Təbii olaraq bütün insanlar fərqli səslərə sahibdirlər və əgər tenor bariton və ya bas səslərinə bərabərdirsə, o, daimi əzab vermək üçün özünü öldürür. Aralığı tədricən uzatmaq və bağlarınızı dəhşətləndirmək üçün səsiniz üçün son dərəcə aşağı qeydlər əldə edə bilərsiniz, ancaq imkanlarınızdan "maksimumu" çıxartmaqla tembrinizin xarizmasını inkişaf etdirmək daha effektivdir.
Ayrıca, öz səsini qiymətləndirərkən, dinləyicinin özünü qulaqdan deyil, içəridən eşitdiyini də nəzərə almaq lazımdır. Bir adam sümüklərdən və əzələlərdən keçən titrəmələri eşidir, müvafiq olaraq səs insanların kənardan eşitdikləri ilə eyni deyil. Başımızda eşitdiklərimiz digər insanların eşitdiklərindən biraz daha yüksək səslənir.
1. "Corabdan tacına qədər" texnikası
Əgər "düz corabdan" deyirsinizsə, səsinizi xeyli aşağı sala bilərsiniz. Bunun üçün nə etmək lazımdır? Arxa ilə düz bir şəkildə dayanın və nəfəs alma. Səs, vokal kordlarından deyil, diyaframın əzələlərindən dəstək olmalıdır. Nəfəs alma müddətində, ilham zamanı geri çəkilmək əvəzinə qarın çıxdığına əmin olun. Bu rahat vəziyyətdə asanlıqla əldə edilir. Nəzarət məşqi olaraq - sərt bir səthə uzan, qarnına ağır bir həcm qoy və kitabı nəfəs alarkən yuxarı qaldırdığına əmin ol.
2. Vinil qeydinin təsiri
Müqayisə tamamilə düzgün deyil, amma yenə də. İnsan səsi vinil qeydinə bənzəyir. Onun burulma sürəti yavaşlasa, basmağa başlayacaq. Nəticə Sürətli danışanlar yüksək tonlarda danışırlar. Danışıq tempini yavaşlat və aşağıda danış. Mənə inanmayın, özünüzdə bir sınaq edin. Bir dəqiqə ərzində yüksək notda və aşağıda olan nömrələri oxuyun. Aşağıda danışarkən, birinci vəziyyətdə olduğundan daha yavaş olacaqsınız.
3. Uzatma borusunu artırın və vokal kordlarını rahatlayın
Sözsüz sözlərdən qorxma, vəzifəmiz vokal kordlarının spazmını birtəhər aradan qaldırmaqdır. Nə edirik? Düz dururuq, çənəni sinə altına endiririk və aşağı notda "və" səsini tələffüz edirik. Sonra üzümüzü günəşə qaldırırıq və aşağı "və" deməyə davam edirik. Əvvəlcə, yuxarı hissədə eyni aşağı səsə tab gətirə bilməyəcəksiniz, ancaq bir neçə məşqdən sonra hər şey nəticə verəcəkdir. Spazmı çıxarın, aşağı səs alın. Hər şey sadədir. Böyük bir istək - yalnız məşqləri aşmayın. Bədəninizi hiss edin, vacibdir.
4. Qarın boşluğunu 1 sm aşağı salmaq
Niyə boğaz aşağı salınmalı, daha doğrusu uzanmalıdır? Orqan baxın. Bu musiqi alətində kiçik olan borular yüksək səs, uzun olanlar - aşağı səs çıxarır. Səsin aşağı salınması üçün müvafiq olaraq larynxi daha uzun etməlisiniz. Yaxşı köməkçi - yatmaq və ya yarı yatmaq. Damaq və dil vəziyyətini bu vəziyyətdə düzəldin və söhbət zamanı onu saxlamağa çalışın. Yeri gəlmişkən, Chaliapin bədənini bir anda böyük bir Jericho borusuna çevirməyi sevirdi, düşünürəm ki, bu sənətçinin aşağı səsi NƏ olduğunu xatırlatmağa dəyməz.
Səsin Qızıl nisbəti
Nəhayət - yaxşı məsləhət. Səsin şiddətli bir düşməsinə qarışmağa ehtiyac yoxdur. Efirdə harmoniya nə vaxtdır səs ən azı bir oktavanı əhatə edir: Orta yuxarıda dörd not və aşağıda dörd not. Söhbət zamanı bu qanuna riayət edin və nitqiniz monoton görünməyəcək, hətta doğuşdan bəri səs səsi ilə rahat ola bilərsiniz.
Bağırsağı aşağı salmağı öyrənmək
Sübh və yarı yawns:
- Qarın boşluğunu hiss edin və bir şəfəq yaradın, laringitin endiyini hiss edin. Bu məşq səs meydana gəlməsinin bütün orqanlarına təsir göstərir: farenks, yumşaq damaq, larinqit və dil.
Bass rəhbəri:
Digər bir məşq "başın başı" dir. Bass ilə oxuyan bir insanın başının vəziyyətinə diqqət yetirdinizmi? Başı yüksək və bir az əyilmiş. Bu mövqe, bağırsağı aşağı çəkən bütün əzələ qruplarını aktivləşdirir.
Bağırsağın fırlanması aşağıya doğru yönəldilməlidir, bu da aşağı mövqeyi ilə birlikdə səsi mümkün qədər aşağı salır.
Bir çox mütəxəssis əmindir ki, düzgün səs istehsalı üçün dil alt dişlərdə bir qaşıq şəklində olmalıdır. Bununla birlikdə, aşağı səsin meydana gəlməsi üçün dilin forması "toplanır", ucu aşağı dişlərdə yerləşir.
Uzatma borusunu uzatmaq və səsi azaltmaq üçün kompleks
məşqlər "və" sait səsləri ilə daha yaxşı yerinə yetirilir, tələffüz zamanı qarnız yüksəliş vəziyyətindədir.
1. Başlanğıc mövqeyi - oturma və ya dayanmaq.
2. Başınızı aşağı əyərək, çənə sinə sümüyünə (“başın başı”), aşağı səslə “və” tələffüz edin.
3. "və" səs səthini düzəldərək başın üzünü yuxarı qaldırın.
Dərslərin əvvəlində sabit bir meydança saxlamaq çətin olacaq və "baş" geri atıldıqda daim artacaq.
Bu, vokal kordlarınızın gərginliyini və uzatma borusunun azalmasını göstərir. Onları düzgün vəziyyətə gətirmək üçün məşq etməlisiniz.
Gün ərzində bu məşqi bir neçə dəfə təkrarlayın ki, səs səsi hətta başın hər iki mövqeyində olsun: üz yuxarı və "bas baş".
Belə bir təsir, vokal kıvrımların spazmının qaldırılacağını ifadə edəcək, uzatma borusunun vəziyyətini necə idarə edəcəyinizi öyrəndiniz. Bu sadədir: spazmı rahatlaşdıraraq, aşağı səs alırsınız.
Onurğa və səsin aşağı salınması
Bir insanın kürəyini düz tutduğunu gördükdə, bilinçaltı səviyyədə o özünə inamlı və nüfuzlu bir insan kimi qəbul edilir. Aşağı səs və düzgün duruş bir-birindən asılıdır. Buna görə də, səsinizi aşağı salmaq istəyərək, onurğa diqqət etməlisiniz.
Düzgün duruşunuz varmı? Testdən keçməyi təklif edirəm:
Bütün kürəyinizlə divara söykənin. Divarlar boynunuza, çiyin bıçaqlarına və kalçalarına toxunarsa duruş düzgündür.
Duruş Məşqləri:
- Testdə olduğu kimi divarın üstündə durun (yuxarıya bax).
- Sonra, irəli bir addım atın və bu pozanı 2-3 saniyə saxlayın.
- Divara qarşı ilkin vəziyyətə qayıdın və duruşunuzu yoxlayın.
- Bu məşqi 8-10 dəfə təkrarlayın.
Daha çətin bir məşq "Rus zabitinin duruşu":
Divara qalxın. Bədəninizin 8 nöqtəsi ona toxunmalıdır: topuqlar, aşağı ayaqlar, kalçalar, kalçalar, aşağı arxa, arxa, boyun və nape. Bundan sonra, əvvəlki versiyada olduğu kimi, bütün manipulyasiyaları yerinə yetirin. Təlim zamanı rus ordusundakı zabitlər dirsəklərini masaya qoymamaq və duruş gətirməmək üçün vərdiş etmək üçün dirsəkləri ilə kitablar basdılar.
Duruşunuzu düzəltməyin ən asan və ən ümumi yolu kitabı gündəlik başınıza aparmaqdır.
- Çar Rusiyasında, ali təhsil müəssisələrində gənc qadınlar arxalarını necə tutmağı öyrəndilər: onurğa boyunca bir çubuq tətbiq etdilər və gündə bir neçə dəfə yarım saat gəzdilər.
Nəticədə institutun şagirdləri qürurlu bir duruş və səliqəli səslə kütlənin arasından çıxdılar.
- Çinli stüardessalar belə düzgün duruşda öyrədilirlər: ən azı 5 sm dabanlı ayaqqabılar ayaqlarına geyilir, dizlər arasında sadə kağız bağlanır, başına bir kitab qoyulur. Bir kitab və ya kağız yerə düşsə, təlim bir saat davam edir - geri sayma davam edir.
- İnsan onurğasının uzunluğu orta hesabla 78 sm-dir.Qışqıran körpənin səs dalğasının uzunluğu da 78 sm-dir. ana yeni doğulmuş onurğa beyni eşidir.
- Yalnız səs səsi deyil, beynin işi də elektroansefalogramla təsdiqlənən düzgün duruşdan asılıdır. Duruş və düşüncələr arasında birbaşa əlaqə qurula bilər. Statistikaya görə, ümumiyyətlə əyilmiş insanların faizi 7% -i keçmir. Mühasirədə olan Leninqradda onların sayı 70% -ə çatdı. Bu şəkildə stoop bir insanın yaşadığı fiziki və mənəvi təzyiq əlamətidir.
Qeyd olunur ki, düzgün duruş və dərin səsi olan insanlar həyatda yalnız özünü təmin etmək və özünə inam hissi yaratmır. Əslində var.
Bir insanda duruş və səs ətraf mühitə və özünə uyğunlaşma əldə etmək mexanizmlərini işə salır.
Mənbələr: I.P. Kozlyanikova "Söz və diksiya" (Ümumrusiya Teatr Cəmiyyəti, 1977), V.P. Morozov "Vokal nitqinin sirləri", B. M. Teplov "Musiqi qabiliyyətlərinin psixologiyası" (1947), www.Zaikanie.net.
Yuxuda Cantata layihəsi üçün Elena Valve.
Yaşla tembr inkişafı
Səs tonunun aşağı olması o deməkdir ki, aşağı diapazonda səslənir.
Danışıq tembrimiz, doğuşdan bəri bizə verilən sabit və sabit bir şey deyil. Yaşla, vokal aparatı funksional dəyişikliklərə məruz qalır.
Körpələrdə, məsələn, səslər bir-birindən çox fərqlənmir. Bu dövrdə bir oğlan uşağını qızdan ayırmaq demək olar ki, mümkün deyil.
Yetkinlik yaşlarında gənc kişilərdə hormonal dəyişikliklər nəticəsində vokal kordlar ölçüdə böyüyür, danışma aparatları dəyişir - buna görə səsləri azalır.
Qızların böyüdükcə tembri daha da azalır, lakin əhəmiyyətli deyil, çünki vokal kordlarındakı artım o qədər də açıq deyil.
Zərif bir yaşda, danışma tonu bədənin ümumi vəziyyəti ilə birlikdə dəyişir: kar, zəif, aşağı düşə bilər.
Səs təsnifatı
Səsinizi bir az fərqli hala gətirmək və dəyişdirmək qərarına gəlməzdən əvvəl, nə olduqlarını, hansı qruplara bölündüyünü düşünün.
Aşağı səs dərəcəsindən yüksək səviyyəyə qədər səslənən qadın səsləri aşağıdakı kimi təsnif edilir:
- kontralto - məxmər, ən aşağı tembr,
- mezzo-soprano - dərin, zəngin, orta səsli,
- soprano - uzun boylu, qəşəng, parlaq.
Kişilərdə aşağı səslərdən yüksək səslərə qədər səslənən səslər aşağıdakılara bölünür:
- bas - sözdə ən aşağı səs tonu
- bariton - səsi orta,
- tenor ən yüksəkdir.
Bassın altındakı səs bas profundo, tenorun üstündəki tenor altino adlanır.
Qadınlar və kişilər üçün tezlik diapazonu fərqlidir. Kişilərdə daha qalın vokal kordlar var. Buna görə onların kobud səsi var.
Və beləliklə, qrafikdəki qadın və kişi səslərinin tezlik diapazonlarını təsəvvür etmək mümkündür.
Məşhur müğənnilərin və müğənnilərin musiqi əsərlərini hansı tezliklərdə səsləndirə biləcəyinə baxın. Təsirli deyilmi?
Bir bas profundonun ən aşağı səs səsi, məsələn, pravoslav müqəddəs musiqinin ifaçısı Vladimir Pasyukov idi:
Bu tonda müğənni Vladimir Miller var:
Klassik vokal musiqisində kontraltonun ən aşağı qadın səsi eşidilə bilər:
Qeyd etmək lazımdır ki, "kontralto" termini tondan əlavə, vokal texnikasını da əhatə edir, buna görə də yalnız klassik oxuma üçün tətbiq olunur. Qadınlarda aşağı tembr mütləq kontralto deyil.
Aşağı səsli müğənnilər arasında çox istedadlılar var, məsələn, Irina Allegrova, Angelika Agurbash, Cher, Shakita, Rihanna.
Dünyadakı ən aşağı səs Ginnesin Rekordlar Kitabına "insanın yaratdığı ən aşağı not" üçün verilmiş Amerikalı müğənni Tim Storms'a aiddir:
Səsimi niyə dəyişməliyəm və buna dəyər
Aşağı səs, içəridən gəlirsə, xüsusi bir maqnetikliyə malikdir və həqiqətən heyranedicidir.
Məxmər tembrinin sahibinin cinsəllik imicinə əlavə etdiyi güman edilir. Belə bir insan bilinçaltı olaraq daha cəlbedici olaraq qəbul edilir, özü üçün can atmağı bacarır, etibar və hörmət oyadır.
Yeri gəlmişkən, tonu azaltmaq mövzusu kəkələyənlər üçün çox aktualdır. Çünki eyni vaxtda yavaş, aşağı və kəkələmək danışmaq çətindir: psixoloji cəhətdən bir insan özünü daha sabit, nüfuzlu və fizioloji hiss edir, vokal aparatının orqanlarında çox gərginlik olmur.
Aşağı səs verməyin səbəbləri fərqli ola bilər: səsinizi çox yüksək, titrəyən, həddindən artıq gərgin, yaşa uyğun olmayan, təəssürat yaratmaq və özünə daha inamlı olmaq istəyindən.
Buna görə də, səsinizi necə aşağı sala biləcəyinizi və bunun mümkün olub olmadığını düşünürsünüzsə, öz səbəbləriniz var.
Nəhayət özünüzə ehtiyacınız olub olmadığını qərar vermək üçün özünüzü kənardan dinləməlisiniz. Eyni mətni müxtəlif hündürlük tonlarında qeyd edərək yaza bilərsiniz. Qərar qəti və şikayət edilə bilməzsə, davam edirik. 🙂
Beləliklə, səsinizi aşağı və məxmər etmək üçün necə?
Aşağı səs üçün göstərişlər və məşqlər
Birincisi, bəzi məsləhətlər:
- Çıxışın tempini izləyin. Nə qədər sürətli danışsan, səsin o qədər yüksək olar. Belə ki, vokal kordların gərginliyinə təsir göstərir.
- Burnundan nəfəs alın. Düzgün nəfəs alma psixoemosional stresdən və aşağı tondan azad olmağa kömək edir.
- Kifayət qədər yuxu əldə edin. Yaxşı yuxu vokal aparatını rahatlaşdırır və səsinizi aşağı salmağa imkan verir.
- Düzgün duruş və işsiz bir bel aşağı səsin inkişafına kömək edəcəkdir. Düz arxa inamlı bir insanın əlamətidir. Şəxsiyyətin bu keyfiyyəti səsin gücünə və səsinə çox təsir edir.
- Qarın boşluğunun mövqeyi, aşağı səslə danışmağınıza birbaşa təsir edir: larinqit nə qədər aşağı olarsa, tembri aşağı salmaq daha realdır. Buna görə də, bağırsağı hərəkət etdirən boyun əzələlərini öyrətməkdə israrlı və israrlı olun, onları idarə etməyi öyrənin.
- Siqareti dayandırın. Tez-tez səsi azaltmaq üçün qızlar belə bir hiyləyə müraciət edirlər. Nikotin həqiqətən tonu düzəldir. Ancaq sinə səsi və məxmər tonu onun köməyi ilə heç vaxt əldə edilə bilməz.
- Bəzən səsin kişidən daha aşağı olması üçün bir endokrinoloqa baş çəkmək və bədəndəki hormonal arızaları aradan qaldırmaq lazımdır. Səsin səsi birbaşa testosteronun səviyyəsindən asılıdır.
- Məqsədinizə operativ bir şəkildə çata bilərsiniz. Bu, tez dəyişmək və səslərini fərqli, haunts etmək istəyənlər üçündür. 🙂
- Vokal mütəxəssislərinə müraciət etmək, texnikanı özünüz tətbiq etməyinizdən daha sürətli nəticələr gətirəcəkdir.
İnkişaf arxasınca getmək həmişə təqdirəlayiqdir. İnsan yeni biliklərə yiyələnəndə, bir insan kimi böyüdükdə və xarakterini daha yaxşı hala gətirəndə çox şey edə bilər. Səs cihazınıza nəzarət daxil olmaqla.
Və səsi azaltmaq üçün məşqlər:
- Başın mövqeyi, çənə uzandıqda, laringanın istənilən vəziyyətini təmin edən əzələləri əhatə edir. Bu, səs dərəcəsi aşağı olan müğənnilərdə çox aydın görünür. Səsinizi aşağı və sərt etmək üçün belə bir vəziyyətdə məşq edin.
- Bir şəfəqi təqlid edin. Bu, bağırsağın hərəkətini hiss etməyə və danışma aparatının səs yaradan bütün orqanlarını yumşaq bir şəkildə uzatmağa imkan verəcəkdir.
- Sənin üçün ən aşağı notda böyüdün, tədricən tonu artırın, sonra geri qayıdın. Bunu bir neçə dəfə etdikdən sonra səsinizin daha ifadəli və parlaq olduğunu eşitəcəksiniz.
- Çənəyinizi göğsünüzə endirin və aşağı düymədə "və and and" səsini çəkməyə başlayın. Sonra, aşağı və "və" səviyyəsini davam etdirərkən başınızı yumşaq və yavaşca qaldırın. Baş yuxarı qalxdığından, vokal kordlarının gərginliyi səbəbindən yüksək səs verməyə başlaya bilərsiniz. Taskınız: başın istənilən mövqeyində aşağı səs çıxarmaq.
- Hər hansı bir məzmunun bir mətnini əvvəlcə adi templə və sizin üçün adi bir tonda danışın. Sonra tonunu bilərəkdən yavaşlatın və aşağı salın.
- Arxasında yatarkən və nəfəs alarkən mədənizi bükərək nəfəs almağa çalışın. Beləliklə, şeiri oxuyun, diafraqmanın əzələlərini gərginləşdirin və "özünüzdən" səslər edin.
Nəticə
Gördüyünüz kimi, bu asandır. Sadəcə çalışmaq və dərsləri müntəzəm etmək lazımdır. Dözümlə məşğul olsanız nəticə sizi gözləməyəcəkdir.
Amma bir opera müğənnisi və ya peşəkar bir müğənni deyilsinizsə, səsinizlə o qədər də vacib deyil: eşq, istilik, səmimiyyət və mehribanlığı dünyaya aşağı və ya yüksək səviyyəyə çatdırmaq.
