Üstünü dəyişdirmədən aşağı qan təzyiqini necə endirmək olar

Bir müddət əvvəl, diastolik təzyiqin (dərmanlar, xalq müalicəsi ilə) necə tez bir zamanda azaldılması ilə bağlı sual daha yaşlı qrup insanlarını daha çox maraqlandırdı. Ancaq son bir neçə onillikdə ürək-damar sisteminin xəstəlikləri kəskin şəkildə cavanlaşdı və hazırda təcrid olunmuş diastolik hipertansiyon da daxil olmaqla hipertansiyon tez-tez gənclərdə və hətta yeniyetmələrdə aşkar edilir.

Niyə aşağı qan təzyiqi yüksəlir?

Diastolik aşağı qan təzyiqində üstünlük təşkil edən arterial hipertansiyon (AH) formaları bu xəstəliyin bütün növlərinin təxminən 20% -ni tutur.

Bu tip GB kursun ciddiliyi, davam edən terapiyaya qarşı müqavimət ilə xarakterizə olunur və hər vəziyyətdə fərdi yanaşma tələb olunur.

İlk növbədə, DBP-nin artması ikincili (simptomatik) hipertansiyonla müşayiət olunur - daxili xəstəliklər səbəbindən qan təzyiqinin artması (əsas GB-dən fərqli olaraq bunun səbəbini tapırlar).

Damar sistemi boyunca davamlı və təsirli bir qan axını üçün ürəyin sabit bir həcmdə qanı sol mədəcikdən müəyyən bir qüvvə (sistolik qan təzyiqi), aortanın isə daralma və ya uzanması (diastolik qan təzyiqi) ilə atılan kütləə uyğunlaşması üçün atılması lazımdır. SBP və DBP arasındakı fərq 40-50 mm Hg arasında dalğalanmalıdır. Sənət

Diastolik qan təzyiqi aşağıdakılardan əmələ gəlir:

• dövran edən qan həcmi
• qan damarlarının divarlarının elastikliyini,
• miyokardın istirahət dövrünün səmərəliliyi (diastol),
• arteriolların tonunun sinir və hormonal tənzimlənməsi fəaliyyəti.

DBP-nin artması bəzən müvəqqəti olur (daxili orqanlara ilkin zərər yoxdur). Bu vəziyyətin səbəbləri:

• həddindən artıq duz qəbulu (gündə 8 qramdan çox),
• spirt və qəhvə sui-istifadə,
• kilolu, piylənmə,
• bədənin su həddindən artıq yüklənməsi (gündə 30 ml / kq-dan çox istehlak),
• stresli vəziyyətlər, yuxu olmaması.

Pəhrizin normallaşdırılması və gündəlik rejimlə DBP göstəriciləri müstəqil olaraq normala qayıdır. Artan DBP simptomları:

1. Başın və məbədlərin arxasındakı darıxdırıcı, ağrılı baş ağrısı, başın kəskin dönüşləri və əyilmələri ilə güclənir.
2. Başgicəllənmə, tinnitus, başındakı zümzümə.
3. Keçən görmə pozğunluğu.
4. Ürəkdə sıxılma hissi.
5. Sürətli nəbz.
6. Nəfəs darlığı, ilhamdan narazılıq.
7. Artan yorğunluq, iş qabiliyyətinin azalması, laqeydlik, emosional lənglik, narahatlıq, yuxu pozğunluğu.

Diastolik qan təzyiqinin uzun, davamlı artması müşayiət olunur:

1. Ürək əzələsinin daralması ilə xarakterizə olunan miyokard xəstəlikləri (kardioskleroz, kardiyomiyopatiya, sol mədəcik infarktı, miyokardit).
2. Endokrin orqanların disfunksiyası (menopoz zamanı qadınlarda tiroid bezi, adrenal bezlər, yumurtalıqlar).
3. Hamiləlik dövründə gec gestoz.
4. Böyrək xəstəliyi (damar patologiyası və ya birbaşa toxuma zədələnməsi).
5. Nevroloji xəstəliklər (kəllədaxili hipertansiyon, gecə apneası, ensefalit, şişlər, travmatik beyin zədələri).
6. Qan xəstəlikləri (anemiya, politsitemiya).
7. Müəyyən dərmanlar alaraq (qlükokortikosteroidlər, tiroid hormonları, steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar, oral kontraseptivlər, trisiklik antidepresanlar, MAO inhibitorları).

Yüksək diastolik qan təzyiqi II tip diabet və geniş yayılmış ateroskleroz xəstələrində daha çox rast gəlinir.

Əsasən yüksək DBP olan arterial hipertansiyon gənc xəstələrdə (30-40 yaşdan) inkişaf edir.

Diastolik qan təzyiqinin artmasına səbəb olan ən ümumi xəstəlikləri nəzərdən keçirin:

1. Böyrək xəstəliyi. Üzvi toxuma iltihablı və ya otoimmün ziyan, qan filtrasiya və su ifrazının pozulmasına səbəb olur. Nəticədə dövran edən plazmanın həcmi və natriumun konsentrasiyası tədricən artır. Böyrəklərə qan tədarükünün pozulması, qanda angiotensin-II (güclü bir vasokonstriktor) sərbəst buraxılmasına səbəb olan renin ifrazını tetikler. Bu proses diastolik hipertansiyonun ən ağır gedişatına səbəb olur (DBP 100 mmHg-dən çox).
2. Endokrin sistemin xəstəlikləri. Şişlər və adrenal disfunksiya, arteriolların tonuna və su və natriumun reabsorbsiyası proseslərinə təsir edərək adrenalin, kortizol və aldosteronun təbii balansını pozur. Hipotiroidizm - tiroid hormonu istehsalının azalması ümumi damar müqavimətini və DBP-ni artırır.
3. Ürək xəstəliyi. Bir işləyən miyokardın kütləsinin azalması (iltihab və ya infarkt səbəbindən) ümumi qan axını sürətini azaldır və venoz və arterial damarlarda durğunluq yaradır. Aortal klapanların çatışmazlığı damarlar vasitəsilə qan axınının davamlılığını və birtərəfliliyini pozur, nəticədə qan dövranının hər iki dairəsində tıxanıqlıq yaranır. Xolesterol lövhələrindən təsirlənən arteriollar sərt olur və vazoaktiv hormonların təsirinə davamlı olur. Bundan əlavə daxili orqanlara (ürək, beyin, böyrəklər) qan tədarükü azalır. Sinir sisteminin xəstəliklərində damar tonunun mərkəzi tənzimlənməsi medulla oblongata tərəfindən pozulur.
4. Dərman diastolik hipertansiyon. Bəzi dərmanlar simpatik sinir sisteminin fəaliyyətini, renin-angiotensin-aldosteron və adrenal hormonların ifrazatındakı tarazlığı dəyişə bilər.

Diastolik təzyiq

Qanın ürək boşluğundan kifayət qədər sürətlə çıxması, arteriolların boyunca hərəkət etməsi və bütün kiçik kapilyarlara çatması üçün diastolik qan təzyiqi 60-89 mm Hg aralığında "saxlanmalıdır". Sənət Bu göstərici ilk növbədə sözdə müqavimət göstərən damarların tonunun böyüklüyü ilə formalaşır.

DBP göstəricisi bədənin damarlarının aktivliyini, elastikliyini, toxumasını və böyrəklərin, simpatik sinir sisteminin funksional vəziyyətini xarakterizə edir.

DBP dəyərindən asılı olaraq hipertansiyon dərəcələri:

Yuxarı azaltmadan diastolik təzyiqi necə azaltmaq olar?

DBP-nin artması daxili orqanların patologiyasından qaynaqlanırsa, effektiv müalicə üçün, antihipertenziv terapiya ilə yanaşı, GB-ya səbəb olan əsas xəstəliyin dərman müalicəsi tələb olunur.

Xarici amillər və ya pəhrizin pozulması nəticəsində yaranan diastolik qan təzyiqinin müvəqqəti artması ilə həyat ritmini tənzimləmək və kifayət qədər yuxu almaq kifayətdir.

1. Düzgün yemək - balanslaşdırılmış bir pəhriz, duz qəbulunu gündə 4-5 qrama qədər azaltmaq, siqaretli ət, konservləşdirilmiş qidalardan və emal olunmuş qidalardan (həddindən artıq miqdarda natrium, trans yağlar, ləzzətlər, ləzzət artırıcılar) çəkinmək.
2. Kofein miqdarını gündə 200 mq-a qədər məhdudlaşdırın (mümkündürsə, tamamilə tərk edin).
3. Siqaret və spirt içməyi dayandırın.
4. Optimal motor rejiminə riayət edin. Bütün toxumalarda qan axını yaxşılaşdırmaq üçün hər gün təmiz havada gəzmək tövsiyə olunur (məqsəd - 10 min addım). Hovuz, yoga, meditasiya, nəfəs məşqləri və səhər məşqlərini ziyarət edən damarların tonuna müsbət təsir göstərir.
5. Hamam, sauna və ekstremal idman növlərindən imtina edin.

Bacarıqlı və effektiv müalicə yalnız bir mütəxəssis tərəfindən bütün orqanizmin hərtərəfli müayinəsindən sonra təyin olunur.

Diastolik qan təzyiqini azaltmaq üçün həkim, sistolik qan təzyiqini əhəmiyyətli dərəcədə dəyişmədən, əsasən damarların tonuna və dövran edən qan həcminə təsir edən belə dozalarda antihipertenziv dərmanlar təyin edir:

1. Diuretiklər:
2. ACE inhibitorları - "Enap", "Lisinopril" gündə 5-10 mq.
   • Thiazide - "Furosemide" 40-80 mq, "Trifas" 5-10 mq, "Asparkam" və ya "Panangin" ilə birlikdə.
   • Tiyazidə bənzər - "İndapamid", "Hipotiazid" gündə 2,5 mq.
3. Angiotensin-II reseptor antaqonistləri - Valsacor, Irbesartan, gündə 120-360 mq. 4. Kalsium kanal blokerləri - Amlodipin, Nifedipin gündə 5-10 mq.

Davamlı diastolik hipertansiyonun səbəbini - əsas xəstəliyin müalicəsini təyin etməyinizə əmin olun.

• böyrək disfunksiyası - böyrək filtrasiya qabiliyyətinin bərpası, toxuma kifayət qədər qan tədarükü, daha çox zərərdən qorunma,
• endokrin sisteminin xəstəlikləri - hormonal fonun düzəldilməsi, zəruri hallarda - cərrahi müdaxilə,
• ürək xəstəliyi - baxım terapiyasının seçimi, qapaq qüsurlarının və koronar arteriya xəstəliyinin cərrahi müalicəsi,
• qan xəstəlikləri - hemoglobinin normallaşdırılması, hematokrit,
• gestosis - dölün yetişməsinə və təcili doğuşa qədər hamiləliyi davam etdirmək;
• nevroloji xəstəliklər - bir səbəb amilinin müalicəsi, içki qurtarma əməliyyatları,
• diastolik dərman hipertenziyası - dərmanın doz tənzimlənməsi və ya müalicə rejiminin dəyişdirilməsi.

Evdə kömək edin

Xəstənin rifahı kəskin pisləşdi və tonometr yüksək bir təzyiq göstərirsə, vəziyyəti bir neçə yolla sabitləşdirməyə çalışırlar:

1. Bir insan hipertansif və müalicə edildikdə, antihipertenziv dərmanlar həmişə evdə saxlanılır. Normal dozalarda diüretikləri (Furosemide, Hypothiazide, Indapamide) istifadə edərək yuxarı təzyiqini azaltmadan aşağı təzyiqini aşağı salın. ACE inhibitorları, angiotensin-II blokerlər və kalsium antaqonistləri qrupunun damarları damarları rahatlaşdırır.
2. Bundan əlavə, sedativ dərmanlar alınır - Valerian tabletləri, anakart tincture, Corvalol, Valocordin, Validol.
3. Fiziki üsullar təzyiqi azaldır:
   • Boyun arxasındakı soyuq kompres.
   • Yüngül rahatlaşdırıcı masaj.
   • Bioloji cəhətdən aktiv nöqtələrə təsir - qulaq ətrafının arxasında, sternokleidomastoid əzələdə.

Diastolik qan təzyiqi bir neçə saat ərzində öz-özünə idarə edilə bilmirsə və simptomlar yalnız pisləşirsə, həkimə müraciət etməlisiniz.

Hansı xalq müalicələrindən istifadə olunur?

Evdəki diastolik qan təzyiqini azaltmaq üçün bitki mənşəli dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz. Ürək-damar sisteminə təsir edən otlardan alınan infuziya və çay çaylarının istifadəsi müalicənin başlanğıcından iki ilə dörd həftə sonra (əgər müntəzəm qəbul olunarsa) təsir göstərir.

Simpatik sinir sistemini sakitləşdirən otlar:

• dağ arnika çiçəkləri,
• omlet ağ
• barama yarpaqları
• çoban çantası.

Qan damarlarını genişləndirən dərman bitkiləri:

• periwinkle ot
• verbena
• maqnoliya yarpaqları
• araq meyvələri.

Diüretik təsiri olan bitkilər:

• St John's wort otu
• ağcaqayın yarpaqları
• plantain
• göyərti
• ardıc.

Bu qruplardan olan otları birləşdirmək və terapiyanın tərkibini iki-dörd ayda bir dəyişdirmək tövsiyə olunur.

Bitki mənşəli antihipertenziv maddələr eczanədə də satılır:

1. "Birch qönçələri."
2. "Ot otu."
3. "Uterin buynuzları."
4. Raunatin.

Aterosklerotik damar lezyonları olan yaşlı xəstələr üçün, angioprotektiv təsirli dərman preparatları tövsiyə olunur:

• Troxerutin
• Vazoket
• "Flebodia 600",
• Askorutin
• Venosmin
• Quercetin
• Ravisol
• balqabaq toxumu yağı.

Unutmayın ki, aşağı təzyiqi yalnız bitki mənşəli preparatlarla effektiv şəkildə endirmək mümkün deyil. Bitki mənşəli dərman diastolik hipertansiyonla mübarizədə köməkçi bir üsuldur və əsas diqqət tibbi düzəliş və həyat tərzinin dəyişdirilməsidir.

Uzun müddət artan diastolik qan təzyiqi damar divarında dönməz dəyişikliklərə, onun incəlməsinə və daxili orqanların zədələnməsinə səbəb olur.

Artan aşağı təzyiqi yalnız bir həkim nəzarəti altında müalicə edirlər. Əksər hallarda, diastolik hipertansiyon, inteqrasiya olunmuş bir yanaşma tələb edən ciddi bir xəstəliyin inkişafını göstərir (dərman, cərrahi müalicə və həyat tərzi dəyişdirmə).

Materialı hazırlamaq üçün aşağıdakı məlumat mənbələrindən istifadə edilmişdir.

Evdə dərman olmadan diastolik qan təzyiqini necə və nə vaxt endirə bilərsiniz

Tez yüksək təzyiqin normallaşmasına nail ola biləcək bir çox dərman var, lakin bunların hamısı bir sıra yan təsirlərə malikdir. Buna görə, ilkin hipertansiyonla, dərmanlarsız etməyə çalışırlar.

Qan təzyiqini azaltmaq üçün bir vasitə seçimi, xalq müalicəsi və ya həbmi xəstəni araşdırdıqdan və hipertansiyon səbəbini təyin etdikdən sonra həkim tərəfindən həyata keçirilir.

Diastolik təzyiqin bir qədər artması çox vaxt patoloji deyil, fizioloji səbəblərlə əlaqələndirilir. Bunlara daxildir:

• kofeinlə zəngin qidalar və içkilərdən sui-istifadə (güclü çay, qəhvə, enerji, kola, kakao, tünd şokolad),
• xroniki yuxu olmaması,
• artıq iş
• stres
• istidə qeyri-kafi maye qəbulu.

Bu hallarda, dərmana müraciət etmədən yalnız mümkün deyil, həm də diastolik təzyiqin normallaşdırılması lazımdır. Bunun üçün xəstə səbəb olan amili aradan qaldırmalıdır:

• gündəlik işinizi normallaşdırın və diqqətlə izləyin,
• 22 saatdan gec olmayaraq yatağa get və gecə yuxusunun ən az 8 saat davam etdiyinə əmin olun,
• yuxu pozğunluğu üçün yatağa 30-40 dəqiqə qalmış yarım stəkan valerian kökü (bir stəkan suya 2 çay qaşığı doğranmış dərman xammalı) içmək;
• Kafeinli içkilər və tünd şokolad içməyi dayandırın.

Təzyiq tez-tez artarsa, dərman müalicəsinin bir və ya bir neçə kursu həyata keçirilə bilər (təbii olaraq iştirak edən həkimin razılığı ilə). Antihipertenziv təsiri olan dərman toplama nümunələri:

1. Çəmənlik yarpağının bir hissəsini, limon balzam yarpaqlarını, valerian köklərini, yemişan meyvələrini, Müqəddəs Yəhyanın paxlalı otlarını, ananas otlarını, nanə yarpaqlarını və ½ hissəsini sarı yonca otlarını qarışdırın. ½ litr qaynar suya 3 xörək qaşığı kolleksiya tökün və iki saat israr edin. Gərginləşdirin. Gündə 3-4 dəfə ¼ fincan götürün.
2. Qarğıdalı darçınının 4 hissəsini, ananas otu və oreganonun otunu, 2 hissə məktub cücərti, biyan kökü, kalendula çiçəklərinin 1 hissəsi, at otqulağı kökü, yarrow, yonca cücərti və arpabodiyalı giləmeyvə, ½ hissəsi nanə yarpaqları qarışdırın. Termos qabını qaynar su ilə yuyun və bitmiş kolleksiyadan 2 yemək qaşığı qoyun. 2,5 stəkan qaynar su tökün və 8 saat buraxın. Gündə üç dəfə ¼-times stəkan yeməkdən 15-30 dəqiqə əvvəl süzün və süzün.

Diastolik təzyiqin bir qədər artması çox vaxt patoloji deyil, fizioloji səbəblərlə əlaqələndirilir.

Dərmanla diastolik təzyiqi necə azaltmaq olar

Diastolik hipertansiyonun müalicəsi onun inkişafının patoloji mexanizminin əsasını qoyan səbəbi aradan qaldırmağa yönəldilməlidir. Məsələn, hipotiroidizm ilə hormon əvəzedici terapiya təyin edilir və böyrək arteriyası daralması ilə əməliyyat aparılır (stentləmə). Bir xəstədə etiotropik müalicə nəticəsində yalnız əsas xəstəliyin əlamətləri yox olur və ya əhəmiyyətli dərəcədə zəifləyir, qan təzyiqi də normallaşır.

Diastolik hipertansiyonun səbəbi müəyyən edilməmiş qalırsa və ya əsas xəstəliyin müalicəsi təzyiqi normallaşdırmırsa, həkim antihipertenziv dərmanlar qəbul etməyi tövsiyə edə bilər. Bu vəziyyətdə qeyd etmək lazımdır ki, sistolik azalmadan yalnız diastolik təzyiqini azalda biləcək dərmanlar yoxdur, çünki həm aşağı, həm də yuxarı təzyiq ürək-damar sisteminin funksional vəziyyətinin iki göstəricisidir, bir-birinə bağlıdır və təcrid olunmuş vəziyyətdə hərəkət edir. onlardan biri digərinə təsir etmədən mümkün deyil.

Təzyiqi necə azaltmaq olar? Bu sualın cavabı göstəricilərin səviyyəsindən, artım səbəblərindən, insan sağlamlığının yaşından və ümumi vəziyyətindən, müşayiət olunan xəstəliklərin mövcudluğundan və ya olmamasından asılıdır. Antihipertenziv dərmanların əsas qrupları bunlardır:

1. Angiotensin çevirici ferment (ACE) inhibitorları və angiotensin reseptor blokerləri. Bu dərmanlar yalnız qan təzyiqini azaltmır, həm də bir kardioprotektiv təsir göstərir, toxumaların insulinə həssaslığını artırır.
2. Beta blokerlər. Təsir mexanizmi adrenalin təsirinə həssas reseptorları blok etməkdir. Onlar açıq bir hipotenziv təsir göstərir, ürəyin ritmini normallaşdırır və miyokard oksigen ehtiyacını azaldır.
3. Kalsium antaqonistləri (yavaş kalsium kanal blokerləri). Kalsium ionlarının hüceyrələrarası boşluqdan damar divarının əzələ hüceyrələrinə daxil olmasını maneə törədirlər. Bu, tonların azalmasına və qan damarlarının lümeninin genişlənməsinə, nəticədə qan təzyiqinin aşağı düşməsinə səbəb olur.
4. Diuretiklər (diuretiklər). Arterial hipertansiyon üçün monoterapiya olaraq, olduqca nadir hallarda istifadə olunur, daha tez-tez ACE inhibitorları ilə birlikdə kompleks terapiyanın bir hissəsidir.
5. Antispazmodiklər. Qan damarlarının lümeninin genişlənməsinə və aşağı təzyiqə səbəb olan əzələ tonusunu azaldın.

За последние несколько десятилетий заболевания сердечно-сосудистой системы резко помолодели, и в настоящее время артериальная гипертензия, в том числе и изолированная диастолическая гипертензия нередко выявляется у молодых людей и даже подростков.

Медикаментозная терапия должна назначаться и проводиться только под контролем врача. Bir mütəxəssis tərəfindən təyin olunan dozaları müstəqil olaraq dəyişdirmək (dərman vasitəsinin həm mg miqdarında, həm də qəbul tezliyinə uyğun olması) və terapiyanın daha kəskin dayandırılması qəbuledilməzdir.

Diastolik təzyiq nədir və onun artmasının səbəbləri

Qan təzyiqini (BP) ölçərkən iki göstərici müəyyən edilir:

1. Sistolik (yuxarı, ürək) təzyiq - ürəyin daralması zamanı yəni damarların divarlarında qan təzyiqi, yəni onun sistolu. Onun dəyəri güc və ürək dərəcəsi ilə müəyyən edilir, buna görə sistolik təzyiq də ürək adlanır.
2. Diastolik (aşağı, böyrək) - damar divarlarında qan təzyiqi, diastol zamanı qeydə alınır (miyokardın rahatlaşması). Bu göstəricinin dəyəri periferik damarların müqavimətindən asılıdır. Damar tonunun gücünə böyrəklər tərəfindən istehsal olunan bioloji aktiv maddə - renin böyük təsir göstərir. Onun sintezi müxtəlif böyrək xəstəlikləri ilə artır, buna görə də onların simptomlarından biri diastolik təzyiqin artmasıdır.

Yüksək qan təzyiqi arterial hipertansiyon (hipertansiyon) adlanır. Ən tez-tez hər iki göstəricidə artım var, yəni yuxarı və aşağı təzyiq. Sistolik normaldırsa və diastolik təzyiq yüksəkdirsə (90 mm Hg. Art və yuxarıda), bu vəziyyət təcrid olunmuş diastolik hipertansiyon adlanır. Damar tonuna birbaşa təsir edən müxtəlif səbəblər onun meydana gəlməsinə səbəb olur. Məsələn, diastolik hipertansiyon aşağıdakı hallarda müşahidə olunur:

• arteriyaların ağır arteriosklerozu,
• böyrək xəstəliyi (xroniki glomerulonefrit, böyrək arteriyalarının sklerozu, böyrək çatışmazlığı, polikistoz, xroniki piyelonefrit),
• ürək xəstəlikləri (miyokardit, ürək çatışmazlığı, kardioskleroz, kardiyomiyopatiya),
• tiroid disfunksiyası (hipertiroidizm və ya hipotiroidizm),
• amiloidoz
• postmenopozal qadınlarda hormonal dengesizlik.

Dərman terapiyası təyin olunmalı və yalnız bir həkim nəzarəti altında aparılmalıdır. Bir mütəxəssis tərəfindən təyin olunan dozaları müstəqil şəkildə dəyişdirmək və daha da kəskin şəkildə müalicəni ləğv etmək yolverilməzdir.

İnsan bədəni üçün uzun müddət qaldırılan aşağı təzyiq potensial bir təhlükədir, çünki bu, hətta diastol zamanı ürək boşluqlarının və qan damarlarının əzələlərinin tam rahatlaşmasının olmadığını göstərir. Bu da öz növbəsində miyokard infarktı, beyin vuruşu, eləcə də anevrizma riskini artırır.

Yalnız diastolik hipertenziya üçün xarakterik olan simptomlar mövcud deyil. Bu vəziyyətin inkişafını aşağıdakı əlamətlərlə köçürə bilərsiniz:

• baş ağrısı - parietal-temporal, frontal və oksipital bölgələrdə lokallaşdırılmış, paxlalı, ağrıyan və ya yanan bir xarakter daşıyan;
• başgicəllənmə
• ürəkbulanma, təkrar qusma ola bilər,
• ümumi zəiflik
• əzələ titrəmələri
• havanın olmaması hissi
• ürək döyüntüsü,
• ürəkdəki ağrı,
• soyuq clammy tər.

Bu simptomlardan biri və ya daha çoxu görünsə, bir tonometr istifadə edərək qan təzyiqini ölçməlisiniz. Daha aşağı göstəricidən asılı olaraq, diastolik hipertansiyon bir neçə mərhələyə bölünür:

1. İşıq - 90-dan 99 mm-ə qədər RT. Art.,
2. Orta - 100-dən 109 mm-ə qədər RT. Art.,
3. Ağır - 110 mm Hg-dən. Sənət və yuxarı.

Diaqnostika

Diastolik təzyiqin azaldılması üçün bir vasitə seçimi, xalq müalicəsi və ya tablet şəklində olsun, xəstəni müayinə etdikdən və hipertansiyon səbəbini təyin etdikdən sonra həkim tərəfindən həyata keçirilir.

İmtahana ümumiyyətlə daxildir:

• bir kardioloq, nefroloq, endokrinoloq ilə məsləhətləşmələr,
• Böyrəklərin, tiroid bezinin ultrasəsi
• sidik testləri (ümumi analiz, Reberg testi, Zimnitsky testi, Neçiporenko testi),
• böyrək damar angioqrafiyası,
• qan kimyası (xolesterol, trigliseridlər, üre, kreatinin),
• hormonal profil qan testi,
• ifraz olunan uroqrafiya.

İnsan bədəni üçün uzun müddət qaldırılan aşağı təzyiq potensial bir təhlükədir, çünki bu, hətta diastol zamanı ürək boşluqlarının və qan damarlarının əzələlərinin tam rahatlaşmasının olmadığını göstərir.

Gerekirse, diaqnostik plan genişləndirilə bilər.

Məqalənin mövzusunda bir video izləməyi təklif edirik.

Diastolik təzyiq

Hər birimizin öz qan təzyiqi var. Əksər hallarda, ümumiyyətlə qəbul ediləndən bir qədər fərqlənir. Güclü dalğalanmalar yuxarı və ya aşağı və müəyyən bir səviyyədən kənara çıxmaq bir sapma sayılır. Bu vəziyyətdə, aşağı və ya yüksək təzyiqdən danışırlar.

Hipertansiyonu təhdid etdiyi üçün onu mütəmadi olaraq 140/90 və daha yüksək səviyyəyə qaldırmaq son dərəcə təhlükəlidir.

Cədvəl: Yetkinlərdə qan təzyiqi norması

Bir insanın vəziyyətini xarakterizə edən HELL:

• Hipotansiyon (aşağı qan təzyiqi): 100/60 mm Hg-dən azdır
• Normal qan təzyiqinin azalması: 100/60 ilə 110/70 mm Hg arasında
• Normal təzyiq: 110/70 ilə 130/85 mmHg
• Artan qan təzyiqi: 130/85 ilə 139/89 mm Hg arasında
• Hipertansiyonun inkişafı: 140/90 mm Hg-dən yuxarı

90/60-dan aşağı qan təzyiqinin dəyişdirilməsi də arzuolunmaz hesab olunur. Göstəricilərdən biri dəyişsə, digəri normal səviyyədə qalarsa, həkimlər dəyişmiş göstəriciyə güvənirlər.

Yüksək diastolik təzyiq daha çox yaşlılarda qeydə alınır. Beləliklə, sağlam bir gəncdə 65 mmHg-dən 10 mm-ə qədər olan dalğalanmaların azalma və ya artma istiqamətində icazə verilir. Orta yaşlı insanlarda diastolik qan təzyiqi 70 mm - 80 mm aralığında normal sayılır. 50 ildən sonra bu rəqəm 80 mm - 89 mm-ə qədər artır.

Qan təzyiqinin dəyərləri bəzən dəyişir. Bu cür dəyişikliklər ümumiyyətlə fiziki güc, stresli vəziyyətlər, hava istiliyi ilə əlaqələndirilir. İzolyasiya edilmiş qan təzyiqindəki dəyişikliklər ümumiyyətlə təhdid etmir. Daimi dalğalanma halında bir mütəxəssislə məsləhətləşmək məcburidir.

Aşağı təzyiq artımının səbəbləri

Yüksək diastolik təzyiqin səbəbləri müxtəlifdir və göstəricinin artmasına səbəb olan amillərdən asılıdır:

• Tiroid bezi, adrenal bezlər və ya böyrək xəstəlikləri. Bu hallarda simptomatik hipertansiyondan bəhs edirik. Böyrəklər tərəfindən ifraz olunan Renin qan damarlarının əzələ tonunu artırır və beləliklə qan təzyiqi aşağı düşür.
• Böyrəküstü vəzin və ya hipofiz bezinin şiş əmələgəlmələri. Neoplazmalar hormonları ifraz etməyi bacarır. Məsələn, adrenalin həm aşağı, həm də yuxarı qan təzyiqini artırır. Tiroid tərəfindən istehsal olunan hormonlar həm yuxarıda, həm də qan təzyiqi dəyərlərinin səviyyəsinə təsir göstərir.
• Bədənin qocalması və qarşısının alınması qaydalarına əməl edilməməsi. Ani stres, emosional çətinlik, depressiya.

Piylənmə, duzlu qidalar, alkoqol - bütün bunlar diastolik qan təzyiqinin artmasına səbəb olur.

Pulse təzyiqi

Ölçmə zamanı diastolik təzyiqin nə qədər aşağı və ya yüksək olduğunu sistolik ilə müqayisə etməklə müəyyən etmək olar. Bunu etmək üçün nəbz təzyiqinin səviyyəsini və ya yuxarı və aşağı qan təzyiqinin dəyərləri arasındakı fərqi hesablayın.

Bu göstərici 40 mm olduqda bir nəbz təzyiqi normal sayılır. Sistolik qan təzyiqinin böyüdüyü anda, diastolik qan təzyiqi normal səviyyədə qalırsa, artan nəbz dərəcəsi qeyd olunur. Bənzər bir vəziyyət, çox güman ki, ürək-damar xəstəliyi ilə əlaqələndirilir. Nəbz təzyiqinin aşağı olması böyrəklərin sağlam olmadığının sübutudur.

Aşağı tonometrin oxunması daim 90 mm-dən çox olan bir səviyyədə göstərildiyi zaman ağırlaşma riski çox yüksəkdir.

Həkimlər insult və ya infarkt ehtimalı barədə xəbərdarlıq edirlər.

90 mm-dən aşağı olan diastolik təzyiq tamamilə normal bir göstəricidir. Əgər 90 mm-dən 105 mm-ə qədər bir səviyyədə sabitdirsə, onda hipertenziyanın ilkin mərhələsindən bəhs edirik. 106 mm-dən 115 mm-ə qədər olan səviyyə artıq hipertansiyon dərəcəsidir, 115 mm-dən çoxu ağır dərəcədir. Diastolik qan təzyiqi 130 mm işarəsini keçəndə, bədxassəli hipertansiyon haqqında danışırıq.

Diastolik təzyiqdə atlamalar tez-tez baş verərsə, infarkt və ya vuruş şəklində ciddi fəsadların yaranma ehtimalı kəskin artır.

Düzgün müalicə

Yüksək diastolik təzyiqi necə azaltmaq və davamlı hipertansiyondan qorunmaq üçün nə etmək lazımdır? Qan təzyiqində artım istiqamətində bir atlama çaxnaşmaya səbəb olmamalıdır.

Yatmaq lazımdır ki, başın bir az qaldırılsın. Vəziyyəti yaxşılaşdırmağa Valocordin, Corvalol, motherwort tincture kömək edəcəkdir.

Xəstəliyin ilk mərhələsi güclü dərmanlarla müalicəni əhatə etmir.

Aşağıdakı profilaktik tədbirlərə riayət etmək daha yaxşıdır:

1. qızardılmış məhsul gündəlik menyudan çıxarılmalı və istehlak edilən duz miqdarı iki dəfə azaldılmalı,
2. pis vərdişlərdən qurtulmağa çalışın,
3. damar tonunu yaxşılaşdıran və qan təzyiqini normallaşdıran bitki mənşəli preparatlardan çaylar və tinctures istifadə;
4. təmiz havada gəzinti və canlı məşqlər şəklində orta fiziki fəaliyyət normaya çevrilməlidir.

Yalnız bir kimyəvi preparat təzyiqi sürətlə azalda bilər!

Bir insanda hipertansif bir böhran varsa, o zaman Kapoten tabletini dilinin altına qoya bilərsiniz. 30 dəqiqədən sonra heç bir dəyişiklik olmursa, təcili yardım çağırın!

Təcili yardımı gözləməyiniz lazım olmayan və bir insana heç bir şey təhdid etməyən vəziyyətlərdə özünüzə xalq müalicəsi ilə kömək edə bilərsiniz.

Populyar yardım üsulları:

• Yatmaq və ən rahat mövqe tutmaq. Nəfəs alarkən nəfəsinizi təxminən 7 ilə 8 saniyə saxlayın. Bir neçə dəfə təkrarlayın. Belə nəfəs məşqləri təzyiq səviyyəsini 20 - 30 mm azaldır. Bundan sonra üzünü bir müddət yatmaq və bu vəziyyətdə yatmaq tövsiyə olunur.
• Dərman istifadə etmədən təxminən 40 mm qan təzyiqi azalda bilər. Su ilə yarısında seyreltilmiş alma sirkəsi ilə isladılmış qoz tətbiq etməlisiniz.
• Servikal bel bölgəsinə tətbiq olunan buz paketi də kömək edəcəkdir. 30-35 dəqiqədən sonra qan dövranını bərpa etmək üçün boyun masajı edilməlidir.
• Aşağı (diastolik) qan təzyiqi azaltmaq üçün bioloji aktiv nöqtələrdən masaj etmək lazımdır. Dərhal qulaqcıqların altına, habelə qulaqcıqlardan klavikula qədər olan xətlərdə yerləşirlər.

Hipertansif bir böhran vəziyyətində (təzyiq səviyyəsində ciddi bir artım) təcili yardım çağırılmalıdır. Problem tez-tez baş verərsə, həkim tərəfindən təyin olunan dərman daim əlinizdədir!

ƏLAQƏLƏR VAR
DOKTORUNIZA MÜSAHİBƏ OLUNUR

Məqalənin müəllifi Svetlana İvanova, ümumi praktikant