31 May 2011-ci ildə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı, cib telefonlarının xərçəngə səbəb ola biləcəyini və qurğuşun və tükənmə ilə eyni kateqoriyaya girdiyini "kanserojen" adlandırdı. 14 fərqli ölkədən 31 elm adamının apardığı bir araşdırma, inkişaf etmək üçün vaxt tələb edən beyin xərçənginin müəyyən formalarının (gliomalar və eşitmə sinirinin neyromaları) sayının artmasına dəlalət etdi və alimlər cib telefonlarından istifadənin bu formaların daha da yayılmasına səbəb olacağından narahatdırlar. xərçəng.
Cib telefonları mikrodalğalı siqnallardan istifadə edərək əlaqə qurur. RF (radio tezliyi) siqnallarının görünməyən axınları cihazı tutduğumuz zaman bədənimizə nüfuz edir və xərçəng ehtimalı ilə yanaşı yaddaşın bilişsel funksiyalarına və dəyərsizləşmə yönümlü və başgicəllənmə hallarına da təsir etmək imkanı var. Bu yazıda bir mobil telefondan istifadə edərkən hansı tədbirləri görməyinizi sizə xəbər verəcəyik.
Şüalanmanın təbiəti və mobil radiasiyanın mifləri
Müxtəlif bir rabitə modulları hər biri müəyyən bir tezliklə bir siqnal ötürən müasir bir cib telefonu içərisindədir. İnsan beyninin biokimyəvi bir sistem olması və siqnalların sinir ucları boyunca zəif elektrik impulsları ilə ötürülməsi, hər hansı bir, hətta ən kiçik elektromaqnit təsirinin uzunmüddətli nəticələri, öz elektrik sahələrinin xaricdən gələn siqnal ilə bir növ müdaxiləsi. Bu günə qədər elmi ictimaiyyətdə radiasiya probleminin miqyası ilə bağlı qızğın müzakirələr davam edir və bu günə qədər ən yaxşı ağıllar bu mövzuda konsensusa gələ bilmirlər. 
Dalğaların bədənə təsiri
Elektromaqnit sahələrinin qorxusu, smartfonların adi mənada hələ mövcud olmadığı dövrdə yaranır və cib telefonları artıq ekranlı bir kvadrat panelə bənzəmir, ancaq portativ böyük pianino. Həqiqətən, bu cür "cihazlardan" sağlamlığa olan zərər qeyri-mütənasib idi - rabitə sistemləri mükəmməl deyildi və ötürülməsini təmin etmək üçün güclü bir qəbuledici tələb olundu. Smartfon bazarı yalnız 2000-ci illərin əvvəllərində sürətlə inkişaf etsə də, elmi ictimaiyyət elektromaqnit şüalanmasının fon səs-küyü problemindən xeyli əvvəl narahat idi. Əllərində böyük bir ünsiyyət nöqtəsi olsa da, heç kim bu gün ağıllı telefonlarımızdan istifadə etmədiyimiz qədər və eyni müddətdə istifadə etmədi. 
Əksər mütəxəssislər razılaşırlar ki, yalnız istirahət zamanı söndürülməli və ya "təyyarə" rejimində olmalıdır cihazın daimi və həddindən artıq istifadəsi sağlamlığa zərər verir. Nəticə aşağıdakılardır: Smartfon radiasiyasının bədənə təsirindən zərərin azaldılması üçün - telefondan istifadə etdiyiniz vaxtı məhdudlaşdırın. Bu, tam hüquqlu bir mübarizədən daha çox bir profilaktik tədbirdir və nəinki telefonla keçirdiyiniz vaxt miqdarı, həm də vücudunuza nisbətən ötürücünün yeri bizimlə ən qəddar zarafatı oynayır. Həqiqi söhbətlərdən daha çox telefon danışıqlarına daha çox vaxt ayırırsınızsa, Bluetooth qulaqlıqları barədə ciddi düşünməyin vaxtı gəldi. Bir çox insanlar virtual dünyaya həddən artıq həvəsin yalnız maddi itkilərə deyil, sağlamlıq problemlərinə də səbəb olduğunu düşünür, xüsusən də müasir elektron cihazlara gəldikdə. 
Şüalanmaya qarşı mübarizə yolları
Əvvəlcə bir smartfondan istifadə vərdişlərinizi açıq şəkildə təsvir etməlisiniz. Bununla yanaşı, radiasiya zonasındakı mövcudluğun minimuma endirildiyi və iş gücünün minimal olduğu bir davranış modeli seçilir. Özümüzü necə qoruyaq? Bir neçə sadə qaydalar var:
- Əvvəla, ən aşağı SAR olan telefon modelini seçin, maksimum güc dəyəri spesifikasiyalarda və ya müşayiət olunan sənədlərdə tapıla bilər. Həm yüksək, həm də həddindən artıq aşağı radiasiya dərəcələri olan modellər var.
- Smartfonu başınıza yaxın tutmamağa çalışın, ideal olaraq qulaqlıqlardan və ya Bluetooth qulaqlıqlarından istifadə edin: bu vəziyyətdə ağıllı hisslərdən uzaqdır və birbaşa təsir etmir.Məsələ qulaqlıq alsanız da, emitentin bədənin səthinə yaxınlığı istənilən daxili orqanların vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Buna görə, smartfonu cibinizdə deyil, çantada və ya sırt çantasında saxlamaq yaxşıdır.
- Şiddətli bir gurultu zamanı telefondan istifadə etməyə çalışmayın - elektrik siqnalı axıdılması cəlb edicisi rolunu oynaya bilər.Ən güclü siqnal abunəçi başqa bir abunəçi ilə əlaqə quranda gəlir. Unutmayın ki, zəif işləyən rabitə ilə smartfonun ötürücü avtomatik olaraq emitentin gücünü artırır, buna görə də "zəif" əhatə dairələrindən qaçın.
- Cib telefonunuzda uzun müddət söhbət etmə vərdişindən canınızı qurtarın, çünki bu təkcə pulla deyil, həm də sağlamlıq məsələsidir - daimi söhbətlə gücləndirilmiş elektromaqnit siqnalına məruz qalırıq.
Bir uşağınız varsa , mikrodalğalı radiasiya yaradan hər hansı bir cihazla əlaqələrini məhdudlaşdırın. Bütün bunlar, uşağın cəsədi yalnız xarici təsirlərdən qorunmağı öyrəndiyinə görə lazımdır, çünki güclü radiasiya uşaqların immunitet sistemini sıxışdırır və üstəlik körpənin inkişafına da təsir edir.
Radiasiya qarşısının alınması üçün faydalı məsləhətlər
Alınan şüalanma dərəcəsini azaltmaq üçün təkcə ona qarşı aktiv mübarizə aparmaq yox, ümumiyyətlə cib telefonundan istifadəyə münasibətinizi yenidən nəzərdən keçirmək lazımdır:
- Beton divarlar və şüşə radiasiyanı udur, lakin bir smartfon istifadə edən bir otaqda "daha təhlükəlidir" - divarları səs siqnalını qoruyur.
- Smartfonunuzda daha çox əlaqə modulu (GSM, GPS, 4G və s.), Radiasiya nə qədər güclü olarsa, telefonu qulağınıza gətirir, bütün arxa plan funksiyalarını bağlayır,
- Ən tez-tez, anten cihazın başında yerləşir, danışarkən, smartfonu altından tutun,
- Zəif bağlantı şəraitində telefonu istifadə etməməyə çalışın, amma ideal olaraq "Təyyarə" rejiminə keçin. Zəif siqnal səviyyəsi ilə və ya zəif əhatə dairəsi olan bir yerdə, optimal rabitə xəttini tapmağa çalışaraq, artan radiasiya yaradacaqdır
Əlbəttə ki, qorunması mikrodalğalı radiasiyanın təsirini qoruyan və ya udan çox sayda xüsusi geyim var. Ancaq hər dəfə bu ciddi geyim koduna riayət etmək sadəcə əlverişsizdir və sadə məsləhətlərdən istifadə edə bilsəniz niyə lazımsız aksesuarlara pul xərcləyin. Sağlamlıq bizim ən qiymətli varlığımızdır və radiasiyanın zərərləri dəhşət hekayələrində belə xatırlanmır - bu problem dünya elmi ictimaiyyətini ciddi narahat edir.
Bunu oxumusunuzsa, deməli sizin üçün maraqlı idi, zəhmət olmasa Yandex.Zen kanalımıza abunə olun. Təşəkkür edirəm!
Bunu oxumusunuzsa, deməli sizin üçün maraqlı idi, zəhmət olmasa Yandex.Zen kanalımıza abunə olun. Təşəkkür edirəm!
Telegramda @mxsmart abunə olun.
Ehtiyacınız yoxdursa cib telefonunuzdan istifadə etməyi dayandırın
Şübhə yoxdur ki, cib telefonları rabitə baxımından son dərəcə dəyərli müasir rahatlıqdır. Ancaq hər zaman istifadə etmək lazım deyil. Telefon istifadə edilmədikdə onu sadəcə söndürə bilərsiniz. Bir cib telefonu söndürüldükdə EMF yaymır. Onu saxlamaq lazımdırsa, mümkünsə uçuş rejimində yandırın.
Uzaqlığınızı saxlayın
Həqiqətən cib telefonunuzdan istifadə etməyiniz lazım olduqda, məsafənizi qorumağa çalışın. Təxminən 30-40 santimetr məsafədə. Bu da gözlərinizi sıxmamağa kömək edəcəkdir. Dinamikin danışıq rejimi telefonu qulaqınıza gətirmək ehtiyacını azaldır. Simli qulaqlıqdan və ya qulaqlıqdan da istifadə edə bilərsiniz, ancaq Bluetooth və ya simsiz qulaqlıq deyil, telefonunuza qoşulan simli qulaqlıq olduğundan əmin olun. Bu cisimlər elektromaqnit tezlikləri də yayır. Gecələr cib telefonunu yaxınlığınıza qoymayın, çıxarın. Uçuş rejiminə qoyun və yataq otağının digər tərəfində saxlayın.
Evdəki elektromaqnit sahələrinin təsirini necə azaltmaq olar?
Cib telefonu olmadan əlaqə saxlamaq üçün başqa alternativlər var. Bir sabit və ya sabit bir telefonla zəng edə bilərsiniz. Mümkün qədər simsiz bağlantılardan istifadə etməkdən çəkinin. Buraya simsiz xüsusiyyətlərdən istifadə edən kompüterlərdə və cihazlarda WiFi əlaqələri daxildir.
Bir EMF mühafizə cihazından istifadə edin
Bu qurğular tez-tez şüalanmanı maneə törədə biləcək cib telefonları üçün hallar və sahiblər şəklindədir. Əksər elektromaqnit sahələrini bloklayan bir ekranlama cihazı tapmaq üçün məhsul etiketindəki xüsusi udma əmsalını (SAR) yoxlamağı unutmayın. SAR dəyəri, elektromaqnit sahələrinə tabe olan bir cismin enerjinin udduğu sürətin göstəricisidir. Boyun ətrafında geyilə bilən və ya telefona yapışdırıla bilən bir radiasiya qoruyucu cihaz da ala bilərsiniz.
Yaxşı bir qonaqlıq axtarın
Cib telefonunuzu yalnız ehtiyacınız olduqda istifadə etməyiniz üçün başqa bir yaxşı səbəb. Telefonun yaxşı qəbulu varsa, ötürmək üçün daha az güc istifadə edəcək və bununla da yaydığı radiasiya miqdarını azaldır.
Vaxtaşırı, ən az elektromaqnit sahələrinin olduğu təbiətə səyahət etməyə çalışın və yalnız dincəlin.
Məqalədə Detox News jurnalının materiallarından istifadə olunur.
