mayenin olmaması laktasiyaya mənfi təsir göstərir.

Bir qadın nə zaman bir mütəxəssisdən kömək istəməlidir?

  • Bir qadın, bir mama və ya tibb bacısının köməyi ilə körpəni öz döşünə bağlaya bilmirsə.
  • Əgər körpə pis, ləng və kiçik bir ana südü ilə qidalanırsa: bu vəziyyətdə qadına qidalanma yolları təklif edilə bilər. Qidalanma zamanı məmədə narahatlıq hissi ilə.
  • Körpənin reanimasiya şöbəsindədirsə, bəslənmənin təşkili üçün bir mütəxəssis dəvət etməlisiniz.
  • Mütəxəssis
  • Son Məqalələr
  • Əlaqə

Laktasiya necə inkişaf edir?

Laktasiyanın formalaşması bir neçə mərhələdə baş verir. Başlanğıc mərhələdə, məmə bezində yüksək bir enerji və qida dəyəri ilə xarakterizə olunan və yüksək dərəcədə immunitetə ​​sahib olan bir kolostrum - qalın sarımtıl bir maye meydana gəlir. Kolostrum, hamiləlik dövründə də istehsal olunmağa başlayır və doğuşdan sonra ilk 3-5 gündə körpəni lazımi bioloji aktiv maddələr və enerji ilə təmin edir.

Yenidoğanın bədənində yeni bir mühitdə uyğunlaşma ilə əlaqəli çoxlu yük yaşadığını söyləmək lazımdır, buna görə də yeni doğulmuş qırıntılar üçün kolostrum çox həzm sistemini çox miqdarda qidalanma ilə vaxtından əvvəl yükləməyən çox dəyərli bir məhsuldur və qaraciyər və böyrəklərin yetişməməsi zəruridir. bədəndən xarici maddələri dəyişdirin və çıxarın. Lazım olan hər şeyin tərkibindəki aktiv fermentlər sayəsində özünü həzm edən bir neçə damcı maye içərisində olduğunu nəzərə alaraq körpə qidalanma prosesindəki qüvvələri xeyli dərəcədə qənaət edərək bədəninə enerjini daha səmərəli sərf etməyə imkan verir.

4-5 günlərdə qadının məmə bezində keçid südü istehsal olunmağa başlayır, tərkibi tədricən dəyişir və nəticədə "yetişir": zülal konsentrasiyası tədricən azalır, süd yağında və şəkərdə isə əksinə artır. Yetkin süddə olan mineralların və vitaminlərin miqdarı tədricən buna uyğun gəlir. "Keçid" mərhələsi, istehsal olunan südün həcmində ciddi bir artım ilə xarakterizə olunur, bu da bir qadın tərəfindən tələsik olaraq hiss olunur. Eyni zamanda, məmə bezləri ölçüdə böyüyür, kiçik süd kanallarının südlə doldurulması səbəbindən onların qabarıqlaşması baş verir.

Doğuşdan 2-3-cü həftəyə qədər süd yetişir - tərkibi keçid dövründən daha sabitdir və istehsal həcmi qırıntıların fərdi ehtiyacları ilə daha çox tənzimlənir.

Ana südü doğuşdan dərhal sonra başlamalıdır. Sonrakı ana südü ilə qidalanmanın müddəti və keyfiyyəti, doğuşdan sonrakı ilk günlərdə lazımi bacarıqların uğurlu inkişafı və praktikada düzəldilməsi ilə müəyyən edilir.

Doğuşdan sonrakı ilk günlərdə ana südü ilə qidalanma rejimi

Körpənin sinəsinə ilk tətbiqi doğuşdan sonra ilk 30 dəqiqə ərzində ideal şəkildə baş verməlidir və ən azı 20 dəqiqə davam etməlidir.

Döşə erkən bağlanmağın əhəmiyyəti çox böyükdür: bir qadının bədənində laktasiya prosesini aktiv şəkildə başlayır, uterus əzələlərini azaltmağa kömək edir və doğuşdan sonrakı qan dövranını dayandırır. Yenidoğan, kolostrum ilə birlikdə güclü bir enerji əlavəsi, qoruyucu immun faktorları və bağırsaqda faydalı mikrofloranın böyüməsini stimullaşdıran maddələrin bir hissəsini alır.

Sinə erkən bağlanmasının qeyri-mümkünlüyü, ümumiyyətlə ananın və ya yeni doğulmuş uşağın sağlamlığının vəziyyətindəki sapmalardan, məsələn, körpənin dərin erkən yetişməsi və ya onun mərkəzi sinir sisteminin depressiyası, Rhesus münaqişəsidir. Ana südü ilə qidalanma üçün əks göstərişlər müvəqqətidir və ana tərəfindən bir cümlə olaraq qəbul edilməməlidir.

Bir körpə həyatının ilk günlərindən etibarən pulsuz qidalanma rejiminə diqqət yetirmək lazımdır. Bu vəziyyətdə uşaq istədiyi qədər tez-tez sinə tətbiq olunur. Yenidoğanın qidalanma tezliyi gündə 10-12 dəfə, gecə qidalanma ehtiyacı gündüzdən daha yüksək ola bilər. Körpəni süd qarışığı ilə əlavə qidalandırmamaq, ona su verməmək, həmçinin uşağa qulluq etməkdə məmə (məmə, döş qəfəsini) təqlid edən əşyalardan istifadə etməmək çox vacibdir, çünki körpənin əmzikli refleksini təmin etməklə, laktasiya üçün lazım olan məmə stimullaşdırma ritmini pozurlar. . Sonradan, körpə böyüdükdə öz pəhrizini hazırlayacaq - gündə 6-dan 8 dəfə.

Sinə içində qalan vaxt hər bir uşaq üçün fərdi. Bununla birlikdə, bir qidalanma müddətinin 20-30 dəqiqədən çox olmaması arzu edilir, çünki səmərəsiz uzun müddət əmmə tez-tez çatlaqların yaranmasına və məmə bezlərinin qıcıqlanmasına səbəb olur. Körpə yavaşca əmilirsə və sinə yaxınlığında yatırsa, yanağını və ya topuğunu vuraraq qarışdırmağa cəhd edə bilərsiniz. Döşləri "öhdəsindən gəlmək" çətin olan zəifləmiş uşaqlara daha tez-tez müraciət etmək tövsiyə olunur. Süd gəlməzdən əvvəl körpəni hər qidalanma zamanı hər iki məməyə tətbiq etmək məsləhətdir. Bu, laktasiyanın yaxşı bir stimullaşdırılması kimi xidmət edəcəkdir. Süd göründükdən sonra tədricən “qidalanma başına bir məmə” qaydasını tətbiq edən “gelgit” əlamətlərini yüngülləşdirən bu təcrübəni bir müddət davam etdirə bilərsiniz.

Sinə tətbiq texnikasını mənimsəmək çox vacibdir. Doğru texnika məmə bezinin ən yaxşı boşalmasını təmin edir, yəni laktasiyanı təsirli şəkildə stimullaşdırır. Emzirmə zamanı məmə və areolanın optimal tutuşması çatlaqların qarşısını alır və dodaqlar, körpənin dili və sinə dərisi arasında sıx təmas təmin edir, buna görə körpə qidalanma zamanı havanı udmur və kolikdən daha az əziyyət çəkir.

Uşağın göğsündəki düzgün mövqeyi, başını çevirməməsinə imkan verir və bu, müxtəlif pozalarda, həm yatarkən, həm də oturmaqda ana üçün əlverişlidir. Körpə "mədədən mədəyə", "gözdən gözə" prinsipinə uyğun olmalıdır. Doğru tutuşla, körpə periglossal dairə (areola) ilə birlikdə məmə nahiyəsini ağzına aparır, körpənin alt dodağı xarici tərəfə çevrilir, çənə, yanaqlar və burun sinə qarşı möhkəmlənir. Uşaq məmə və areola içərisinə çəkir və sonra dilin üstünə basaraq südü sıxaraq udur.

Döş və məmə baxımı

Döş və məmə baxımı, ilk növbədə, məmə bezlərini yaxşı dəstəkləyən xüsusi daxili paltar geyinməyi (təbii təbii yumşaq, nəfəs ala bilən parçadan), beləliklə məmə toxumasının sarkmasının qarşısını alır və istəksiz olaraq ortaya çıxan torakal beldən əlavə yükü çıxarır. laktasiya dövründə döşdə əhəmiyyətli bir artım nəticəsində ağırlıq mərkəzinin yerdəyişmələri. Bir bra dəyişdirmək hər gün tövsiyə olunur.

Sütyenin toxumasının döşdən könülsüz nəmlənməsinin qarşısını almaq üçün xüsusi yastiqciqlar və ya süd toplayıcılardan istifadə etmək rahatdır. Zərfləri ən azı 3 saatda dəyişdirmək lazımdır və süd kollektorları istehsalçının göstərişlərinə əsasən işlənir.

Kətanın təmizliyini qorumaq və yastıqları müntəzəm olaraq dəyişdirməklə yanaşı, hər qidalanmadan əvvəl döşlərinizi yuymağa ehtiyac yoxdur. Gündə bir dəfə həyata keçirilən adi bir gigiyenik duş kifayətdir.

Xəstəxanada ana südü

Həmişə gənc ana və uşağının olduğu tibb müəssisəsinin xüsusiyyətlərini nəzərə almaq lazımdır. Ayrı bir vəziyyətdə qalma vəziyyətində bir doğum xəstəxanasında pulsuz ana südü ilə qidalanma prinsipini tətbiq etmək mümkün deyil və bundan əlavə, "tarixlər" arasında bir qarışıq olan bir körpəni bəsləmək ehtimalı yüksəkdir. Birgə yaşadığımız doğum xəstəxanalarının doğuşdan sonrakı şöbələri mübahisəsiz bir üstünlüyə sahibdir ki, bu da qadına ilk günlərdə təbii əmizdirməni tez və səmərəli şəkildə təyin etmək, həmçinin körpəyə qayğı göstərmək üçün lazımi bacarıqlar əldə etmək imkanı verir. Xəstəxanada olarkən tibb işçiləri ilə ortaq bir dil tapmaq və körpəni qarışıq ilə bəsləməməyi xahiş etmək tövsiyə olunur, bu ayrı qalma vəziyyətində xüsusilə doğrudur. Tibbi səbəblərdən uşağa su ilə doping verildiyi təqdirdə uşağın şüşəyə alışmaması üçün bunu bir qaşıqla etmək lazımdır. Körpədən 24 saatdan çox müddətə məcburi ayrılma halında, yuxarıda göstərildiyi kimi, dekantasiya etməyə başlamaq lazımdır.

Doğum evində hər zaman suallarınıza cavab ala bilərsiniz və ilk günlərdə ana südü ilə əlaqəli problemlərin həllində kömək edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün, uşağını müşahidə edən həkiminizlə, neonatoloqla əlaqə saxlayın və iş yerində yoxdursa (məsələn, axşam), doğuşdan sonrakı şöbənin tibb işçiləri ilə əlaqə saxlayın. Bir çox müasir doğum xəstəxanalarında, əlavə olaraq, ana südü ilə əlaqədar mütəxəssislər və məsləhətçilər işləyirlər.

Doğuşdan sonrakı ilk günlərdə bir hemşireli ananın menyusu

Doğuşdan sonrakı ilk günlərdə ana südü ilə qidalanan hansı qidalar olmalıdır?

  • Süd məhsulları - gündə 600-800 q. Təbii təzə kefir, qıcqırdılmış bişmiş süd, əlavələr və kəsmiksiz yoğurtlara üstünlük verilməlidir. Taxıl hazırlamaq üçün gündə 200 ml miqdarda bütün inək südündən istifadə etmək məsləhət görülür.
  • Mal əti və donuz əti, dovşan, hinduşka, toyuq, 200-250 q olan ət məhsulları, ana südü ilə qidalanan ananın menyusu üçün daha uyğundur.
  • Taxıllar (hər növ), durum buğdasından makaron - 60 q (quru taxıl).
  • Çörək - 200 q.
  • Heyvan və bitki yağları (kərə yağı - 25 q, tərəvəz - 15 q).
  • Овощи – 400 г и фрукты – 300 г, за исключением высокоаллергенных.
  • Из кондитерских изделий в умеренном количестве допустимо употребление сухого печенья, крекеров, мармелада.
  • Для восполнения жидкости помимо обычной питьевой воды можно пить некрепкий чай: черный, зеленый и травяной, компоты из свежих ягод и сухофруктов (за исключением изюма), морсы, столовую минеральную негазированную воду.

Нужно ли кормящей маме много пить?
Süd gəlməmişdən əvvəl içilən mayenin ümumi miqdarı (doğuşdan sonrakı ilk 3-5 gün ərzində) gündə 800 ml-dən çox olmamalıdır, əks halda gelgit əlamətlərinin öhdəsindən gəlmək çətin olacaq. Süd meydana gəldikdə, məmə boşluğunun boşaldılması ilə paralel olaraq istehlak edilən mayenin miqdarını gündə 2-2,5 litrə qədər artırmaq lazımdır.

Dekantasiya lazım olduqda

İdeal olaraq, körpəyə lazım olan qədər süd əmələ gəlir. Dekantasiya etməyə ehtiyac yoxdur. Ancaq çətinliklər yarandıqda, dekantasiya geniş problemlərin həllinə kömək edir. Bunun üçün lazımdır:

  • uşaq sağlamlığına və ya digər səbəblərə görə anasından müvəqqəti ayrılır. Bu vəziyyətdə, bəslənmə təqlidini pompalayır, laktasiyanı stimullaşdırır və uşağınızla görüşənə qədər saxlayır
  • ana ayrıldıqda
  • və xəstəxanadakı uşaq, əgər körpə növbəti qidalanmağı qaçırsa və ya "overslept" olarsa, 10-15 dəqiqə ifadə edərək məməni stimullaşdırmaq lazımdır.
  • həddindən artıq süd istehsalı ilə, məmə dolduğunda və sıx və ağrılı olduqda, dekantasiya qadının vəziyyətini yüngülləşdirir və mastitin qarşısını alır. Bu vəziyyətdə məmə rahatlama hissi görünənə qədər dekantasiya edilir və məmə bezinin özü yumşaq olur.

Şəkil Mənbə: Shutterstock

Düzgün təşkil edilməmiş ana südü, ana südü ilə qidalanan ananın özündə sağlamlıq problemlərinin yaranmasına və azalmasına, ən pis halda isə laktasiyanın dayandırılmasına səbəb ola bilər. Hansı səhvlərin ən çox yayıldığını görək.

Birdən bir körpə bir məmə imtina etdiyi vəziyyətlər var. Əlbəttə ki, bu, ananın böyük narahatlığına səbəb olur. Niyə bu baş verir və vəziyyəti necə düzəldə bilərəm? .

Laktasiyanın qurulması haqqında danışarkən, tez-tez sualın "texniki" tərəfi - körpənin sinəsinə nə qədər tətbiq olunmalı və gecə qidalanmasının nə qədər vacib olduğunu danışırıq. Ancaq son araşdırmalar əsas fa olduğunu sübut etdi.

Doğuşdan sonra

Yenidoğulmuş ilk dəfə, doğuşdan dərhal sonra bir məmə əmizdirmək istəyini bəyan edir. Ananın bədənindəki məmə üçün ilk tətbiq sayəsində, oksitosin hormonu, uterusun kontraktil fəaliyyəti üçün "cavabdehdir", plasentanın təhlükəsiz ayrılması və doğuşu və doğuşdan sonrakı qanaxmanın olmaması üçün aktiv olaraq fəaliyyət göstərməyə başlayır. Buna görə dünyadakı əksər doğum xəstəxanalarında yeni doğulmuş bir ananın əlindən alınmır və doğuşdan sonrakı ilk yarısında doğuşun ilk anına qədər tam, uzun müddətli məmə əmizdirməsini təmin edirlər. Bundan sonra həkim ananın müayinəsini və doğuşdan sonrakı müalicəsini - və qidalanma davam edə bilər. Bir müddət sonra, anasının döşündən qiymətli bir damla damcı aldıqdan sonra körpə rahat yuxuya gedir.

Harada qidalanmaq olar?

Adətən, həkimlər doğuşdan sonrakı ilk günlərdə anaya yataq istirahətini tövsiyə edirlər. Bu, qarın orqanlarının yerlərinə - əvvəllər uterusu işğal edənlərə təhlükəsiz şəkildə "qayıtması" üçün lazımdır. Buna görə lazımsız ehtiyac olmadan bədənin üfüqi mövqeyini pozmamaq daha yaxşıdır. Bu nöqtəni əvvəlcədən nəzərə almaq lazımdır - və doğuşdan sonrakı ilk həftədə anaya lazımi qayğı göstərməyin (hazır və dadlı yemək, uşaq bezlərinin dəyişdirilməsi və göbək yarasının müalicəsi üçün doğaçlama yardımı, həyatın təşkili).

Uterusun təsirli bir azalmasını və prenatal vəziyyətə qayıtmasını təmin edən nədir? Eyni hormon oksitosin. Və təsiri birbaşa körpənin əmməsinin tezliyinə və müddətinə bağlıdır. Doğuşdan sonra bir çox analar qidalanma zamanı qarın altındakı uzanan zəif hiss edirlər (və bəzən olduqca nəzərə çarpacaq dərəcədə) - ifraz olunan hormonun kontraktil təsiri yalnız özünü göstərir. Beləliklə, doğuşdan sonra uterusun tam bərpası üçün yeni doğulmuş uşağın döşünə məhdudiyyətsiz giriş təşkil etmək vacibdir. Bu ən yaxşı necə təşkil edilmişdir? İdeal olaraq, qırıntıların yeri ana ilə yataqdadır. Bu vəziyyətdə ananın yenidən ayağa qalxması lazım deyil. Beləliklə, körpədəki ilk narahatlıq əlamətlərini düzəldəcək və ağlamadan əvvəl ona bir sinə verəcəkdir. Ana bədənin ən rahat vəziyyətdə bəslədiyi şəkildə yatır. Yenidoğulmuşa ehtiyac duyduğu dəqiq bir fasiləsiz fiziki təmasdır. Niyə? Hər şey çox sadədir: körpənin doğuşdan sonra da sağalması lazımdır! Bu gün körpə üçün doğuş prosesinin nə qədər stress olduğu sirr deyil. Bu stresi tam ödəmək üçün bu dünyada təhlükəsiz, doğma və rahat bir yer tapmaq lazımdır. Anamın yanında deyilsə, döşündə deyilsə haradadır? Əvvəlki 9 ayda həyatının ritmini təyin edən pulsasiya, tanış isti və qoxuya daha yaxın olan ürəyə yaxınlaşdı.

Necə qidalanmaq olar?

Doğuşdan sonra ilk dəfə körpə əsasən yatır. Və bir döş əmdi. Yenə şirin yuxuda, əmzikli. Sinəsinə yapışmaq istəyini aşağıdakı yollarla ifadə edir: bir xəyalda inciyməyə başlayır və atılır və dönür, ağzını açıb dilindən yapışır, dodaqlarını yumur, üzünə toxunan əşyalara yapışmağa çalışır. Bir ana istəyinə vaxtında cavab verərsə və körpəyə bir döş verərsə, ağlamağa heç bir səbəbi olmaz. Nə qədər gözəldir - sakit və şən bir körpə, elə deyilmi? Ana südü gəlməmişdən əvvəl, yeni doğulmuş körpə ən qiymətli mayeni - məmə kolostrumundan alır. Həcmi baxımından onlardan çox azı var: yenidoğanın həqiqətən ehtiyacı olduğu qədər. Amma tərkibi baxımından əvəzedilməz bir "məhsul "dur. Colostrum, körpənin immunitet sisteminin inkişafının əsasını qoyur, körpənin bağırsaq mikroflorasının müvəffəqiyyətlə meydana gəlməsini təmin edir, yenidoğanın bütün həyati sistemlərinin işləməsinə kömək edir. Bu dövrdə başqa bir qida və maye ehtiyac yoxdur.

Doğuşdan bir neçə gün sonra (və bəzən hətta 1-2 gündən sonra) südün tərkibi dəyişəcək - ana sözdə keçid südünün gəlməsini hiss edəcək. Bu, qızdırma, döş doldurma, məmə bezində ağrının görünüşü, südün öz-özünə sərbəst buraxılması ("sızma") ilə müşayiət edilə bilər. Bu anda ən vacib şey körpəni mümkün qədər tez-tez qidalandırmaqdır. Əsas qayda: bir qidalanma zamanı bir məmə təklif edirik. Sinə içindəki çox süddən ağrı hiss edirsinizsə, gündə içdiyiniz mayenin miqdarını məhdudlaşdıra bilərsiniz - 3 stəkandan çox deyil. Bir gündən sonra - vəziyyətdən asılı olmayaraq - bədənin tələb etdiyi qədər içməyə başlamalısınız. Nəhayət, südün tərkibi (sözdə yetkin süd) doğuşdan sonra üçüncü həftənin sonuna qədər formalaşacaqdır.

Körpənin hər hansı bir narahatlığına cavab olaraq tez-tez tətbiq edilməsi və ananın yeni doğulmuş uşaqla davamlı təmas etməsini təmin etməklə, ana südü ilə qidalandırmanın uğurlu başlanmasının ən vacib komponentlərindən biridir. Yetərincə süd istehsal etməsi üçün məmənin tam stimullaşdırılmasını təmin edir və sinə içində südün durğunluğunun əsas qarşısının alınmasıdır. Nə kimi görünür? Körpənin ağzı açıq, dodaqları xarici tərəfə, çənə və yanaqları sinə qarşı əyilmiş, burun ucu sinə üzərində dayanmışdır. Ən əsası - bütün areola (məmə yaxın qəhvəyi dairə) qırıntıların ağzındadır! Böyük döşlü analar üçün bir açıqlama əlavə edərəm: areola tutulma radiusu məmə əsasından ən azı 2-3 sm olmalıdır. Xəstəxananın tibb işçilərindən kömək istəməkdən çəkinməyin: körpəni sinə necə düzgün bağlamağınızı göstərsinlər. Qonaqlıqlar - onsuz da yaşlı bir uşağı böyütməkdə uğurlu bir təcrübəyə sahib olsalar - sizə də məmnuniyyətlə kömək edəcəklər. Körpə 1-2 həftə ərzində sinə şəklini düzgün tutmağı öyrənir. Bu dövrdə qırıntıları öyrətmək üçün əzm və səbrə ehtiyacınız olacaq. Ancaq bir dəqiqə əmmək əzabına dözə bilməzsən! Diqqətlə sinəni ağızdan çıxarın, barmağınızı körpənin diş ətləri arasında yapışdırın və açmayın və yenidən sinə qoymağa çalışın. Döş əvəzedicilərinin - şüşələrin, yumurtaların və məmələrin istifadəsi tamamilə kontrendikedir. Onların istifadəsi körpənin sinə tutma tərzini qarışdırır və məmə tərk edilməsinə səbəb ola bilər.

Doğuşdan sonrakı ilk həftənin sonu oyanma zamanı körpənin şüurlu bir təbəssümünün görünməsi ilə qeyd olunur. Anasının köməyi ilə körpə doğuş stresindən çıxdı. Onun təbəssümü anasına baxarkən, sözlərinin cavabı və ya onun təbəssümünə cavab olaraq görünə bilər. Bir qadının doğuşu nə qədər çətin olursa olsun, bu an hər şeyi unudur. Sevinc ürəyini sıxır. Birinci mərhələ başa çatır. İndi yeni çətinliklərlə və kəşflərlə qarşılaşmaq üçün yenilənən canla.

Birlikdə olmasa?

Belə olur ki, ana və körpə nədənsə doğuşdan sonra daim birlikdə ola bilməzlər. Bu vəziyyətdə, gələcəkdə tam ana südü ilə təmin etmək üçün müəyyən addımlar atmaq lazımdır. Xatırlamaq vacib olan əsas şey, normal ana südü verməyə heç vaxt gec deyil! Süd almamış olsanız da, müxtəlif səbəblərdən "itirmisiniz", mümkünsə ən qısa müddətdə ana südü ilə məsləhətləşənlərə müraciət edin. Təcrübəmizdə körpələrini tamamilə süni qidalanmadan bir həftə yaşında və iki, üç aylıq və altı aydan sonra tamamilə ana südü ilə qidalandırmağa köçürən analar var idi.

Beləliklə, doğuşdan sonra körpədən ayrıldıqda nə etməlisiniz? Məsələn, xəstəxanaya yerləşdirilmişsə və ya doğuşdan sonrakı dövr komplikasiyaya uğrayırsa və körpəni müntəzəm qidalandırmaq üçün bir yolunuz yoxdursa, ikinci gündən başlayaraq müntəzəm nasos təşkil etməlisiniz. Demək olar ki, heç bir şey göğsündən fərqlənmir. Bu mərhələdəki vəzifəmiz, ananın hormonal sistemini stimullaşdırmaqla süd üçün bir "istək" meydana gətirmək üçün körpənin döşə bağlanmasını simulyasiya etməkdir (südün miqdarı prolaktin hormonunun miqdarından asılıdır). Əhəmiyyətli süd gəlmə anına qədər nasosun müntəzəmliyi belədir: təxminən hər 2 saatdan bir (səhər 24 ilə 6 arasında bir fasilə ilə) 5-10 dəqiqə ərzində hər iki döşü ifadə edirik. Südün aktiv gəlişindən sonra (əgər varsa), nasos cədvəli bir qədər dəyişdirilə bilər: hər 3 saatda hər 10-15 saatda 10-15 dəqiqə ifadə edirik. Körpə ilə yenidən birləşmə anına qədər bu sxemə uyğun hərəkətləri davam etdirmək vacibdir - yəni. ehtiyacınız olduğu qədər tez-tez sinəsinə qoyma imkanınız var. Dekantasiya səbəbindən süd miqdarı əhəmiyyətli dərəcədə artmazsa, ruhdan düşməyin: körpə ilə davamlı təmasda olmaq və tez-tez əmizdirmə təmin edildikdən sonra, döşünüz bu əvəzolunmaz məhsulu kifayət qədər miqdarda istehsal edə biləcəkdir. Yalnız yadda saxlamalısınız ki, körpəniz şüşədən yemək almağa - körpənin xəstə və səlahiyyətli şəkildə hazırlanmasına və tədricən tam ana südü ilə köçürülməsinə əvvəlcədən baxın. Bu məsələdə ixtisaslı kömək də ana südü ilə məsləhətçilər tərəfindən təmin edilə bilər.

Çox sevindirici haldır ki, son illərdə artan doğum xəstəxanalarında doğuşdan sonra ana və körpənin birgə qalması təşkil olunur. Ancaq əməkdə olan bir çox qadın bu fürsətdən hələ də məhrumdur - doğum xəstəxanasından çıxarılan anda körpəni vaxtında gətirəcəklər. Qalan bütün vaxtlarda, yenidoğan anasından ayrıdır, müntəzəm olaraq bir qarışıq ilə əlavə qida alır və su ilə dartılır. Anasına qidalanma üçün gətirildikdə, ümumiyyətlə dərin yatır və ya yavaş-yavaş susur və bəzən ona döş verməyə çalışarkən tamamilə ağlayır. Belə şəraitdə normal laktasiya saxlamaq mümkün deyil. Nə etməli? Bəslənməyə ayrılan vaxtı mümkün qədər səmərəli istifadə etməyə çalışın (ümumiyyətlə 30 dəqiqə verir). Tapşırıqlar sadədir:

  1. Süd istehsalının stimullaşdırılması: hər iki döşü də bir anda əmmək təklif edirik. Körpəni narahat bir şəkildə əmsə, bir döşdən digərinə keçiririk.
  2. Körpəyə döşləri düzgün almağı öyrətməyə başlamaq üçün: tibb işçilərindən və ya daha təcrübəli bir anadan, tətbiqin və hərəkətlərinizin düzgün olduğunu yoxlamaq üçün xahiş edin. Ağrı olduğu təqdirdə körpənin ağzından döş götürmək və cəhdlərini səbrlə davam etdirmək.
  3. Körpəni ümumiyyətlə bəsləyə bilmirsinizsə, onunla dəri ilə təmas qurmağa çalışın: bu ölçü də südün istehsalında ananın hormonal sistemini təsirli şəkildə stimullaşdırır. Xəzinənizi ovuşdurun - qorxmayın, heç kim bunun üçün səni təhqir etməz! Süd vəzilərinizin arasındakı qırıntıları (dəridən dəriyə) qoyun, üstünə ədyal ilə örtün və bu dəfə yalnız onunla yatın. Onu necə sevdiyinizi, onun haqqında necə düşündüyünüzü və artıq bir dəqiqə onunla ayrılmağınız lazım olmayan anı gözlədiyinizi söyləyin. Arxa tərəfdən vurun, topuqları və incə xurma hiss edin. Əmin olun, körpə ananın incəliklərini qiymətləndirəcəkdir!

Əgər əmzik effektiv deyildisə (körpə yatırdı, ya ağlayır, ya da döşü düzgün götürə bilmirsə) - südün ondan nə qədər ayrıldığına əhəmiyyət vermədən, 10-15 dəqiqə bəsləndikdən sonra ifadə etmək lazımdır: vacibdir süd miqdarı deyil, dekantasiya faktı.

Beləliklə, xəstəxanadan çıxana qədər hərəkət etməlisiniz.

Bir çox çatışmazlıq ilə yanaşı, ana və uşağın doğuşdan sonra ayrılması üsulu iki ağırlaşma ilə müşayiət olunur: süd çatışmazlığı və südün qəfil gəlməsi, bu da döş bağlamasının inkişafına səbəb olur. Birinci halda - 3-4-cü gündə süd miqdarında ciddi bir artım hiss etmirsinizsə - rejimə uyğun olaraq qidalanmaya 2 əlavə ifadə əlavə etmək lazımdır: səhər 8-də və 22-də. Hər iki döşü bir anda, hər biri 10-15 dəqiqə sıxmaq lazımdır.

Südün kəskin tələsməsi halında aşağıdakıları yerinə yetirin:

  1. Bir gün ərzində (və daha çox!) İki stəkanda istehlak olunan mayenin miqdarını məhdudlaşdırırıq. Gün ərzində kiçik qurtum içirik.
  2. Axşam saat 9-da və 9-da hər iki məməni 10-15 dəqiqə ifadə edirik.
  3. Bir gündən sonra - asanlaşmamışsa - gündə bir dəfə hər iki döşü tamamilə ifadə edirik. Qalan vaxt - sinədə ağrılı bir partlama varsa, bir az rahatlama hissinə qədər sərtləşirik.
  4. Süd vəzindəki ağrıları aradan qaldırmaq üçün 15 dəqiqə soyuq suda isladılmış bir dəsmal tətbiq edə bilərsiniz.

Ayrı-ayrılıqda qeyd etmək istəyirəm ki, bu vəziyyətdə laktasiyanı azaltan dərmanların, həmçinin spirt tərkibli kompreslərin istifadəsi qəti şəkildə kontrendikedir.

Xəstəxanadan çıxdıqdan sonra körpəni yenidən hazırlamaq üçün uyğunlaşmaq da vacibdir: şüşə bəslənmədən süddən çıxmaq, düzgün tətbiq olunmağı öyrənmək, körpənizin fərdi bioritmlərini qurmaq - çünki xəstəxanada təlimatla tətbiq olunan rejimə zorla alışmışdı. Evə qayıdarkən bir qarışıq yeni bir körpənin pəhrizində olarsa, təbii qidalanmaya tədricən keçmək üçün ana südü ilə məşğul olan bir mütəxəssisdən məsləhət almağa çalışın.

Yenidoğandan məcburi ayrılma başa çatdıqdan sonra ayrı səylər onunla psixoloji əlaqənin bərpasını tələb edəcəkdir. Bu, körpə ilə ayrılıq nəticəsində tez-tez analarda meydana gələn doğuşdan sonrakı depressiyanı aradan qaldırmaq və ana südü ilə qidalandırmaq, körpədə doğuş stressini kompensasiya etmək üçün lazımdır - çünki ana olmadıqda o o qədər də yaxın deyildir. Ən yaxşı seçim növbəti bir neçə gün ərzində yataq istirahətini təşkil etməkdir. Ana körpənin yanında yatır, onu qucaqlayır, tez-tez sinəsinə qoyur, "dəridən dəriyə" əlaqə yaradır. Əgər vəziyyət sizə bu cür hərəkət etməyə imkan vermirsə, onda hər halda ana və körpə arasında gecə-gündüz əlaqə yaratmaq vacibdir: biz bunu əllərimizdə saxlayırıq, tez-tez qidalandırırıq, geyinirik və yelləyirik (bunun üçün bir azmış və ya sapand istifadə edə bilərsiniz). Sanki biz onu həyat üçün adi olan bütün hisslərlə yenidən ana bətnində "batırırıq": ananın qoxuları, nəfəs və ürək döyüntüsü, səsi, sakitcə əmzikli və parıldayan. Ana ilə əlaqə qurma müddətinin müvəffəqiyyətlə bitməsinin siqnalı ona səslənən uyanıklıq zamanı eyni sevincli təbəssüm olacaqdır. Xoşbəxtlikdən, ananın düzgün hərəkətləri ilə, doğuşdan sonra ayrılmanın bütün xoşagəlməz nəticələri çox tez hamarlanır.

Növbəti?

Beləliklə, doğuşdan sonrakı ilk həftə gözədəyməz keçdi. Qırıntıların ana və xarici dünya ilə əlaqəsinin daha da inkişafı üçün bir təməl qoyuldu. Ana südü ilə qidalandırmanın müqəddəs və ən qədim prosesi başladı. Davamlı ana südü ilə qidalanma üçün, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tərəfindən hazırlanan uğurlu ana südü ilə qidalanmanın əsas qaydalarını xatırlatmaq istəyirəm:

  1. Doğuşdan sonra ilk yarım saatda körpəni sinə qoymağa çalışın.
  2. Uşaq doğulduqdan sonra körpə ilə birgə qalma təşkil edin.
  3. Bebeğinizi ehtiyac duyduğunuz qədər (gecə də daxil olmaqla) tez-tez bəsləyin.
  4. Körpəni sinəsinə düzgün tətbiq etməyi öyrədin: areola tutma radiusu (qəhvəyi paranasal dairə) ən azı 2-3 sm olmalıdır.
  5. Yenidoğana heç bir məmə təqlid edən əşyalar verməyin. Gerekirse, əlavələr bir qaşıq / pipet / kubokdan verilə bilər.
  6. Körpənin 6 aylıq olmasına qədər ona ana südündən başqa maye və qidalanma verməyin.
  7. Приложите все усилия для сохранения длительного грудного вскармливания

О становлении лактации

Этот процесс проходит в несколько стадий. Сначала в молочных железах формируется молозиво, которое представляет собой густую желтоватую жидкость. Она отличается высокой питательной ценностью, обладает выраженной иммунной активностью. Kolostrum hamiləlik dövründə istehsal olunmağa başlayır və doğuşdan sonra körpə həyatının ilk 3-5 günü ərzində onu bioloji aktiv maddələrlə təmin edir. Bu dövrdə yeni doğulmuş uşağın cəsədi böyük yüklər yaşayır, çünki yeni mühitə uyğunlaşır. Colostrum, həzm sisteminə çox miqdarda qidalanma, böyrəklər və qaraciyərdə lazımsız maddələrin bədəndən işlənməsi və çıxarılması ehtiyacı ilə yüklənməməyə imkan verən qiymətli bir məhsuldur. Beləliklə, körpə qidalanma prosesində enerjiyə qənaət edə və enerjini səmərəli xərcləyə bilər.

Artıq 4-5-ci günlərdə ana südündə keçid adlanan süd istehsal olunmağa başlayır. Tərkibi tədricən dəyişir: protein konsentrasiyası azalır və şəkər və süd yağının miqdarı artır, mineral maddələrin miqdarı normallaşır. Keçid mərhələsi süd istehsalının artması ilə xarakterizə olunur. Bir qadın bunu tələsik hiss edir. Süd kanallarının doldurulması səbəbindən məmə ölçüsü, coarsens artır.

Körpənin həyatının üçüncü həftəsində, anasının südü artıq yetişmişdir. Tərkibi daha sabitdir. İstehsalın həcmi qırıntıların fərdi ehtiyacları ilə tənzimlənir. Buna görə normal olmalıdır.

Doğuşdan sonrakı ilk günlərdə qidalanmanın xüsusiyyətləri

Ana südü ilə qidalandırmanın keyfiyyəti, həyatının ilk günlərində körpəni göğsüne düzgün bağlamaq bacarıqlarının inkişafı ilə müəyyən edilir. İdeal olaraq, körpə doğulduqdan yarım saat sonra ananın sinəsinə tətbiq olunmalıdır. Bu çox vacibdir, çünki laktasiya prosesini tetikleyen və uterus əzələlərinin büzülməsinə kömək edən kiçik bir məmənin əmzikidir. Uşağın sinəsində təxminən 20 dəqiqə olmalıdır. Kolostrum ilə birlikdə bu anda körpə güclü bir enerji artımı, immunitetin ilk hissəsi və bağırsaqdakı mikrofloranın böyüməsini stimullaşdıran maddələr alır.

Pin
Send
Share
Send
Send