Faydalı məsləhətlər

Yaşlı insanlarda demans: niyə inkişaf edir, onu necə tanımaq və dayandırmaq olarmı

Pin
Send
Share
Send
Send


Yaşlı (yaşlı) demans, yaşlı insanlarda inkişaf edən və əldə edilmiş bacarıq və bilik itkisi ilə yanaşı öyrənmə qabiliyyətinin azalması ilə müşayiət olunan daha yüksək sinir fəaliyyətinin davamlı pozulmasıdır.

Ali sinir fəaliyyətinə insanın mərkəzi sinir sisteminin yuxarı hissələrində baş verən proseslər daxildir (şərtli və şərtsiz reflekslər, ali zehni funksiyalar). Ali sinir fəaliyyətinin zehni proseslərinin yaxşılaşdırılması nəzəri (tədris prosesində) və empirik (bilavasitə təcrübə əldə etməkdə, təcrübədə qazanılan nəzəri bilikləri yoxlamaqda) baş verir. Ali sinir fəaliyyəti beyin qabığı və subkorteksdə baş verən neyrofizioloji proseslərlə əlaqələndirilir.

Vaxtında adekvat müalicə patoloji prosesin gedişatını yavaşlatmaq, sosial uyğunlaşmanı inkişaf etdirmək, özünə qulluq bacarıqlarını qorumaq və ömrü uzatmaq olar.

Senil demans ən çox 65 yaşdan yuxarı yaş qrupunda müşahidə olunur. Statistikaya görə, ağır yaşda demans diaqnozu 5%, yüngül - bu yaş kateqoriyasındakı insanların 16% -də qoyulur. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının verdiyi məlumata görə, yaxın onilliklərdə qüsurlu demans xəstəliyi olan xəstələrin sayında əhəmiyyətli dərəcədə artım gözlənilir, bu, ilk növbədə ağır beyin zədəsi olmasına baxmayaraq ölümdən qaçmaq üçün ömrünün artması, tibbi yardımın əldə edilməsi və keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması ilə əlaqədardır. .

Səbəblər və risk faktorları

Birincili yaşlı demansın əsas səbəbi üzvi beyin zədəsidir. İkinci dərəcəli qoca demans xəstəliyin fonunda inkişaf edə bilər və ya polietioloji xarakter daşıyır. Üstəlik, xəstəliyin ilkin forması bütün halların 90% -ni təşkil edir, xəstələrin 10% -də ikincili qoca demans yaranır.

Yaşlı demans üçün risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

  • genetik meyl
  • qan dövranı pozğunluğu,
  • travmatik beyin xəsarətləri
  • mərkəzi sinir sisteminin yoluxucu xəstəlikləri,
  • beynin neoplazması,
  • arterial hipertansiyon
  • ateroskleroz
  • metabolik pozğunluqlar
  • immun çatışmazlığı şərtləri
  • endokrin xəstəliklər
  • revmatik xəstəliklər
  • pis vərdişlər
  • ağır metal zəhərlənməsi (xüsusən sink, mis, alüminium),
  • dərmanların səmərəsiz istifadəsi (xüsusilə antikolinergiklər, antipsikotiklər, barbituratlar),
  • oturaq həyat tərzi
  • vitamin çatışmazlığı (xüsusən B vitamini çatışmazlığı)12),
  • kilolu.

Xəstəliyin formaları

Senil demans ibtidai və ikinciliyə bölünür.

Atrofik qarın demansının əsas əlaməti yaddaş pozğunluqlarıdır.

Beyin zərər dərəcəsindən asılı olaraq xəstəlik aşağıdakı formalarda davam edir:

  • mülayim qoca demans (sosial fəaliyyətin azalması, özünə xidmət etmək qabiliyyətini saxlamaq),
  • mülayim qoca demans (avadanlıq və cihazlardan istifadə bacarıqlarının itirilməsi, uzun müddət təkliyə dözə bilməmək, özünə qulluq qabiliyyətini qorumaq)
  • ağır qoca demans (xəstənin tam uyğunsuzluğu, özünə qulluq qabiliyyətinin itirilməsi).

Etiyoloji amildən asılı olaraq qocalma demansının aşağıdakı formaları fərqlənir:

  • atrofik (beyin neyronlarına ilkin ziyan),
  • damar(beyinə pozulmuş qan tədarükü fonunda sinir hüceyrələrinə ikinci dərəcəli ziyan),
  • qarışıq.

Atrofik qoca demans

Atrofik qarın demansının əsas əlaməti yaddaş pozğunluqlarıdır. Xəstəliyin yüngül formaları qısa müddətli yaddaşın itirilməsi ilə özünü göstərir. Xəstəliyin ağır vəziyyətlərində uzun müddətli yaddaşın pozulması, vaxt və məkanda disorientasiya da mövcuddur. Bəzi hallarda xəstələrdə nitq pozuqluğu (sadələşdirilmiş və kasıblaşmış, unudulmuş sözlər əvəzinə süni şəkildə yaradılan sözlərdən istifadə edilə bilər), eyni anda bir neçə stimula reaksiya vermək və diqqəti bir seansda saxlamaq qabiliyyəti itirilir. Qorunan özünütənqidlə xəstələr xəstəliklərini gizlətməyə çalışa bilərlər.

Dərman müalicəsi, ilk növbədə, yuxusuzluq, depressiya, halüsinasiyalar, deliryum, başqalarına münasibətdə təcavüz üçün göstərilir.

Patoloji prosesin gedişatı ilə şəxsiyyət dəyişikliyi və davranış dəyişiklikləri meydana çıxır, hiperseksuallıq təmkin, qıcıqlanma, egosentrizm, həddindən artıq şübhə, xəstədə düzəliş və inciklik artması ilə birləşir. Ətrafdakı gerçəkliyə tənqidi münasibətdə azalma var və vəziyyət, səliqəsizlik və laqeydlik görünür və ya güclənir. Xəstələrdə zehni fəaliyyətin tempi yavaşlayır, məntiqi düşünmə qabiliyyəti itirilir, aldadıcı fikirlərin formalaşması, halüsinasiyaların, illüziyaların baş verməsi mümkündür. Hər hansı bir insan hiyləgər bir sistemə cəlb edilə bilər, ancaq daha tez-tez xəstə ilə əlaqədə olan qohumlar, qonşular, sosial işçilər və digər şəxslərdir. Yaşlı demans xəstələri tez-tez depresif vəziyyət, göz yaşı, narahatlıq, acılıq və başqalarına laqeydlik inkişaf etdirir. Xəstəliyin başlanmasından əvvəl psixopatik əlamətlərin olması halında, onların patoloji prosesin gedişi ilə kəskinləşməsi qeyd olunur. Tədricən keçmiş hobbilərinə maraq, özünə qulluq etmək bacarığı, digər insanlarla ünsiyyət itirilir. Bəzi xəstələrdə mənasız və səhv hərəkətlərə meyl var (məsələn, cisimləri yerdən yerə köçürmək).

Xəstəliyin sonrakı mərhələlərində davranış pozğunluqları və xəyal qırıqlığı zehni qabiliyyətlərin açıq şəkildə azalması səbəbindən səviyyəyə qoyulur, xəstələr hərəkətsiz və laqeyd olurlar, güzgüdəki əksinə baxdıqda özlərini tanımaya bilərlər.

Ağır klinik təzahürləri olan yaşlı demans xəstələrinə qayğı göstərmək üçün peşəkar tibb bacısının xidmətlərindən istifadə etmək tövsiyə olunur.

Patoloji prosesin daha da irəliləməsi ilə müstəqil hərəkət etmək, yemək çeynəmək qabiliyyəti itirilir ki, bu da daim peşəkar qayğıya ehtiyac duyur. Bəzi xəstələrdə epileptik tutmalara və ya halsızlığa bənzər tək tutulmalar mümkündür.

Atrofik formada ağrılı demans davamlı olaraq irəliləyir və zehni funksiyaların tam parçalanmasına səbəb olur. Diaqnozdan sonra xəstənin orta ömrü təxminən 7 ildir. Bir ölümcül nəticə, tez-tez bir araya somatik xəstəliklərin gedişatı və ya komplikasiyanın inkişafı nəticəsində baş verir.

Damar senil demans

Damar yetkin demansın ilk əlamətləri xəstənin cəmləşməyə çalışarkən, diqqətsizlikdə yaşadığı çətinliklərdir. Sonra yorğunluq, emosional qeyri-sabitlik, depresiyaya meyl, baş ağrısı və yuxu pozğunluğu görünür. Yuxu müddəti 2-4 saat ola bilər və ya əksinə gündə 20 saata çata bilər.

Xəstəliyin bu forması ilə yaddaş pozğunluğu atrofik demans olan xəstələrə nisbətən daha az görülür. Zərbədən sonrakı damar demansında fokus pozğunluqları (parez, iflic, nitqin pozulması) klinik mənzərədə üstünlük təşkil edir. Klinik təzahürlər qanaxmanın və ya qanaxma pozulmuş yerin ölçüsündən və yerindən asılıdır.

Yaşlı demanslı bir xəstənin yalnız xəstəliyin ağır formalarında psixiatrik klinikalarda yerləşdirilməsi tövsiyə olunur, bütün digər hallarda bu lazım deyil.

Xroniki qan dövranı pozğunluqları fonunda patoloji prosesin inkişafı halında demans əlamətləri üstünlük təşkil edir, nevroloji simptomlar daha az fərqlənir və ümumiyyətlə yerişdəki dəyişikliklər (azalma uzunluğu, qarışıqlıq), yavaş hərəkətlər, pozulmuş üz ifadələri və pozulmuş səs funksiyası ilə təmsil olunur.

Diaqnostika

Yaşlı demans diaqnozu xəstəliyin xarakterik əlamətlərinə əsasən qurulur. Yaddaş pozuntuları bir xəstə ilə söhbət zamanı, qohumlarla görüşmək və əlavə tədqiqatlar aparmaq zamanı müəyyən edilir. Yaşlı demansdan şübhələnilirsə, beynə üzvi ziyan (agnosia, afazi, apraksiya, şəxsiyyət pozğunluğu və s.), Sosial və ailənin uyğunlaşmasının pozulması, deliryum əlamətlərinin olmamasını göstərən simptomların olması müəyyən edilir. Üzvi beyin lezyonlarının olması bilgisayarlı tomoqrafiya və ya maqnetik rezonans görüntüləmə ilə təsdiqlənir. Yaşlı demans diaqnozu altı ay və daha çox müddətdə bu simptomların olması ilə təsdiqlənir.

Qarışıq xəstəliklərin olması halında, mövcud klinik təzahürlərdən asılı olaraq əlavə tədqiqatlar göstərilir.

Diferensial diaqnoz funksional və depresif psevdo-demansla aparılır.

Yaşlı demansın müalicəsi

Yaşlı demansın müalicəsi xəstəliyin gedişatını yavaşlatmaq və mövcud pozğunluqları düzəltməyə yönəlmiş psixososial və dərman terapiyasından ibarətdir.

Qorunan özünütənqidlə xəstələr xəstəliklərini gizlətməyə çalışa bilərlər.

Dərman müalicəsi, ilk növbədə, yuxusuzluq, depressiya, halüsinasiyalar, deliryum, başqalarına münasibətdə təcavüz üçün göstərilir. Beyin dövranını, neyrometabolik stimulyatorları və vitamin komplekslərini yaxşılaşdıran dərmanların istifadəsi göstərilir. Anksiyete şəraitində trankvilizatorlardan istifadə edilə bilər. Depressiv bir dövlətin inkişafı halında antidepresanlar təyin olunur. Yaşlı demansın damar forması ilə antihipertenziv dərmanlar, həmçinin qan xolesterolunu azaltmağa kömək edən dərmanlar istifadə olunur.

Dərman terapiyasına əlavə olaraq, psixoterapevtik metodlardan istifadə olunur, məqsədi cəmiyyətdə qəbul edilən davranış reaksiyalarına xəstəyə qayıtmaqdır. Yaşlı demansın yüngül formaları olan bir xəstə üçün aktiv ictimai həyat tövsiyə olunur.

Pis vərdişlərin rədd edilməsi, eyni zamanda yoluxucu xəstəliklərin müalicəsi də heç bir əhəmiyyət kəsb etmir. Beləliklə, bir vuruş varlığında demans inkişafı ilə təkrarlanan vuruş riskini azaltmaq üçün bir sıra tədbirlər görmək tövsiyə olunur (artıq çəki düzəltmək, qan təzyiqini idarə etmək və terapevtik məşqlər etmək). Birləşən hipotiroidizm ilə adekvat bir hormon müalicəsi göstərilir. Beyin şişləri aşkar edildiyi təqdirdə, beyinə təzyiq azaltmaq üçün neoplazmalar çıxarılır. Birləşən diabetli mellitusun olması halında qan qlükoza səviyyəsini nəzarət etmək lazımdır.

Evdə köhnə demanslı bir xəstəyə qayğı göstərərkən, təhlükəli ola biləcək şeylərdən, xəstəni evin ətrafında gəzdirərkən maneə yaradan lazımsız əşyalardan qurtulmaq, vanna otağını qazma relslərlə təchiz etmək və s. Tövsiyə olunur.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının verdiyi məlumata görə, önümüzdəki onilliklərdə köhnə demans xəstəliyi olan xəstələrin sayında ciddi artım gözlənilir.

Ağır klinik təzahürləri olan yaşlı demans xəstələrinə qayğı göstərmək üçün peşəkar tibb bacısının xidmətlərindən istifadə etmək tövsiyə olunur. Evdə xəstə üçün rahat şərait yaratmaq mümkün olmadıqda, onu bu tip xəstələrin qayğısına qalan bir internat evinə qoymalısınız. Yaşlı demanslı bir xəstənin yalnız xəstəliyin ağır formalarında psixiatrik klinikalarda yerləşdirilməsi tövsiyə olunur, digər bütün hallarda bu lazım deyil, üstəlik, bu patoloji prosesin gedişatını artıra bilər.

Mümkün ağırlaşmalar və nəticələr

Yaşlı demansın əsas ağırlaşması sosial zərərlidir. Düşüncə və yaddaşla bağlı problemlər səbəbi ilə xəstə digər insanlarla əlaqə qurma imkanlarını itirir. Patologiyanın laminar nekroz ilə birləşməsi vəziyyətində, neyronların ölümü və glial toxumaların yayılması müşahidə olunur, qan damarlarının tıxanması, ürək tutulması mümkündür.

Yaşlı demans üçün proqnoz diaqnozun vaxtında və müalicənin başlanğıcından, müşayiət olunan xəstəliklərin mövcudluğundan asılıdır. Vaxtında adekvat müalicə patoloji prosesin gedişatını yavaşlatmaq, sosial uyğunlaşmanı inkişaf etdirmək, özünə qulluq bacarıqlarını qorumaq və ömrü uzatmaq olar.

Qarşısının alınması

Yaşlı demansın inkişafının qarşısını almaq üçün tövsiyə olunur:

  • adekvat fiziki və intellektual stres,
  • yaşlı insanların sosiallaşması, ağır işlərə cəlb edilməsi, digər insanlarla ünsiyyət, aktiv iş,
  • mövcud xəstəliklərin adekvat müalicəsi,
  • Bədənin müdafiəsini gücləndirmək: balanslı bir pəhriz, pis vərdişlərdən imtina etmək, təmiz havada müntəzəm gəzinti.

Demans - tez-tez yaşlı bir yoldaş

Yaşlı demans nədir? Latın dilindən tərcümə olunan bu söz "demans" deməkdir. Xəstəliyin səbəbi beynin üzvi bir lezyonu olan daha yüksək sinir fəaliyyətinin ağır bir pozğunluğu ilə xarakterizə olunur. Bu, zehni qabiliyyətlərin kəskin azalmasında, mövcud biliklərin, praktik bacarıqların itirilməsində və yenisini əldə edə bilməməkdə özünü göstərir. Yaşlılarda demansın klinik görünüşü bədənin ilkin vəziyyətindən, beyin zədələnməsinin səbəblərindən, bu lezyonun genişliyindən və lokalizasiyasından asılıdır. Bundan əlavə, xəstəliyin bütün halları aydın və davamlı intellektual fəaliyyətin pozğunluğu və xəstənin emosional-könüllü sferası ilə xarakterizə olunur, bəzi hallarda şəxsiyyətin tamamilə dağılmasına səbəb olur.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, dünyada demək olar ki, 47,5 milyon insan demans xəstəliyi olan insan var. Gələcək üçün proqnozlar çox məyusdur: 2030-cu ilə qədər işlərin artmasının 75 milyona, 2050-ci ildə isə artıq 135 milyona çatması gözlənilir.

Eyni zamanda, bütün xəstəlik hallarının təxminən 60% -i sosial inkişafın orta və ya aşağı səviyyədə olduğu ölkələrdə qeydə alınır. İnkişaf etmiş ölkələrdə demansın növləri arasında lider yer Alzheimer xəstəliyidir, ikinci yerdə damar demansdır.

Rəsmi məlumatlara görə, Rusiyada təxminən 1.8 milyon insana təsirlənir, lakin bu rəqəmlər çox dəqiq ola bilməz, çünki yaşlı insanlar arasında demans problemi və simptomları haqqında cəmiyyətin məlumatı az olduğuna görə, bir çoxları onları qocalma prosesinin təbii müşayiəti hesab edirlər.

Yaşlılarda demans növləri

Əsas təsnifat yaşlı nəslin demansını üç böyük qrupa bölür.

  1. Alzheimer və ya atrofik tip , sinir sistemindəki birincil degenerativ proseslərə əsaslanır.
  2. Damar tipi demans, beynin qan dövranı sistemindəki kobud pozğunluqlar arasında ikincili bir xəstəlikdir.
  3. Qarışıq tip xəstəliyin inkişafının hər iki mexanizminə əsaslanır.

Üzvi qüsurun lokalizasiyasına görə mütəxəssislər yaşlılıqda demansın bir neçə növünü ayırırlar:

  • kortikal beyin qabığının təsir etdiyi yer. Bu növ Alzheimer və ya Peak xəstəliyində ən çox yayılmışdır,
  • subkortikal demans - Beynin subkortikal quruluşları ilk növbədə xəstəliyin nevroloji simptomlarına səbəb olur, belə demansın nümunələrindən biri Parkinson xəstəliyi,
  • kortikal-subkortikal demans qarışıq bir patoloji növü ilə xarakterizə olunan,
  • multifokal demans - bu xəstəlik növü ilə sinir sisteminin bütün hissələrində çoxsaylı lezyonlar meydana çıxır, müxtəlif və açıq nevroloji simptomlar yaradır.

Klinik olaraq, demans ola bilər lakunar və cəmi . Lakunar demansla, ilk növbədə bir insanın intellektual fəaliyyətinə cavabdeh olan bu quruluşlar təsirlənir. Qısamüddətli yaddaş xüsusilə təsirlənir, lakin eyni zamanda birinin vəziyyətinə tənqidi münasibət qorunur. Emosional-könüllü sahədə pozuntular minimaldır (göz yaşı, həssaslığın artması mümkündür). Lakunar demansın bir nümunəsi Alzheimer xəstəliyinin ilkin mərhələsidir.

Total demans, şəxsiyyətin intellektual sferanın pozulması, emosional-könüllü fəaliyyətdəki kobud dəyişikliklərlə tamamilə dağılmasıdır. Mənəvi dəyərlərin tamamilə itirilməsi, həyati maraqların yoxsulluğu, utanc hisslərinin yox olması və sosial mühitdə tam uyğunsuzluğun yaranması var.

Senile Demansın əlamətləri

Yaşlı demansın növündən asılı olmayaraq, simptomları və əlamətləri oxşardır. Xəstəliyin ilk görünüşündə dərhal bir həkimə müraciət etməlisiniz.

Первые признаки деменции, на которые должны обратить внимание родственники и сам больной:

  1. Нарушения памяти (как долговременной, так и кратковременной). Человек не может вспомнить недавние события, испытывает трудности с запоминанием новой информации.
  2. Məkan və zaman istiqamətinin pozulması. Məsələn, bir xəstə doğma bölgəsində itkin düşə bilər.
  3. Yeni bir şey öyrənmək istəyinizin itirilməsi çünki beyin yeni məlumatları emal edə və ala bilmir.
  4. Öz qavrayışının tənqidində azalma. Adətən bu simptom həyatın növbəti dövrünü planlaşdırarkən görünür.

Gələcəkdə bu işarələrin təzahüründə artım və yeni, daha da dağıdıcı görünməkdədir.

Demansdan şübhələnirsinizsə, ümumi bir həkimə və ya ümumi həkimə müraciət etməlisiniz. Lazım gələrsə, xəstəni bir nevroloq, psixiatr, nöropsikoloq və ya geriatrik həkimə (inkişaf etmiş xəstəliklərin mütəxəssisi) müraciət edəcəkdir.

Başlanğıc mərhələdə demans diaqnozu qoymaq üçün həkim ümumiyyətlə bir sıra tədqiqatlar və tədqiqatlar aparır. Eyni zamanda, yalnız xəstəni deyil, yaxın qohumlarını da sorğu-sual etdilər. Xəstəliyin başlanğıc mərhələsinin xüsusiyyətini aydınlaşdırdığınızdan əmin olun və yaşlılarda demansın fokus nevroloji simptomlarını təyin etmək üçün hərtərəfli bir nevroloji müayinə təyin edin. Son diaqnoz yalnız ən azı 6 ay pozuntular müşahidə edildiyi təqdirdə mümkündür.

Bilişsel funksiyaları və şüurun ümumi səviyyəsini qiymətləndirmək üçün xəstədən bir neçə sadə test aparmaq istənir, nəticəsi nəticə çıxarır. Aşağıdakı funksiyalar ümumiyyətlə sınaqdan keçirilir:

  • qısamüddətli və uzunmüddətli yaddaşın vəziyyəti;
  • məkan yönümlü
  • mücərrəd düşünmə bacarığı,
  • oxumaq, yazmaq, saymaq,
  • tanınması
  • diqqət
  • şəxsiyyətin emosional sahəsi,
  • halüsinasiyaların və illüziyaların olması;
  • gündəlik fəaliyyətin pozulmasının mövcudluğu və dərəcəsi,
  • Planlaşdırma və Təşkilat fakültəsi.

Demansın səbəbləri

Yaşlı demansın səbəbləri beyin hüceyrələrinin degenerasiyası və ölümünə səbəb ola biləcək xəstəliklər nəticəsində yaranan mərkəzi sinir sisteminin zədələnmələridir. Alzheimer xəstəliyində, Pick xəstəliyi, Levi cəsədləri ilə demans, beyin qabığının məhv edilməsi xəstəliyin müstəqil bir mexanizmidir. Bununla birlikdə, demansın bir komplikasiya olduğu xəstəliklər var:

  • serebral arterioskleroz,
  • vuruş
  • hipertansiyon
  • alkoqolizm
  • mərkəzi sinir sisteminin şişləri,
  • travmatik beyin xəsarətləri
  • infeksiyalar (QİÇS, viral ensefalit, meningit).

Bundan əlavə, hemodializ fəsadları, qaraciyər və ya böyrək çatışmazlığı, endokrin patologiyalar və çox skleroz və ya sistemik lupus eritematoz kimi ağır otoimmün xəstəliklər yaşlılıqda demansa səbəb ola bilər.

Demansın inkişafı üçün əlavə risk faktorları daxil ola bilər:

  • bu xəstəlikdən əziyyət çəkən qohumların olması, xüsusilə 65 yaşdan yuxarı patoloji inkişaf edərsə
  • şəkərli diabet
  • piylənmə
  • həyat boyu güclü intellektual fəaliyyətin olmaması.

Üstəlik, Alzheimer tipi demans qadınlarda kişilərə nisbətən daha tez-tez baş verir.

Xəstəliyin mərhələləri

Demans mütərəqqi bir xəstəlik olduğundan xəstənin sosial uyğunlaşma imkanından asılı olaraq üç mərhələ vardır:

  1. Birinci mərhələ. Əhəmiyyətli intellektual dəyərsizləşməsinə baxmayaraq simptomların yüngül bir təzahürü ilə xarakterizə olunur. Xəstə öz vəziyyətinə görə tənqidi olaraq qalır, müalicəyə ehtiyacı olduğunu bilir. Bu cür xəstələr yemək, təmizlik və şəxsi gigiyena kimi tanış ev təsərrüfatlarına daxil ola bildikləri üçün özlərinə qayğı göstərə bilirlər.
  2. İkinci mərhələ. Xəstəliyin orta dərəcədə inkişaf etməsi ilə xəstə intellektin daha sərt pozuntularını və xəstəliyinin kritik qavranışının azalmasını göstərməyə başlayır. Məişət texnikası, telefon istifadəsi ilə bağlı çətinliklər var, bir adam qapıları bağlamağı, elektrik və qazı söndürməyi unutur. Bu mərhələdəki xəstələr daimi nəzarətə ehtiyac duyurlar, çünki onlar özlərinə və başqalarına zərər verə bilər.
  3. Üçüncü mərhələ. Ağır demans şəxsiyyətin tamamilə çökməsinə səbəb olur. Son mərhələdəki xəstələr özləri yemək götürə bilmirlər, gigiyena qaydalarına riayət edə bilmirlər, qohumları və dostlarını tanımırlar. Çox vaxt onların məntiqi düşünmə və şifahi ünsiyyət qabiliyyəti yox olur. Xəstə tam laqeydliyə qapılır, aclıq və susuzluq hiss etmir. Hərəkət iğtişaşları tədricən inkişaf edir, bir adam yemək yeyə və çeynəyə bilmir. Belə xəstələrin saatlıq monitorinqi və qayğısı lazımdır.

Təəssüf ki, istənilən mərhələdə qoca demans inkişaf meylinə malikdir və nəticədə xəstənin ölümünə səbəb olur.

Müalicə xüsusiyyətləri

Demansın müalicəsindən danışarkən yalnız prosesi yavaşlatmaq, simptomları yüngülləşdirmək, xəstənin şəxsi və sosial uyğunlaşması və ömrünün uzadılması haqqında danışa bilərik.

Demansın müalicəsinin məqsədləri:

  • davranış pozğunluqlarını dayandırmaq və minimuma endirmək,
  • idrak funksiyalarının yaxşılaşdırılması,
  • xəstənin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq.

Demansın müalicəsinə müasir yanaşmalardan biri, bütün tədbirləri əhatə edən inteqrativ terapiya anlayışıdır:

  • Sosioterapiya: yaddaş problemləri, hüquqi aspektlər barədə məsləhətlər vermək, lazımi qayğı göstərmək, xəstə üçün rahat yaşayış şəraiti yaratmaq.
  • Psixoterapiya xəstə və yaxın qohumları ilə, o cümlədən qrup terapiyası və yaddaşla işləmək üçün xüsusi "özünümüdafiə terapiyası".
  • Farmakoterapiya fiziki müalicə ilə birlikdə (fizioterapiya, əmək terapiyası, danışma terapiyası, masaj, terapevtik hamamlar). Antidemental terapiya hər vəziyyətdə ən aktiv maddədir.
  • Psixofarmakoloji terapiya müşayiət olunan demans pozğunluqları, məsələn, antidepresanların istifadəsi.

Dərman terapiyası, demansın müalicəsində ən vacib üsuldur, çünki bəzi hallarda bu xəstəlik əlamətlərinin inkişafını düzəldə bilər. Xəstəliyin ilk mərhələlərində nootrop dərmanlar (Piracetam, Cerebrolysin), beyin damarlarında qan dövranını yaxşılaşdıran dərmanlar və mərkəzi sinir sisteminin dopamin reseptorları göstərilir. Demansın inkişafı ilə, Donepezil kimi dərmanlar təyin olunur, bu da xəstəliyin gedişatının intensivliyini bir az azaldır.

Erkən mərhələdə demansın müalicəsində aşağıdakı amillər son dərəcə vacibdir:

  • Xəstənin düzgün həyat tərzi. Xəstə ilə ünsiyyət quran insanların dəyişməz bir dairəsi ilə sakit bir ev mühiti yaratmaq lazımdır. Bu, narahatlıq, qarışıqlıq və həyəcan hisslərini aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Yeni vəziyyətlər və bir insanın xatırlaya bilmədiyi insanlar onun vəziyyətinə mənfi təsir göstərə və xəstəliyin sürətlə inkişafına səbəb ola bilər. Gecənin istirahəti üçün kifayət qədər vaxtın məcburi ayrılması ilə gündəlik gündəlik iş rejimini tərtib etmək tövsiyə olunur.
  • Fiziki fəaliyyət. Xəstəliyin erkən mərhələlərində xəstəyə lazımi səviyyədə motor fəaliyyətini təmin etmək çox vacibdir. Sevdiyiniz yerlərə, bağdakı sadə işlərə və ya fərdi süjetə, fizioterapiya məşqlərinə getmək olar.
  • Qidalanma. Xəstənin pəhrizində, badam, avokado, arpa, baklagiller, yaban mersini, bitki yağı kimi xolesterolu aşağı salan məhsulları tanıtmaq lazımdır. Turş süd məhsulları, yağsız ət və quş əti, az yağlı balıq, dəniz məhsulları, kələm icazə verilir. Adaçayı, darçın, zerdeçal, zəfəran kimi ədviyyatlar tövsiyə olunur. Buxarlamaq daha yaxşıdır, bişirmək və ya bişirmək olar. Duz minimal miqdarda istehlak edilməlidir. Gündə 1 kq çəki üçün 30 ml nisbətində təmiz su içdiyinizə əmin olun.

Bütün həkimin göstərişlərinə uyğun olaraq xəstəliyin gedişatını yavaşlatmaq və xəstənin həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmaq mümkündür. Eyni zamanda, demansın inkişafına irsi meylli insanlar xəstəliyin qarşısını almağa xüsusi diqqət yetirməlidirlər: sağlam həyat tərzi sürməli, gündəlik zehni məşqlər aparmalı və qan xolesterol səviyyəsini mütəmadi olaraq izləməlidirlər.

Yaşlı demans əlamətləri hansı yaşda görünür?

Belə simptomlar yaşlı insanlarda görünür. Onların yaddaşı və nitqi pisləşir, məntiqi düşünmə qabiliyyəti zəifləyir, diqqəti itirilir. Bütün bunlar peşə bacarıqlarının itirilməsinə səbəb olur. Yaşlı bir insan artıq yeni bilik əldə edə bilməz, buna görə də işindən getməyə məcbur olur. Yaşlı insanların gündəlik həyatda monitorinq və daimi köməyə ehtiyacı var. Əvvəlcə qohumlar qocalmış demans əlamətlərini fərq etmirlər, çünki şəxsiyyət dəyişikliyi ümumiyyətlə tədricən inkişaf edir. Həddindən artıq konservatizmi, xəsisliyi və qəmginliyi "keçid dövrü" çətinlikləri ilə izah edirlər

Yaşlı şəxsin qohumlarının ağıl və zehni vəziyyətini yaxından izləməsi lazımdır. Demansdan əziyyət çəkən insan artıq məlumatı kifayət qədər qavrayır və təhlil edə bilmir. Xarakteri mənfi cəhətləri özündə cəmləşdirir - əsəbi, kobud olur. Belə bir insanın maraq dairəsi əhəmiyyətli dərəcədə daralır, ibtidai, "şablon" görüşlər qazanır. Bəzi yaşlı insanlar təmkinli və diqqətsiz olur, cəmiyyətdə qəbul edilən etik normalara məhəl qoymur.

Yaşlı demansın aşağıdakı növləri mövcuddur:

  • demans (distrofik-atrofik),
  • damar (beyin damarlarının zədələnməsi nəticəsində),
  • qarışıq tip.

Yaşlı demansdan əziyyət çəkən insanların xarakterik bir xüsusiyyəti keçmişdə yaşamaqdır. Son hadisələr yaddaşlarından silinir, lakin uşaqlıq və gənclik illərini çox yaxşı xatırlayırlar. Onların davranışları, jestləri və vərdişləri eyni qalır, buna görə qohumlar yaşlı qoca demans simptomlarını uzun müddət görmür və müalicəyə başlamazlar.

Yaşlı demansın səbəbləri

  • subkorteks və korteksin eyni vaxtda zədələnməsi (damar problemləri, neyroinfeksiya, hematomlar, beyin absesi, şişlər və s.),
  • subkortikal bölgəyə zərər (mütərəqqi iflic, Parkinson xəstəliyi, multifokal demans),
  • kortikal funksiyaların pozulması (çox skleroz, lupus eritematoz, spirtli ensefalopatiya, beynin damar xəstəlikləri, Altsgeymer xəstəliyi və s.)

Senil demans yüngül, orta və ağırdır. Yüngül bir forma ilə yaşlı bir insan müstəqil yaşaya bilər, ancaq artıq müəyyən fəaliyyətlərlə (xüsusən zehni) tam məşğul ola bilmir. Orta dərəcəsi olan insanlara gündəlik problemlərini həll etmək üçün zaman-zaman nəzarət etmək lazımdır. Son mərhələdəki xəstələrin daimi izləmə və qayğıya ehtiyacı var.

Yaşlı demansın əsas əlamətləri

Yaşlı demansın əsas əlamətlərini bilirsinizsə, onu erkən mərhələlərdə tapa bilərsiniz. Əsas xüsusiyyətlər bunlardır:

  • Şiddətli yaddaş pozğunluğu. Yaşlı demansın ilk mərhələsi yaddaşın pozulması ilə xarakterizə olunur (qısamüddətli). Yaşlı insanlar tez-tez son zamanlarda baş verən hadisələri unudurlar. Son mərhələdə dəyişikliklər uzunmüddətli yaddaşla da baş verir - yaşlı insan qohumlarına və tanışlarına cavab vermir, özünü yerə yönəldə bilmir, təhsili və peşəsini xatırlamır.
  • Danışıq pozğunluqları.
  • Fokuslanma, eyni vaxtda bir neçə obyektə reaksiya vermək qabiliyyətinin olmaması. Yaşlı insanlarda zaman və məkanda oriyentasiya problemləri var. Adını və digər vacib şeylərini çox vaxt unuturlar.
  • Davranış pozğunluqları, şəxsiyyət dəyişiklikləri. Yaşla, insanın xarakteri kəskin şəkildə dəyişə bilər. Onda bəzi xüsusiyyətlər (ümumiyyətlə ən yaxşısı deyil), inciklik, şübhə, eqoizm və s.
  • Məntiqi düşüncə pisləşir, "dəli fikirlər" yarana bilər.
  • Emosional cihazların ortaya çıxması. Yaşlı ağılsız insanlar depresiyaya düşə bilər, əsəbiləşə və heç bir səbəb olmadan ağlaya bilər, əsəbiləşə və ya heç bir səbəbdən narahat ola bilər.
  • Gerçəkliyin qeyri-kafi qavranılması, halüsinasiyaların və illüziyaların meydana gəlməsi.
  • Tənqidi münasibətdə azalma.

Əhval kəskin şəkildə dəyişə bilər

Erkən mərhələdə depressiya daha tez-tez baş verir. Söhbət əsnasında xəstə eyni məlumatları dəfələrlə çatdıra bilər və ya eyni sualları təkrarlaya bilər.

Demans, müayinə köməyi ilə xəstə və tərəfdaşları ilə ünsiyyət əsasında diaqnoz edilir. Erkən mərhələlərdə bir insanı müalicə etmək şansı var. Bunun üçün ona əlverişli bir ev mühiti verilir, sadə ev işləri ilə yüklənir və neyometabolik stimulyatorlar təyin olunur. Yuxu pozğunluğu varsa, həkim psixotrop dərmanlar təyin edir.

Alzheimer xəstəliyi

Bu xəstəlik atrofik demansa aiddir. Bu xəstəliyin inkişaf riski miras qalır. İsterseniz, əhəmiyyətli dərəcədə azaldıla bilər. Bunun üçün uşaqlıqdan musiqi ilə məşğul olmaq və xarici dillərin öyrənilməsi lazımdır. Çox vaxt xəstəlik yetmiş yaşında insanlarda inkişaf edir. Aşağıdakı təhrikedici amillər onun inkişafına səbəb ola bilər:

  • neyrotoksik maddələrlə zəhərlənmə,
  • beyin oksigen aclığı,
  • müxtəlif baş xəsarətləri.

Xəstəliyin inkişafı beyində sinir hüceyrələrinin ölümünə səbəb olan çox sayda "lövhə" meydana gəlməsinə səbəb olan qlükoza biokimyəvi maddələr mübadiləsinin pozulmasına səbəb olur. Bir xəstədə beyin zədələnməsi ocaqlarının olması, ümumilikdə demansın meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Bu xəstəliyin ilk əlaməti yaddaş pozğunluğunun görünüşüdür. Əvvəlcə onlar çox nəzərə çarpmır. Xəstədə yayındırma və yüngül unutqanlıq var. Bir müddət sonra, son zamanlarda baş verən hadisələr tamamilə onun yaddaşından “düşməyə” başlayır. Ancaq keçmişi tez və asanlıqla xatırlayır. Ancaq zaman keçdikcə xəstə keçmişi unutmağa başlayır. Sonda lazımlı məlumatları yadda saxlamaq qabiliyyətini itirir. Yaşlı xəstələr yeni məlumatları çox çətinliklə öyrənirlər. Zaman və məkanda gəzə bilmirlər, həftənin gününü və tarixini xatırlaya bilmirlər, həmçinin hazırda harada olduqlarını başa düşə bilmirlər. Eyni zamanda, toxunuşu, görmə və eşitməni pozurlar. Qohumlarını tanıya və ətrafdakıları xatırlaya bilmirlər. Xəstəliyin son mərhələlərində yaşlı insanlar hətta özlərini də adekvat qəbul etmək qabiliyyətini itirirlər.

Tədricən, demans simptomları peşəkar sahədə görünür. Əvvəlcə xəstələr mürəkkəb qabiliyyət və bacarıqlarını itirirlər, sonra özlərinə qulluqla bağlı problemlər yaşamağa başlayırlar. Xəstəliyin erkən mərhələlərində xəstələr ümumiyyətlə sərt davranırlar, hətta bir az təlaşlı olurlar. Sonra onların "hərəkətliliyi" vahid, tamamilə sadə hərəkətlərlə əvəz olunur, nitq də daha primitiv olur. Duygusal olaraq, iğtişaşlar peşəkar uyğunsuzluqla əlaqəli qlobal özünəgüvənsizlikdən başlayır. Xəstəliyin ilk mərhələsində xəstə problemlərini başa düşür və mövcud olan hər hansı bir vasitə ilə həll etməyə çalışır. Xəstəlik irəlilədikcə onun özünü tənqid etməsi azalır, ağıl və hobbi daha primitiv olur. İnsan toxunur və geri çəkilir, ətrafındakı dünyaya laqeydlik hiss etməyə başlayır.

Pik xəstəliyi

Bu cəmi ilə əlaqəli başqa bir atrofik demansdır. Bu, beynin frontal və temporal loblarının lezyonları nəticəsində yaranır. Bu xəstəlik Alzheimer-dən fərqlənir ki, ilkin simptomları emosional sahədə problemlərdir. Xəstələr özünü tənqid etmək qabiliyyətini itirir və həddən artıq aqressiv və ya çox passiv davranırlar. Kobudluq və qalmaqallara meyl inkişaf edir və ya artırır, fərqli vəziyyətlərə uyğun olmayan cavab verməyə başlayırlar. Xəstəliyin başlanğıcında davranış kəskin şəkildə dəyişir. Birdən-birə əvvəllər onun üçün tamamilə qeyri-adi olan pis meyllərə yiyələnir. Belə bir insanın çıxışı çox olur və qarışıq olur, uyğun söz və ifadələrin seçilməsi ilə çətinlik çəkməyə başlayır. Çox vaxt səssiz təvazökarlıqdan bu xəstəliyi inkişaf etdirən qadınlar qalmaqallı, aqressiv qəzəblərə çevrilirlər. Yaşlı demans insanın zehni qabiliyyətinin pozulmasına gətirib çıxarır, bu, alınan məlumatların işlənməsinin mürəkkəbliyində, yaradıcılıqla məşğul olmağın və yeni fikirlərin inkişaf etdirilməməsində özünü göstərir. Xəstələrin davamlı, illik peşə bacarıqlarına sahib olduqları təqdirdə uzun müddət bu cür ağılsızlıqdan əziyyət çəkə bilərlər. Yaddaşın pozulması bu növ demansın sonrakı mərhələlərində müşahidə olunur. Bu vəziyyətdə tam şüursuzluğa çatmaz.

Damar demans

Damar problemləri ən çox yağlı "lövhə" lərlə tıxanması səbəbindən baş verir. Senil demans ən çox kistik damar pleksusu və ya beynin anevrizması olan xəstələrdə inkişaf edir. Bu xəstəlik qadınlara nisbətən kişilərdə daha çox rast gəlinir. Yaşlı insanlar bunu gənclərə nisbətən 6 dəfə tez-tez alırlar.

Erkən mərhələlərdə demansın damar forması günahsız bir nevroza bənzəyir. Aşağıdakı simptomlara malikdir:

  • tez-tez qıcıqlanma, artan yorğunluq,
  • небольшое снижение способности к обучаемости и незначительное уменьшение работоспособности,
  • ночные страхи,
  • бессонница,
  • мигрени.

По мере развития заболевания у человека появляются и другие симптомы. Diqqətsiz və diqqətsiz olur, ətrafındakılarla depressiya və narazılıq hiss etməyə başlayır. Davranışı qeyri-müəyyən və qətiyyətsiz olur. Həm də xəstədə gözyaşardıcılıq, emosional qeyri-sabitlik var. Kiçik bir anda heç bir səbəb olmadan narahat olmağa başlayır. Xarakterinin mənfi əlamətləri getdikcə daha qabarıq şəkildə özünü göstərir. Yaşlı demansın bu formasının inkişafı ilə xəstə cari hadisələri çaşdırmağa, adları və tarixləri unutmağa başlayır. Dips yaddaşda görünür və düşüncə nəticəsiz və ləng olur. Ünsiyyət və iş istəyi yox olur. Bəzən xəstələrdə həssaslıqlar və halüsinasiyalar, həmçinin paranoid təzahürləri ilə psixoz yaşana bilər.

Qarışıq demans

Bu cür köhnə demans, dərman və psixotrop dərmanların istifadəsi ilə baş verə biləcək əlavə şərtlərdən qaynaqlanır. Hal-hazırda bu fenomen bir çox psixoterapevtin xəstələrini bu cür dərman qəbul etmələrini təyin etmələri səbəbindən olduqca yaygındır. Bir neçə ildir hər hansı bir psixotrop dərman qəbul edən şəxs bədənində xəsisliyin inkişaf edə biləcəyi xroniki intoksikasiyaya məruz qalır. Psixotrop maddələr yalnız asılılıq və eyforiya görünüşünü doğurmur, həm də onları qəbul edən şəxsin beyin fəaliyyətini pozur. Müxtəlif sinir pozğunluqlarını inkişaf etdirir, qəfil əhval dəyişir, yuxusuzluq inkişaf edir, hipokondriya və depressiya baş verir. Bir adam tədricən asteniya əlamətlərini, güc itkisi hissini göstərir. Bu, həddindən artıq apatiyanın görünməsinə və müxtəlif psixozların inkişafına səbəb olur, bunun nəticəsində yaşlı insan ətrafındakı dünyaya olan marağını tamamilə itirir. Narkotik maddələrdən asılı olan insanlarda şəxsiyyətin pozulması zəhərli maddələrin bədənə təsiri səbəbindən baş verdiyindən, tamamilə müalicə oluna bilər və reallıqlara uyğunlaşmalarına kömək edir. Damar patologiyasından və ya Alzheimer xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlardan fərqli olaraq.

Yaşlı demansın müalicəsi

Yaşlı demans müalicəsini vaxtında başlasanız və düzgün seçilmiş dərmanların köməyi ilə etsəniz, müsbət nəticə əldə edə bilərsiniz. Əlbəttə ki, qocalmış demans geri dönməzdir, buna görə bu xəstəliyi tamamilə müalicə etmək mümkün deyil. Bununla birlikdə, xəstənin vəziyyətini sabitləşdirmək və daha sonra pisləşməyə imkan vermədən saxlamaq mümkündür. Bu vəziyyətdə xəstəlik inkişaf etməyi dayandıracaq, şəxsiyyətin çürüməsi dayanacaq, nəticədə xəstə daha uzun illər ömür sürə biləcək.

Demans üçün terapiya "təhrikedici" amillər nəzərə alınmaqla təyin olunur. Beyində patoloji proseslər baş verərsə, onun hüceyrələri tədricən ölür, bu da xəstəliyin inkişafına səbəb olur. Bir degenerativ patologiyası olan bir insanı tamamilə müalicə etmək mümkün deyil. Ancaq müasir tibb beynin tədricən məhvinə səbəb olan patoloji prosesləri ləngitməyə imkan verir. Dərmanı yalnız dərmanlarla müalicə etmək olmaz. Xəstəliyin ağır dərəcəsi müşahidə olunarsa, o, daimi qayğıya ehtiyac duyur və buna görə tibb bacısına ehtiyac duyur. Mütəxəssislər, lazımsız streslə vəziyyəti ağırlaşdırmamaq üçün belə bir xəstə üçün adi mühiti dəyişdirməməyi məsləhət görürlər. Demansdan əziyyət çəkən insanlar qocalar evlərinə və ya psixiatrik xəstəxanalara göndərilməməlidir. Demans əlamətləri göstərən insanlara mütəxəssislər tərəfindən daha çox hərəkət etməyi və ətrafdakı hər şeyə maraq göstərməyə çalışmaları tövsiyə olunur. Hərəkət yalnız yaşlılar və ya xəstələr üçün deyil, istənilən insan üçün faydalıdır. Oturaq bir həyat tərzi oynaq və ağciyərlərin xəstəliklərinə səbəb ola bilər, həmçinin dəri problemlərinin görünüşünə səbəb ola bilər. İmmunitet sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün mütəxəssislər multivitamin kompleksləri qəbul etməyi məsləhət görürlər. Xəstəliyin ilk mərhələlərində həkimlər xəstələrə beyin fəaliyyətini yaxşılaşdıran nootrop dərmanlar qəbul etməyi məsləhət görürlər.

Həkimlər yuxusuzluqdan əziyyət çəkən yaşlı insanlara istirahət etməyi, gündüzlər yatmamağı, günün rejimini tənzimləməyi, mümkün qədər havada olmağı, daim bir şey etməyi məsləhət görürlər. Davamlı yuxusuzluq xəstədə psixi pozğunluq və ya depressiyanın yaranmasına səbəb olarsa, yuxu dərmanlarını qəbul edək. Yaşlı demans güclü narahatlıq ilə müşayiət olunursa, xəstə antipsikotik dərmanlar qəbul etməlidir.

Profilaktik tədbirlər

Senil demans heç vaxt gözlənilmədən baş vermir. Nə vaxt başladığını dəqiq müəyyənləşdirmək mümkün deyil. Yaşlı bir insanın cəsədinə hər zaman tədricən inkişaf edir. Hal-hazırda yalnız vacib şərtlər tezliklə demansın səbəbinə çevriləcəkdir.

Beyninizi yenidən başlatmağın lazım olduğunu göstərən bəzi dolayı əlamətlər:

  • Siz tez-tez digər insanları tənqid etməyə başladınız və tənqidi çox pis qəbul edirsiniz.
  • Yeni bir şey öyrənmək istəmirsiniz. Məsələn, tanımadığı bir cihazı başa düşməmək üçün yeni bir cib telefonu almaq istəmirsiniz, köhnə gadgetınızı təmir üçün verməyi üstün tutursunuz.
  • Keçmişi tez-tez xatırlayırsan, bunun üçün güclü bir nostalji var.
  • Həmsöhbətinizə şəxsən sizin üçün maraqlı bir şey söyləmək üçün saatlar sərf edə bilərsiniz, onu dinləməkdən cansıxıcı olduğuna diqqət yetirmədən.
  • Ciddi ədəbiyyatı oxuyanda cəmləşdirmək iqtidarında deyilsiniz. Oxuduqlarınızı başa düşə və xatırlaya bilməzsiniz. Kitabın ortasını oxuyub, əsərin əvvəlində deyilənləri artıq xatırlaya bilməzsən.
  • Əvvəllər tamamilə tanımadığınız və onları yaxşı başa düşdüyünüzə əmin olduğunuz mövzular barədə danışmağa bir neçə saat sərf edə bilərsiniz.
  • Beyninizi sıxışdırmaq istəmədən yüngül, primitiv filmlərə baxmağı və dini rejissorların əsərlərini çox darıxdırıcı və anlamaq çətin olduğunu düşünürsən.
  • Ətrafınızdakıların istəklərinizə və maraqlarınıza uyğunlaşmalı olduğuna tam arxayınsınız.
  • Bütün həyatınız sizə tanış olan rituallardan ibarətdir. Məsələn, səhər eyni stəkandan çay içirsiniz və bu ritualı dəyişdirsəniz, uzun müddət sizi narahat edəcək.
  • Ətrafınızdakı insanları hərəkətlərinizlə zülm edirsiniz, amma pislikdən deyil, yalnız bu davranışın doğru olduğunu düşündüyünüz üçün.
  • Yaradıcı insanlar və elm adamları ümumiyyətlə çox yaşlanana qədər möhkəm bir yaddaş və aydınlıq saxlayırlar. İşğal edərək bu insanlar daim zehni işlə məşğul olmalı, yeni cərəyanların yaranmasını izləməli, zamanla ayaqlaşmağa çalışmalıdırlar. Bütün bunların sayəsində illərlə tam bir həyat sürərək ağıl aydınlığını qoruyub saxlaya bilirlər.

    Özünüzü yaşlı demansdan qorumağa kömək edən bir neçə məsləhət:

    • Bir neçə ildən bir yeni bir fəaliyyət öyrənin. Yeni bacarıqları öyrənmək üçün institutda oxumaq lazım deyil. Sadəcə bir peşə öyrətdikləri kurslara yazıla və ya mövcud ixtisaslarını artıra bilərsiniz.
    • Gəncliyin əhatəsində yaşamağa çalışın. Bunlar sizə yeni şeylər öyrənməyə kömək edəcək, bu da aktual olmağa imkan verir.
    • Həmişə yeni və maraqlı şeylər axtarmağa davam edin.
    • Sistemli olaraq müxtəlif intellektual problemləri həll edin, test edin - bütün bunlar İnternetdə çoxlu sayda mümkündür.
    • Xarici dil öyrənmək. Bu dildə səlis danışa bilməsəniz də, yeni sözləri əzbərləmək çox faydalıdır.
    • Yalnız yeni biliklər əldə etməyə deyil, həm də mövcud olanları möhkəmləndirməyə çalışın. Məktəb kitablarını alın və vaxtaşırı məktəb proqramını təkrarlayaraq onlara baxın.
    • Yaşlı demansla mübarizə sistematik fiziki fəaliyyətə kömək edir, buna görə idmanla məşğul olmalısan.
    • Yaddaşınızı daha tez-tez məşq etməyə çalışın, əvvəllər əzbər bildiyiniz şeirləri xatırlayın, yenilərini öyrənin, müxtəlif rəqs hərəkətlərini əzbərləyin və s.
    • Yeni hər şeyə açıq olun, rahatlıq zonanızı daha tez tərk etməyə çalışın. Sizin üçün adət olunan ayinlərdə tsikllərə girməyin, vərdişlərinizi dəyişdirin. Yeni bir hobbi tapın, fərqli marşrutlarda işə gedin və s.
    • Heç vaxt azadlığı məhdudlaşdırmamağa çalışın - öz və digər insanlar. Bütün məsələlərə yaradıcılıqla yanaşmaq lazımdır. İnsan həyatı nə qədər yaradıcı və yaradıcılıqla əlaqələndirirsə, o qədər də ağlının aydınlığını qoruya biləcəkdir.

    Demansın qarşısını almağa kömək edən dörd sadə məşq

    Yaşın zərərli təsirlərindən qorunmaq üçün sistematik olaraq məşq etməlisiniz. Beyin də daxil olmaqla bütün orqanlara məşq etmək lazımdır. Depressiyaya və dalağa müqavimət göstərməyə çalışın, daima zəkanın inkişafı ilə məşğul olun - bu sizi xəstəlikdən qoruyacaqdır.

    Aşağıdakı məşqlər qocalığa qədər bilişsel funksiyanı qorumağa kömək edəcək:

    • Çox rəngli mətn. Bu məşq üçün rəngli mürəkkəblə yazılmış sözlərin siyahısı istifadə olunur. Bu sözlərin rəngi onların məzmununa uyğun gəlmir. "Qırmızı" sözü sarı, "qara" yaşıl və s. Hər bir sözə öz növbəsində baxaraq, yazım üçün istifadə olunan rəngə ad verin - bu, beynin yarımkürələri arasındakı əlaqələri gücləndirməyə kömək edəcəkdir.
    • Schulte masası. Birdən on doqquzadək olan bütün nömrələri gözlərinizlə tapın və sonra eyni şeyi edin, əksinə.
    • Barmaqlarınızla işarələr. Sol əlinizin barmaqlarını sülh əlaməti şəklində və sağ əlinizi OK simvolu şəklində bir-birinə qatlayın. Sonra eyni zamanda başqa bir şəkildə düzəltmək üçün əllərinizdəki barmaqlarınızın vəziyyətini dəyişdirin. Bu məşqi bir neçə dəfə ard-arda edin.
    • Sinxron məktub. 2 kağız vərəq, hiss olunan qələm və qələm götür. Fərqli həndəsi fiqurları eyni vaxtda fərqli vərəqlərə çəkin və ya fərqli nömrələr, məktublar və sözlər yazın.

    Demək xəstəliyi olan neçə yaşlı insan yaşayır?

    Senil demans, danışma, yaddaş və digər zehni funksiyaların pozulmasına səbəb olur. Bundan əziyyət çəkən bir insanın ömrünün uzunluğu, irsi faktordan, sağlamlığının ümumi vəziyyətindən, həyat tərzindən, qidalanmasından, qohumların münasibətlərindən və digər amillərdən asılıdır.

    Statistikaya görə, ömür uzunluğu belədir:

    • Alzheimer xəstəliyində - on beş ildən çox deyil (bu xəstəliyin gedişatı yoluxucu xəstəliklərdən birbaşa asılıdır - bəzi hallarda ölümcül bir nəticə bir neçə həftə və ya ay ərzində olur),
    • Parkinson xəstəliyi ilə - bir neçə il,
    • frontal demansla - doqquz ildən çox deyil;
    • Huntington xəstəliyi ilə təhrik olunan yaşlı demansla - on beş ildən çox olmayaraq,
    • Levi cəsədləri ilə demans ilə - yeddi ildən çox deyil;
    • bir damar faktorunun səbəb olduğu demansla - bir yarım onillikdən çox deyil.

    Qidalanma demansın qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır. Xəstə bədəninə lazımi minerallar, vitaminlər və digər maddələrin daxil olması üçün tam yeməlidir. Fol turşusu, həmçinin B vitaminləri qəbul etmək lazımdır.Qarpız, sarımsaq, pomidor diyetdə olmalıdır. Pis vərdişlərdən qurtulmaq və hər gün məşqlər etmək lazımdır. Qohumlar evdə mehriban, əlverişli bir atmosfer yaratmalı, yaşlı bir insana dəstək olmalı, gündəlik işlərdə kömək etməli, keçmiş həyatından xoş hadisələri xatırlamalıdırlar.

    Videoya baxın: Demans UNUTKANLIK nedir ? - . Meliha TAN (Fevral 2023).

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send