Faydalı məsləhətlər

Yaxşı bir ər olmaq üçün necə: praktik məsləhətlər

Pin
Send
Share
Send
Send


- Evliliyinizi möhkəmləndirəcək bir neçə həqiqət
- Yaxşı həyat yoldaşı olmaq üçün necə: 10 qayda
- Hər hansı bir kişini böyük bir ərə çevirəcək sadə məsləhətlər
- Dünyanın aparıcı psixoloqlarından arvadınız üçün necə ideal bir ər olmaq olar
- Yaxşı həyat yoldaşı olmaq niyə bu qədər çətin və eyni zamanda?
- Nəticə

Prinsipcə, aşağıda sadalanan bütün keyfiyyətlər, evli olub olmamağından asılı olmayaraq əsl kişilərə xasdır. Yalnız toydan sonra, ağır çantaları qaldırmağınıza icazə verməyərək, qapını tutmağınıza və eyni zamanda vidalaşmağınıza yoldaşınızla cəngavər olmağı unutmayın.

• Arvadınıza hörmət edin. Və hər hansı bir məsələ ilə bağlı fikirlər üst-üstə düşmürsə, bir şeyi başa düşün: həyat yoldaşınız müstəqil bir insandır və yalnız doğru düşündüyünüz kimi hərəkət etməyə borclu deyil. Danışıqlar və kompromislər tapmağı öyrənin.

• gecikməyin! Müəyyən bir saata gəlməlisinizsə - dəqiq olun.

• Həyat yoldaşınızı dinləməyi öyrənin. Sadəcə qulaq asmaq kimi deyil, dediyi hər şeyə diqqətlə baxın və mahiyyətini anlamağa çalışın.

• Yalan danışma! Dürüstlük və açıqlıq uzun və xoşbəxt bir əlaqənin təməlidir. Xəyanət - bir növ yalan kimi və buna haqq qazandırmaq olmaz. Bir evlilikdə bir tərəfə romantika qurmağa qərar vermiş olsanız, ikiqat həyatınız açılanda nəyi itirə biləcəyinizi düşünün.

• Tənbəl olmayın və ya heç olmasa tənbəlliyin yaratdığı vərdişləri minimuma endirin.

• Eqoist olma! Tez-tez "mən" deməməyə çalışın, "biz" ilə əvəz edin - arvadınız bunu qiymətləndirəcək, inanın!

• Qısqanc olmayın! Bəzən yalnız biraz, zarafatcıl bir şəkildə qısqanclığa yol verilir, bu da həyat yoldaşının əhval-ruhiyyəsinə təsir etmir.

• Heç vaxt bir qadına əl qaldırma. Mübahisədə, hədələməyin və şəxsi münasibətlərinizi pozmayın.

• Həyat yoldaşına olan sevginizi göstərin, arvadınızın Sevimli Qadınız olduğunu unutmayın!

• Arvadınızı müxtəlif xırdalıqlarla sevindirin. Sürpriz! Diqqətin çox əhəmiyyətsiz bir əlaməti ola bilər, ancaq onun hansı duyğularla təqdim olunduğu ilə vacibdir.

• qayınana və qayınana hörmət edin. Qadınınızın ailəsinə bacardığınız qədər kömək edin.

• Arvadına güvən və fikirlərini onunla bölüş. Duygusal açıqlıq bir araya gətirir və sevginin ifadəsi olaraq xidmət edir. Qadının etibarını qazanmaq istəyirsinizsə, ona etibar etməyi öyrənin.

• Həyat yoldaşınıza onu sevdiyinizi və onunla görüş verdiyinizə görə taleyə minnətdar olduğunuzu söyləməkdən çəkinməyin. Münasibətdəki isti münasibət stresin azalmasına kömək edir.

• Onu güldürün, günün necə keçdiyini bölüşün, nə həyəcanlandığını və maraqlandığını söyləyin.

• Heç bir səbəb göstərmədən, arvadınızı eyni şəkildə qucaqlayın və öpün. Ailə həyatınızın intim tərəfini unutma, inkişaf edin və arvadınıza ləzzət verməyə çalışın.

• Başlanğıclarını dəstəkləyin. Dəstəyiniz həyat yoldaşınıza hər vəziyyətdə sizə etibar edə biləcəyinə inam verəcəkdir.

• Əgər həyat yoldaşınız bir şeyə düçar olursa, bir stəkan çay gətirərək ruhunu qaldırın, ya da qulaq asın.

• Romantik olun! Xoşbəxt bir evlilik onsuz mümkün deyil.

• Ardıcıl olaraq həyat yoldaşınızla görüşlər təşkil edin - bu, hər ikinizə toydan əvvəlki dövrü xatırladacaq və münasibətlərinizə təzəlik əlavə edəcəkdir.

• Toy ildönümünüzü xatırlayın!

• Özünüz olun və sizin fikrinizcə, həyat yoldaşınız üçün ideal bir superhero deyil. Özünüzü inkişaf etdirməlisiniz: idmanla məşğul olun, görünüşünüzə və diyetinizə diqqət edin.

• Özünüzü tez-tez həyat yoldaşınızın yerinə qoyun, bu, qönçədəki bəzi mübahisələri aradan qaldırmağa kömək edir.

• Həyat dəyərlərinizi həyat yoldaşınıza tanıdaraq onlara sadiq qalın.

• Güclü və müdrik olun, arvadınız həmişə çiyinə söykənə bilər - həm sözün həm də məcazi mənada.

Yaxşı həyat yoldaşı olmaq üçün necə: 10 qayda

Bəli, ailənizdə sizi gözləyən bütün problemlər üçün bu panacea deyil. Ancaq bütün qadınlar yalnız bunu etməyi xəyal edirlər. Adi davranış tərzinizi dəyişdirməyə çalışarsanız, yanındakı insanın necə dəyişəcəyini dərhal sezəcəksiniz.

Təcrübədə minnətdarlığı görəcək və həyatdan zövq almağa güc verən şərtsiz sevgi hiss edəcəksən. Yaxın bir insanı təqdir edin, buna görə uşaq kimi itkilərdən ağlamırsınız. Aşağıdakı 10 qayda bu işdə sizə kömək edəcəkdir.

1. danışmaq.
Qadınlar kişiləri dinləməyi sevirlər. Həmişə arvadınıza iltifat söyləyin.

Bu pulsuz yol tantruma qarşı ən güclü antidotdur. Hər üç gündə heç olmasa onu sevdiyini xatırlat.

2. Dari.
Qadınlar sürprizlərə həmişə sevinirlər. Heç bir səbəb olmadan arvadınıza kiçik hədiyyələr verməyi özünüzə öyrət.

Gözlənilməz hədiyyə etmək, sevgini elan etməklə eynidir. Bu, hər insanın ehtiyac duyduğu diqqətdir.

3. qucaqlamaq.
Bu, hər hansı bir bahalı üz kremindən daha yaxşı bir qadın üzərində hərəkət edən bir incəlik təzahürüdür. Mütəmadi olaraq vurub sevdiyiniz qadını qucaqlasanız, hər gün daha da gözəlləşəcəkdir ...

4. Sakit olun.
Hər kəsin duyğuları var, amma kişilər önlərində deyil, düşüncələrini izləyirlər. Qadın psixi çox mürəkkəbdir, bədəndəki daimi hormonal dəyişikliklərlə əlaqələndirilir. Bu həqiqəti qəbul edin.

Növbəti dəfə, arvadınızın "zərbədə" olduğunu görəndə sakit olun, əks çəki yaradın. Və daha az mübahisə olacaq!

5. soruşun.
Bir qadının təcrübələrini sizinlə bölüşməsi çox vacibdir. Onu cansıxıcılıq və kədər hiss etmədən dinləyin.

Bəzi qadınlar qəribə söhbət mövzularına xəsislik edirlər. Bu mətn hissələrini atlayın, ancaq zaman-zaman sual verməyi unutmayın. Bu sirri ilə hər hansı bir qadın üçün xoş bir danışıq aparıcısı olacaqsınız.

6. İcazə verin.
Arvad dostları ilə görüşsün, vaxtaşırı siz olmadan bir yerə gedin. Dostları ilə onun yığıncaqlarına sponsorluq etməyinizə əmin olun.

7. Səssiz olun.
Sevdiyiniz qadınla danışmaq lazım deyil, köhnə haqqında.

8. Plan.
Həftədə 2 saat yoldaşınızla birlikdə maraqlı şeylər keçirin - gəzə, restorana gedə, birlikdə işləyə, film izləyə, çəkə bilərsiniz. Ancaq bu yalnız vaxtınız olmalıdır. Belə bir ehtiyacınız yoxdursa belə edin. Zamanla çəkilirsən, xoşunuza gələcək. Yaxınlıq ümumi bir səbəbdir.

9. Özünüzü inkişaf etdirin.
İnkişafınıza diqqət edin. Oxuyun, məşq edin, yeni şeylər öyrənin - arvad sizinlə fəxr edəcəkdir. İnkişaf edən bir ər ilə bir səviyyədə olmalı - bu da qadını özünün üzərində işləməyə təşviq edəcəkdir.

10. Unutma.
Ailənizlə əlaqəli olmayan, xarici dünyaya yönəlmiş bir hədəfiniz olmalıdır. Ailəniz sizin dayağınızdır, yanındakı etibarlı bir qadınla həmişə əldə etməyi xəyal etdiyiniz yerə getmək asan olacaq. Evliliyi eqoist bir məqsədə çatmağınıza köməkçi hesab etsəniz, ailəni xilas etmək üçün hər şeyi edəcəksiniz.

Hər hansı bir kişini böyük bir ərə çevirəcək sadə məsləhətlər

  • Arvadına vaxt və səy göstər.
  • Dostlarına sevginizi göstərin, necə sərin göründüyünü və ya bir şey olduğunu söyləyin.
  • Ona güvən!
  • Romantik olun. Vaxtaşırı hədiyyələr alın, amma çox da deyil - onu korlaya bilərsiniz.
  • Ailəsinə hər şeydə kömək edin: satınalma, təmir və s.
  • Hər zaman acı vurduğunu və ya olmadığını söyləyin. Səndən başqasından daha yaxşı öyrənir.
  • Arvadınızı diqqətlə dinləyin və bunu mühazirə kimi qəbul etməyin.

Dünyanın aparıcı psixoloqlarından arvadınız üçün necə ideal bir ər olmaq olar

1. Əvvəl həqiqi insan ol! Və sonra evlənin. Ailənin güclü olması üçün birlikdə yaşamağa hazırlaşın.

2. Arvadınızı həqiqətən sevməyi öyrənin. Sevgi bir insanın naminə ən əzizini qurban verə biləcəyiniz, tələb etmədiyiniz, lakin tamamilə təmənnasız verdiyiniz bir hissdir. Buna görə ailədə ər tərəfindən sevgi yoxdursa, hər şey dağılır.

3. Ehtiyatlı olun. Yalnız bayramlarda deyil, hədiyyələr və çiçəklər verin. Birgə tətil və əyləncə planlaşdırın.

4. Ailənizin rifahı üçün qurbanlıq qayğı göstərin, hər sahədə - mənəvi, fiziki, maddi və s.

5. Yaxşı bir ata olmalısan, övladlarınızın mənəvi və əxlaqi inkişafı üçün bütün məsuliyyəti həyat yoldaşınıza yükləmədən, tərbiyədə yaxından iştirak etməlisiniz.

6. Mehriban və mərhəmətli olun.

7. Cismani istəklərinizlə necə məşğul olmağı öyrənməlisiniz. Bədənin impulslarını izləmək və ya müqavimət göstərmək kişilərin gücündə.

8. Kişilərin başqa bir problemi: qürur. Kişi baş olmaq üçün yaradılmışdır və hər zaman qürurlanmaq üçün bir səbəbi var.

9. Yaxşı ər arvadına qarşı kobud davranmayacaq. Onunla bir şahzadə kimi davranacaq.

10. Ailənin etibarını qazan, boş vədlərlə deyil, əməllərlə "qohumların qəlbini qazanın".

Yaxşı bir ər olmaq üçün sualın cavabını tapmaq istəyərkən əldə etdiyinizi qiymətləndirin

Tədqiqatlar göstərir ki, bir çoxumuz xoşbəxtlik hissini yalnız əlimizdə olanlara əhəmiyyət vermədiyimiz üçün yaşayırıq. Sadəcə olaraq, əhatə etdiyimizi qiymətləndirmirik. Yaxınlıqdakı həyat yoldaşı da daxil olmaqla.

Yaxşı ər olmaq istəyən bir insana ilk məsləhət: yoldaşınızın ən yaxşı keyfiyyətlərini xatırlayın, onlara diqqət yetirin. Evlənmək qərarına gəldiyiniz zaman bu xüsusi qadına nə cəlb etdiyinizi anlayın. Hər gün həyat yoldaşınızın müsbət keyfiyyətlərini özünüzə xatırla və bu, necə yaxşı bir ər olmağın sualına ilk addım və ilk cavab olacaqdır.

Yaxşı bir ər olmağın sualına ikinci cavab: qəzəbinizi necə cilovlamaq lazım olduğunu bilin

Evlilik yalnız çiçəklər və təbəssümlər deyil. Birlikdə yaşamaq daha mürəkkəbdir və ailə həyatındakı qarşıdurmaların qarşısını almaq olmaz. Çox vaxt əlaqələr həyat yoldaşlarının ikinci yarının hərəkətlərinə cavab olaraq əsəbiləşməsi və qəzəblə hirslə cavab verməsi səbəbindən pozulur. Buna görə qalmaqallar, qışqırıqlar, qırılan qablar.

Hələ yaxşı bir ər olmağın yollarını anlamaq istəyirsinizsə, həyat yoldaşınızla ünsiyyətdəki mənfi məqamlara daha az emosional reaksiya verməyə çalışın. Qəzəbinizi idarə edin və bir şey sevməyəndə aqressiv olmağa çalışmayın. Kompromis axtarın. Uzunmüddətli və xoşbəxt bir evlilik yaratmaq üçün əsl sənət olan bir kompromis tapmaq bacarığındadır.

Yaxşı bir ər olmağın sualına üçüncü cavab: fərqi bilmək

Bir qadının kişidən daha çox yuxuya ehtiyacı olduğunu bilirsinizmi? Əgər yuxu yoxdursa, bu onun sağlamlığı üçün çox mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Eyni zamanda, qadınlarımız əslində üç iş görürlər: rəsmi, bunlara pul verilir və iki qeyri-rəsmi iş - bütün ev işləri çiyinlərində, üstəgəl uşaq böyüdür. Yaxşı bir ər olmaq üçün sualınızı cavablandırarkən bu barədə düşünün.

İndi kişilərlə qadınlar arasındakı fizioloji fərqlər haqqında bilirsən, ancaq bir az bilik. Ev işlərinin bir hissəsini götürmək və ya uşaqlara qayğı göstərməklə yarıya kömək edin. Qadına daha çox istirahət etmək imkanı verin. Bəli, demək olar ki, unutdular: yorğun bir qadın libidonu daha sürətli itirir, yəni istədiyinizdən daha az seks sahibi olacaqsınız.

Yaxşı bir ər olmağın sualına dördüncü cavab: uşaqlar və pul

Hər ikiniz uşaq istəsəniz də, nəsil məsələsi olduqca ciddi qəbul edilməlidir.
Bir çox cütlərin həyat təcrübəsi göstərir ki, uşaqlar cütlükdəki münasibətlərə demək olar ki, təsir göstərmirlər. Bir-birinizin yanında yaşadığınız xoşbəxtliyin miqdarını artıra bilməzlər. Evliliyin ilk aylarında uşaq sahibi olmaq çətindir, çünki bir-birinizə "öyrəşmək" üçün bir az vaxt lazım olacaq və yalnız bundan sonra ailəni artırmaq barədə düşünə bilərsiniz.

Yaxşı ər və ata olmaq istəyən bir adam da yaxşı pul qazanmalıdır, çünki pul da vacibdir, xüsusən də uşağını ayağına qoymalısan. Bu barədə də düşünün.

Yaxşı bir ər bir uşağa dayə qayğısına qalır

Bir çox cütlük gündəlik gündəlik və yerinə yetirməli olduğu çox sayda vəzifədən məhrum olur. Əvvəlcə bu, körpənizin həyatının ilk illərinə aiddir.
Bu mərhələdə necə yaxşı bir ər olacağını düşünən bir adam, uşağın dayə olduğuna əmin ola bilər. Beləliklə, həyat yoldaşının istirahət etməsi üçün daha çox fürsət verəcək və eyni zamanda birlikdə olmağa və münasibətlərinizin təzəliyini qorumağa vaxt tapacaqsınız.

Yaxşı ər həyat yoldaşı ilə vaxt keçirir

Bəzi mədəniyyətlərdə məsafə ürəyi istiləşdirən bir stereotip var, amma sərt reallıq budur ki, məsafədə hisslər zəifləyir və yox olur. Sözü yadınıza salın, gözdən kənar - ağıldan kənar. Bunun daha çox dünya mənası var.

Yaxşı bir ər olmaq üçün kişilərə verdiyi ən son tövsiyələrimiz budur: həyat yoldaşınızla münasibətləri və hissləri qorumaq üçün kifayət qədər vaxt keçirin. "Yetər" ümumiyyətlə "hər zaman" demək deyil, çünki siz siam əkizləri deyilsiniz və hər birinizin həm fərdi məkanına, həm də şəxsi vaxtına sahib olmalısınız.

Ər və arvad özlərinə vaxt sərf etməlidirlər

Yaxşı bir ər olmağın necə olacağına dair suala cavab tapmaq üçün bəzi kişilər ailə münasibətlərində tamamilə həll olmaq üçün bu qədər gedirlər. Qadınlar da bunu tez-tez edirlər. Ailə münasibətləri yeganə dünyaya çevrilir və insanlar özlərini ətraflarını qəsdən azaldaraq dostlarından təcrid edirlər, bunu yalnız həyat yoldaşı və bəzən ən yaxın qohumları ilə ünsiyyətdə məhdudlaşdırırlar.

Əslində bu yanaşma yaxşı nəticə vermir. Münasibətlərinizi təzə saxlamaq istəyirsinizsə, o zaman ailədən kənarda da yeni təcrübə əldə etmək imkanınız olmalıdır. Bu, çox güman ki, dostları ilə ünsiyyətə kömək edəcəkdir. Ailənizdə bir qayda yaradın: bir müddət həm ər, həm də həyat yoldaşları ilə görüşlərə sərf etməlidir. Bu dostlar adi olmadıqda belə.

Yaxşı bir həyat yoldaşı olmaq niyə bu qədər çətin və eyni zamanda asandır?

Yaxşı ər olmaq çətin olmasının səbəblərindən biri də kişi idealının qadın ideyasının bütün ailə həyatı boyunca kəskin şəkildə dəyişməsidir. Münasibət psixologiyası çox mürəkkəb bir şeydir. Əvvəlcə bir qadına gözəl bir görünüşü olan ehtiraslı bir sevgiliyə ehtiyac duyulur, amma illərlə birlikdə yaşadıqdan sonra stereotipləri dəyişir. İndi yaxşı bir əri diqqətli, həssas, incə bir adam hesab edir.

Arvadın ürəyindən sonra kişiyə ər olmaq üçün kömək edən keyfiyyətlər hər qadın üçün fərqli ola bilər. Ancaq bütün qadınların kişilərində görmək istədikləri keyfiyyət və üstünlüklərin olduğunu unutmamalısan. Həyat yoldaşı bunları göstərəndə həyat yoldaşı üçün ən yaxşı və ən arzuolunan olacaq.

Qadın baxımından ideal sayılmaq üçün kişinin ən vacib keyfiyyətinin nə olması lazım olduğu soruşulan bir araşdırma göstərdi:

  • Qadınların rəyinə hörmət - 41%
  • Maliyyə vəziyyəti - 38%
  • İşə və dostlara deyil, ailənizə üstünlük verin - 33%
  • Yaxşı ata olun - 27%
  • Məsuliyyət - 25%
  • Arvadın həyatı ilə maraqlanır - 25%

Gördüyünüz kimi, qadınlar o qədər də tələbkar deyillər və hər hansı bir ər istəsə həyat yoldaşı üçün ideal bir insan ola bilər, rəhbərliyinə məmnuniyyətlə itaət edər.

Yaxşı ər olmaq, arvadınla gülmək

Yadınızdadırsa, tanışlığa yeni başlayanda birlikdə əyləndiniz? O vaxtdan bəri həyatınızda heç bir məzəli anlar görünməmişdir? Buna görə də onlara diqqət yetirin və həyat yoldaşınızla birlikdə gülün!
Gülüş birləşir və arvadınızın zarafatlarına səmimiyyətlə güləndə (sizə müraciət etsəniz də), yanınızdakı insanın özünə hörmətini artırırsınız.

Nəticə

Hər insanın həyatında, yaşından asılı olmayaraq, məskunlaşıb ailəyə başlamağa qərar verdiyi bir an olur. Adətən bu, bir qadınla görüşəndə ​​baş verir, yanında yaşlanmağa və uşaq böyütməyə hazırdır.

Ancaq evlənmək və ailə adamı olmaq, hamı öz yoldaşına yaxşı bir ər olmağı bacarmır. Xoşbəxtlikdən, buna nail olmaq çox asandır. Əsas odur ki, həmişə ürəyinizi dinləyin və arvadınıza olan məhəbbətlə rəhbər olun. Bu yazıda təsvir edilən sadə addımlar həyat yoldaşınızla ortaq gələcəyinizi daha xoşbəxt edəcək.

Hər günü bir öpüşlə başlayın

Münasibətiniz yeni başlayanda, bir yerdə olduğunuz günün və ya saatın öpüşmədən etməsi ehtimalı azdır. Yaxşı ər olmaq üçün necə bilmək istəyirsiniz? Eyni şeyi etməyə davam edin. Yalnız arvadınızı öpərkən, işə gedərkən və ya evə qayıdarkən öpüşlərinizi bir rəsmiyyətə çevirməyin.

Paltar olmayan zaman səhər yataqda öpmək yaxşıdır. Birincisi, ikiniz də istirahət etdiyiniz zaman səhər seksinin şansını artırır, ikincisi, öpüşlər bağlanma və birlik hissi üçün cavabdeh olan oksitosin hormonunun istehsalını stimullaşdırır.

Hər fürsətdə həyat yoldaşınızı öpün və xatırlayın ki, öpüşlər çox deyil, əlbəttə ki, ən yaxşı ər olmaq istəmirsinizsə.

Sevginizi ifadə etməkdə çekinmeyin

Qadınlara yaxınlıq və təhlükəsizlik hissi lazımdır. "Qulaqları ilə sevdiklərini" xatırlamağın vaxtı gəldi. Yalançı təmkinə yol verməyin və əsl hisslərinizi laqeydlik və ya soyuqluq maskası altında gizlətməyin.

Yaxşı bir ər olmağın başqa bir sirri, ictimai yerlərdə olanda da kişiyə qadına sevgi göstərməkdən çəkinməməlidir. Вы же уже состоите с ней в браке, так что мешает обнять вам свою жену прямо на улице или идти, держась за руки? Если там, где вы проживаете, за это не наложат на вас штраф, то откажитесь от детских табу и доставьте своей жене такое удовольствие!

Хороший муж делает работу по дому

В поисках ответа на вопрос, как стать хорошим мужем, вы не избежите области домашней работы. Resept olduqca sadədir: işdən sonra nə qədər dincəlmək istəsəniz də, həyat yoldaşınızın yorğun olduğunu və evdə hər zaman kifayət qədər işin olduğunu unutmayın. Bu o deməkdir ki, ev işlərinin bir hissəsi yaxşı bir ərin öhdəsindən gəlmir. Bunun üçün zehni olaraq hazır olmalısınız.

Görünüşünüzə baxın

Pasportlarında möhür aldıqdan sonra özlərini cırılmış paltarlarda, yaralı qıvrımlarda gəzib evlərinə getməyə icazə verən arvadlar haqqında nə qədər hekayələr eşidirik. Başqa qadınlar da var: qamətli, saçlarını yaxşı tutur, evdə olanda da geydiklərini seyr edir. Əlbəttə, kişilər ikincisini daha çox üstün tuturlar.

Yaxşı bir ər olmaq üçün son nöqtəmiz budur: qadınların yoldaşının görünüşünə laqeyd qalmadığını unutmayın. Görünüşləri üçün onlar üçün eyni dərəcədə vacibdir: evin yuyulmuş bir köynəkdə gəzməsi və ya dizlərində baloncuklar olan "məşqlərdə" olub-olmaması və ya daha layiqli bir şeyə üstünlük verməsi.

İndi yaxşı bir ər olmağın, münasibətlərinizin hər zaman təzə və möhkəm qalmasını necə təmin etməyinizin bütün sirlərini bilirsiniz və sevgilinizlə çimərkən həyat yoldaşınız müsbət emosiyalar yaşayır. Yalnız bir az qalır - bu tövsiyələri tətbiq edin.

Pin
Send
Share
Send
Send