Faydalı məsləhətlər

İpucu 1: Hər şeyi şübhə altına salmaq necə

Pin
Send
Share
Send
Send


Şübhə vərdişi gənc bir uşağın tez-tez düzəldildiyi və az tərif edildiyi zaman yaranır. Özünə şübhə etməyə başlayır. Özünə inanmır. Yaxşı bir qərar verə biləcəyinə, vəzifənin öhdəsindən gələcəyinə inanmır. Hələ bir qərar vermiş və tapşırığı başa vursa da, yenə də düzgün iş görüb-etmədiyinə şübhə etməyə davam edir.

Bir çox valideynlər uşaqlardan çox tələbkardırlar, tapşırıq yaxşı yerinə yetirilsə də əlavə edirlər: daha yaxşı ola bilərdi. Uşağın olduğu kimi olmadığı təəssüratı yaranır: nə edirsə, həmişə lazım olduğu qədər deyil və ya yetərli deyilsə, daha yaxşı olar.

Uşaq yetkin olanda daim özündən şübhələnir. Utancaq, utancaq olur. Sakit olmaq üçün xarici razılığa, yaxşı olduğunu, onunla hər şeyin yaxşı olduğunu təsdiqləməlidir.

"... ikiqat düşüncəli bir insan bütün yollarında qətiyyən qətiyyən deyil.Nə qədər isti və soyuq olursa olsun, Allah tərəfindən rədd edilir."İki tərəfli bir insan var: çaşqın, mənasız, faydasız, iki fikirli və ikiüzlü."

«Qorxulu ürəklərə və zəifləmiş əllərə və iki yolda gedən günahkarın vay halına! Vay halına zəiflədilmiş ürək, çünki inanmır, bu səbəblə örtülməyəcək»

«Cüt ər Gələcək və ya indiki üçün qətiliklə çalışmayan, amma buraya və oraya qaçan, gələcəyə, indiyə söykənən bir adamı çağırırlar. "

Şübhələr müxtəlif səbəblərdən yaranır:

  1. Bəzən bir insan sanki bir qərar verdi (qərarı şifahi olaraq elan etdi və artıq hərəkətlər etdi), amma nəfsində şübhə etməyə davam edir və seçim etməyə davam edir, amma tamamilə fərqli bir səbəbdən, həllin olmadığı aydın olur.

Məsələn, bir arvad ərini sevir, amma ondan incimişdi. Qəzəb hissindən özünü aldadır, ancaq boşanmaq istəmir. Beləliklə, seçim edə bilməyən iki kişi arasında qaçdı. Sənəddə deyilir ki, ərini sevmir, amma əslində özünü tərk etmir və onu buraxmır. O, şübhə etdiyini və qərar verə bilməyəcəyini deyir. Əslində, bir qərar verdi: bir insandan diqqət və duyğular alır, digərindən sakit və sabit. İntim ehtiyaclarını və qisas hissini təmin etdi.

Çox vaxt bir insan şübhə edir, çünki səhv qərar verməkdən, səhv etməkdən qorxur. Özünə səhv etmək hüququ verir, sakitləşir və sakit bir ruhla seçim edə bilər.

İnsan səhvlərdən öyrənir. Bilməyin başqa yolu yoxdur. Səhv etdi, sevin! Bunun başqa bir şəkildə lazım olduğunu başa düşdüm. Səhvlərimiz bizim üçün gərəklidir. Ümidlərin süqutu, uğursuzluqlar, böyümə və tərəqqi üçün zəif cəhdlər lazımdır. Bu təcrübələr vasitəsilə təcrübə qazanırıq. Həyatın bizə gətirdiyi hər şeyi məmnuniyyətlə qəbul edə bilərik, çünki həyat bizə yeni bir şey öyrədir. Yanlış seçimləri nə qədər çox sınarsanız, bir o qədər yaxşı həll yolu tapacaqsınız.

Səhv qorxusu azdırır. İnsan sonsuz zehni düşüncə və dialoqa, dəlil və izaha girir.

  • Tez-tez içindəki bir şübhəçi, huşsuz vəziyyətdə artıq qərar vermişdi, amma qərarından qorxur və seçim edə bilməyəcəyini deyərək özünü aldadır. Mümkündür ki, o, qərarından utanır və ya çox xoşagəlməz bir şeyə baxmaq istəmir və qərar verməkdən boyun qaçırır. Bunu şübhə adlandırır. Bu vəziyyətdə şübhəçi nə istədiyini və necə edəcəyini dəqiq bilir, ancaq qorxmaq (kimisə incitmək, incitmək), faktları etiraf etmək istəməmək (aldatma, xəyanət) onun həqiqəti tanımağına və düzgün qərara əməl etməsinə mane olur.
  • Bir şəxs deyirsə: bunun işlənəcəyinə şübhə edirəm, əslində bunun işləməyəcəyini bilir, amma həqiqətən işləməsini istəyir.

    Məsələn, ana mağazaya gedəndə oğlu oynamayacağına söz versə də, kompüteri oynamayacağına şübhə edir. Düşünür ki, şübhələnir, əslində kompüteri oynayacağını bilir və həqiqətən də mağazaya getmək istədiyi üçün özünü aldadır.

    Vəziyyəti özünə düzgün izah etmədiyindən, nə edəcəyini bilmirdi. Həqiqəti tanıdıqda, hərəkət edə bildim, nə edəcəyimi başa düşdüm.

  • Bəzən bir şəxs qərarın son müddəti hələ gəlmədikdə qərar vermək istəyir, son tarixdən çox əvvəl təhlükəsiz olmaq istəyir. Ancaq vəziyyət dəyişə bilər, buna görə əvvəlcədən qərar vermək mənasızdır. Şüursuz bunu bilir. Ancaq şüur ​​beyinə təzyiq göstərir: bir həll yolu tap. Və sonra insan, şübhəsiz ki, şübhə edər, tələsər, həll variantları ilə sonsuzca çeşidlənər, enerjini tükəndirər, özünü israf edər. Vaxt düzgün olduqdan sonra qərar dərhal veriləcəkdir.
  • Bəzən bir insan qərar vermək istədiyi əsaslar olmadığı zaman ya da bunlar kifayət etmədikdə qərar verməyə çalışır. Təbii ki, o qərar verə bilməz, seçim edəcəyi meyarlar yoxdur.

    Məsələn, bir bəy bir qadına içki seçməyi təklif edir. Xanım bunların heç birini sınamayıb, amma ən yaxşı zövqlə seçmək istəyir. Bunun qeyri-mümkün olduğu aydındır. İçkinin dadının yaxşı olduğunu və məyus olduğunu düşünərək uzun müddət şübhə edir və seçir. Cavalı, fərqli bir içki seçməyi təklif edir. Xanım şübhə edir və seçim etməkdən imtina edir, xoşagəlməz içki içir. Axşam xarab olur.

    Bu meyarla seçmə priori mümkün deyildi. Başqa bir meyara görə seçmək və ya seçimini biliciyə həvalə etmək lazım idi.

    Bir çox seçim olduqda və bütün seçimlər cəlbedici görünəndə şübhə etməyə başlayır. Bu vəziyyətdə, tək seçim meyarından istifadə edir, sanki başqaları yoxdur və ya bütün digər amillər bərabərdir.

    Məsələn, bir şəxs müxtəlif seçimlər üçün ödənilməli olan qiymət fərqini düşünmədən və bir seçimin həyata keçirilməsində real maneələri nəzərə almadan bir neçə həll yolunun faydalarını xəyal edir. Etibarlı olmaq istədiyini götürür, sanki bütün variantlar eyni dərəcədə asanlıqla əldə edilir və qərarlar birmənalı deyil.

    Bəzən aktual həllər bir-birinə yaxındır və ya hər ikisi az əhəmiyyət kəsb edir. Və bir adam seçimləri arasına qaçır, birinə və ya digərinə yapışaraq, heç nə gətirmir. Bu vəziyyətdə, quyruqları atmaq və bütün digər variantları sakitcə ataraq bir şeyə diqqət yetirmək daha yaxşıdır. Konsentrasiya etmək. Yalnız hər şeyə sərf edən bir fikir istiqamətində düşünmədən hərəkət edin. Səhv istiqamətdə hərəkət etsək, qorxulu deyil, reallıq bizi düzəldəcəkdir. Arxasında qalmaz.

    Beləliklə, şübhə ilə qərardan uzaqlaşaraq özümüzü çaşdırırıq. Şübhə nailiyyətin düşmənidir. Onun sayəsində əldə edə biləcəyimiz hər şeyi itiririk, amma heç cəhd etmədik. Şübhə içində bir insan bölünmüş deyil, ayrılmazdır. Şübhə, keçmişdə yaşanan stres, uğursuzluqların nəticəsidir, bu səbəbdən indi qeyri-müəyyən hala gəldi.

    Arouse intuisiya. Bütün qərarlar onsuz da şüursuz bir səviyyədə mövcuddur.

    “Yalnız daxili istiqamətə əməl etməlisiniz. Daxili biliklərinizi hiss edin və etibar edin. Yalnız hərəkət et və soruşma. Qarşımda yeni qapılar var və hərəkət etmək gücüm var. Mən daxili ruhumun hərəkətini izləyirəm və yan tərəfə doğru gedə bilmirəm. Əgər daxili həqiqətə uyğunlaşsam, heç bir şey pis ola bilməz. ”(Bert Hellenger)

    Yalnız iki yol var: şübhə etmək və ya inanmaq.

    Öz üzərində işləyin

    Yəqin ki, daimi şübhələriniz və qərar qəbul edə bilməməyiniz sizin özünüzə olan hörmətinizin aşağı olması ilə əlaqədardır. Özünüzdən əmin deyilsinizsə, hərəkətlərinizə şübhə edirsiniz. Özünüzə inanmaq üçün qələbələrinizi və uğurlarınızı xatırlayın. Şübhəsiz həyatda qürur duyacağınız bir şey var.

    Tez-tez şübhələrə məruz qalırsınızsa, bəlkə də bu keçmişdəki bəzi pozuntuların nəticəsidir. Baş verənlərə görə özünüzü günahlandırmayın. Səhvlər üzərində işləyin, düzgün nəticələr çıxarın və gələcəkdə davranışlarınızı tənzimləyin.

    Hər şeyi çəkin

    Hər hansı bir qərar vermək çətindirsə, sizi maraqlandıran bir mövzuda daha çox məlumat toplayın. Nə qədər sübut edilmiş faktlar varsa, bir o qədər balanslı ola bilərsiniz. Bəzi hallarda müəyyən bir məsələ ilə bağlı bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. Hadisələrin müəyyən bir vəziyyətdə necə inkişaf edəcəyini düşünün və problemi həll etmək üçün ən uyğun yolu seçin.

    Yalnız ən yaxşısına layiq olduğuna şübhə etməyə başlayanda üstünlüklərinizin siyahısını tərtib edin. Müsbət keyfiyyətlərin siyahısını mümkün qədər uzun müddət saxlamağa çalışın. Beləliklə, əhəmiyyətinə əmin olacaqsınız. Ancaq çatışmazlıqlar, əksinə, çox vaxt xatırlanmamalıdır.

    Sevdiyiniz insanın sizinlə münasibətlərinin səmimiliyindən əmin deyilsinizsə, bunun üçün obyektiv əsasların olub olmadığını düşünün. Bir tərəfdaşın və ya tərəfdaşın hisslərinə şübhə etmək üçün heç bir səbəb olmadıqda, sevilən və hörmətli ola biləcəyinizə inamın olmaması ola bilər. Özünüzü kifayət qədər müalicə etdiyinizi düşünün.

    Risk almaqdan qorxma

    Həyatdan qorxma. Həqiqi xoşbəxtliyi tapmaq üçün bəzən risk etməyə dəyər. Şübhə etməyə və hər şeyi olduğu kimi tərk etməyə davam etsəniz, həyatınız yaxşılaşmayacaqdır. Əgər taleyinizi dəyişdirmək istəyirsinizsə, bəzən təhlükə altına bir şey qoymalısınız.

    Bəlkə şübhələr özünüzü xatırladır, çünki rahatlıq zonanızdan çıxmaq ümidiniz var. Hər şey sizin varlığınıza uyğun gəlirsə, bir şey itirmək istəmirsinizsə, bəzi qətiyyətli hərəkətlərə ehtiyacınız barədə qeyri-müəyyənlik var. Burada sizin üçün daha vacib olanı qərar vermək yalnız sizin əlinizdədir: əlindəki titut evi və ya göydə bir kran.

    Daha qətiyyətli bir insan ol. Hətta mənasız məsələlərə şübhə etsəniz, bu, bütün prosesi ləngidə bilər. Cəsarətli olun, qərarınızı verin və hərəkət edin.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send