Faydalı məsləhətlər

İllik Məqsədlər Siyahısı: Nümunələr

Pin
Send
Share
Send
Send


İl üçün hədəflərin siyahısını tərtib etmək, bəlkə də, ölkənin ən böyük bayramı ərəfəsində izlədiyi bir çox insanlar arasında uzun bir ənənədir. Bir Milad ağacı bəzəyirlər, naringi və şampan alırlar, həyat dəyişikliklərini planlaşdırırlar. Bu həyəcan verici və heç bir faydası yoxdur.

Siyahının mənası

Birincisi, yalnız gələn il üçün bəzi vəzifələrin siyahısı haqqında deyil, fərdi illik plan tərtib etməklə bağlıdır. Belə bir siyahının formalaşması özünü inkişafın yeni səviyyəsinə keçmək üçün ilk addımdır. Və burada niyə:

  • Bir adam məsələyə hərtərəfli yanaşır. Öz-özünə suallar verir - gələn il nəyə ehtiyacı var? Nəyə can atmaq istəyirdi? Nə tapmaq istəyərdiniz? Harada olmalı və nəyə nail olmaq lazımdır? Bundan sonra o, sualları şəxsi dəyərlər prizmasından keçirərək özünə cavab verir və məqsəd yaradır.
  • Bunu kağıza yazmaqla bir daha vəzifəsini dərk edir və görselleştirir. Yazılı şəkildə düzəldir, bir sözlə, gələcəkdə əlavə bir təşviq rolunu oynayan bir xatirə düzəldir.
  • Bir adam necə daha yaxşı olacağını düşünür. Axı, qol arzunun son nəticəsidir. Özünüzü və ya həyatınızı inkişaf etdirmək istəyi olmadan bu mümkün deyil. Bütün il üçün hədəflərin siyahısını tərtib edərək, bir daha insan öz imkanlarını, qaynaqlarını, qabiliyyətlərini qiymətləndirir və nəticə üçün necə və nə üzərində çalışacağını düşünür.

Belə bir plan tərtibçini istədiyinizə nail olmağa aparan bir vasitədir, bu da gerçəkliyin sərhədlərini böyütməyə və genişləndirməyə imkan verir. Heç olmasa, gözdə olan hədəflərin belə bir siyahısı arxa tərəfə “itələyəcək” və süründürməçilik və tənbəllik üçün həvəsdən düşdükdə bir şeyə can atmaq istəyinizi xatırladacaqdır.

Tərtib qaydaları

Öyrənməli ilk şey - bütün il üçün hədəflərin siyahısı strukturlaşdırılmış, dəqiq, aydın və nizamlı olmalıdır. Tapşırıqları yalnız tire ilə ayrılan bir "kətan" da yazmamaq, onları bloklara bölmək daha yaxşıdır. Arzu olunur ki, onların hər birində tapşırıqların aylarla bölüşdürülməsi də olsun. Məsələn, blok "Maliyyə" adlandırılacaq. İçəridə: “Yanvar - bankda faizlə əmanət açmaq. Xərclərin və gəlirlərin uçotunu aparmağa başlayın. Fevral - qazancın bütün müasir metodlarını və iş seçimlərini öyrənmək. " Və s.

Əlbətdə ki, SMART hədəf təyinetmə sistemi ilə idarə olunmalısınız. Onun sözlərinə görə, hər hansı bir vəzifə olmalıdır:

  • Xüsusi - spesifik.
  • Ölçülə bilən - ölçülə bilən.
  • Əldə edilə bilər - əldə edilə bilər.
  • Müvafiq - müvafiq.
  • Vaxt bağlıdır - vaxt məhduddur.

Bu prinsiplərə uyğunluq ən aydın hədəfi müəyyənləşdirməyə imkan verir, həmçinin imkanlarınız barədə hərtərəfli düşünməyə məcbur edir. SMART ayrı bir mövzudur və bu mövzuda uzun müddət danışa bilərsiniz. Ancaq həqiqət budur: bir siyahısını hazırlayan bir insan özünə çox sayda sual verəcək və istədiyini daha dəqiq təsəvvür edəcəkdir. O, yalnız "maşın al" siyahısına daxil olmayacaq, amma hansının, nə vaxt, nə üçün və necə qazanacağını biləcək.

Şəxsi məqsədlər

Yuxarıda deyildi ki, siyahını bloklara ayırmaq daha yaxşıdır. Bu əlverişlidir. Əsas olanlardan biri "Şəxsi məqsədlər" bloku olmalıdır. Hər kəs özünə bir şey əlavə edəcəkdir. Dünyadakı insanların əksəriyyətinin ən çox soruşduğu şeylər budur:

  • Arıqlamaq.
  • Kitab yazmağa başlayın.
  • Təriqəti dayandırın - işlərinizi və xəyallarınızı kənara qoyun
  • Sevmək üçün.
  • Əsl xoşbəxtliyi tapmaq üçün.
  • Bir döymə alın.
  • Kortəbii olaraq bir saniyədə qərar verərək səyahətə tələsin.
  • Bloq yazmağa və ya gündəliyə başlayın.
  • Qənaət etməyi öyrənin.
  • Çox kitab oxuyun.
  • Yaşamaq maraqlı və aktivdir.

Ümumiyyətlə, fərdi xarakterli bir il üçün hədəflər siyahısına yalnız bir insan üçün xüsusi bir əhəmiyyət kəsb etməyən vəzifələr daxildir, lakin əksər hallarda bir az səy və öz üzərində işləməyi tələb edir. Həm də yuxular və ümidlər daxildir.

Mənəviyyat

Bir çox insanın bildiyi kimi, bu termin yetkin, ayrılmaz bir şəxsiyyətin özünü tənzimləmə və inkişaf səviyyəsini ifadə edir. Çoxları daha yüksək mənəvi olmaq istəyirlər, lakin bu, özləri, xarakterləri və baxışları üzərində bir il ərzində siyahı məqsədi ilə formalaşması üçün hərtərəfli iş tələb edir. Bəzi nümunələr:

  • Hər vəziyyətdə sakit və sakit olmağı öyrənin.
  • Meditasiya etməyə çalışın.
  • Xüsusilə gərgin və emosional vəziyyətdə soyuqqanlı, tez və ayıq düşünməyi öyrənin.
  • Təşəkkür et.
  • Birinə pulsuz kömək edin.
  • Stereotiplərdən və kliklərdən imtina edin, digər dəyərləri başa düşməyi və qəbul etməyi öyrənin, onlara hörmət edin.
  • Üç qorxusunu dəf edin.
  • Vacib suallara cavab tap: “Mən bu dünyada kiməm? Mənim rolum nədir? Həyatımın mənası nədir? ”

Bütün il üçün hədəflər siyahısının bu blokuna tematik kitablar oxumağı, müxtəlif düşüncə və şərtlərin tətbiqini, hazırlanan mühazirə və proqramlara baxmağı daxil edə bilərsiniz.

Pul və iş

Bu blok da gələn il üçün hədəflər siyahısına daxil edilməlidir. Burada, yeri gəlmişkən, xüsusiyyətlər xüsusilə vacibdir. Yaxşı şey, bu rəqəmlərlə ifadə edilə bilər və gələcəkdə də onlara səy göstərmək olar. Göründüyü kimi budur:

  • Tətil üçün aylıq 15000 rubl maaş ayırın.
  • Üçün yeni güclü bir laptop al

70 000 rub. Yunanıstana yayda 10 günlük gediş, paket qiymətləri və xərclər uçotu -

70 000 rub.

  • Gəlirinizi ən az 20% artırın.
  • Yeni perspektivli fəaliyyət sahəsi tapın və özünüzü sınayın.
  • Uğurlu insanların bloglarını izləməyə başlayın, bunlar haqqında kitab oxuyun.
  • Vaxt idarə etmək.
  • Məhsuldarlığı artırın.
  • İl üçün hədəflərin maliyyə siyahısını tərtib edərkən nömrələrə laqeyd yanaşmayın. Eyni blokda qazanc və toplama üçün lazım olan məbləğləri vizual olaraq hesablamaq üçün sonradan alış-verişə xərclənəcək bir neçə əlavə "pəncərələr" ayırd edilə bilər.

    Şəxsi böyümə

    Hər gün yaxşılaşmaq lazımdır. Bu ən düzgün həyat prinsiplərindən biridir. "Şəxsi böyümə" blokunun bəndlərini tamamlayaraq, gələn ilin sonunda bir insan məmnuniyyətlə qeyd etməlidir - istədiyi hər şeyi etdi. Yaxşılaşdı. Yeni il siyahısına daxil edə biləcəyiniz məqsədlər:

    • Gələn dekabr ayının sonuna qədər xarici dil öyrənməyə başlayın, gündəlik danışıq səviyyəsində mənimsəyin.
    • Elmi xarakterli 12 kitab oxuyun.
    • Maraqlı, lakin əyləncəli bir hobbi tapın. Məsələn, kimya öyrənməyə başlayın.
    • Hər hansı bir kurs üçün qeydiyyatdan keçin.
    • "Emosional" alış-verişi necə edəcəyinizi bilin. Bu anda istədiyiniz şeyləri əldə etməkdən bəhs edir, amma iki həftədən sonra bir insanın bir sualı var, niyə onları götürdü?
    • Söz ehtiyatınızı inkişaf etdirin. Gündə bir yeni termini əzbərləmək və mənasını xatırlamaq.
    • Mnemonikaları mənimsəyin.

    Bu blokda həm təhsil məqsədlərini, həm də sırf şəxsi özünü inkişaf etdirmə ilə əlaqəli olanları daxil edə bilərsiniz.

    Ayrıca çox əhəmiyyətli bir blok. Budur, bir il üçün sağlamlıq hədəflərinin siyahısı:

    • Ağ şəkəri tamamilə atın.
    • Doğru yeməyə başlayın, pəhrizinizi tarazlayın.
    • Mənasız içki içməkdən imtina edin, a la "Bəli, yalnız axşam bir şüşə pivə var."
    • Bir fitness klubuna daxil olun və fərdi məşqçi işə götürün.
    • Hovuza gedin.
    • Hər gün 1,5-2,5 litr təmiz su içmək vərdişini aşılamaq.
    • Yolda qaçışa başlayın. İl ərzində sürəti minimumdan maksimuma qədər artırın.

    Burada nömrələr də yarana bilər. Bu xüsusilə qızlar üçün doğrudur - bir ildəki hədəflər siyahısında bunların çoxu arıqlamağı daxil edir və bir ayda neçə kiloqram arıqlamaq istədiklərini diqqətlə rəngləyir.

    Hər kəs bilir ki, bunların üzərində işləmək lazımdır. Bir il üçün hədəflərin siyahısını necə tərtib etmək və buna nə daxil etmək barədə sual yaranırsa, münasibətlər mövzusunu unutmamalısınız. Burada siyahı aşağıdakı kimi ola bilər:

    • Tərəfdaşınızı dinləməyi və eşitməyi öyrənmək.
    • İnsanları olduğu kimi qəbul edin. Onları "yenidən çəkmək" cəhdlərinin hörmətsizlik olduğunu başa düşmək, çünki sanki insan onların həqiqi, səmimi təbiətinə əhəmiyyət vermədiyini söyləyir.
    • Həmsöhbətin onu həqiqətən təsəlli edə biləcəyi müəyyən bir anda lazımi dəstək sözlərini tapmağı öyrənmək.
    • Eynilə dostlara və ailənizə xoş hədiyyələr verin.
    • Bir ruh yoldaşı ilə yeni bir hobbi tapın. Qeyri-adi bir şey etmək, münasibətə yenilik gətirmək.
    • Yaxınlıqda daha çox təcrübə aparır.
    • Konstruktiv məsləhət verməyi öyrənin.
    • Onları daha yaxşı başa düşmək üçün özünüzü digər insanların yerinə qoymaq vərdişini aşılamaq.

    Yaxşı, çoxlu qollar meydana gələ bilər. Ancaq bu vəziyyətdə yalnız miqdar vacib deyil, həm də keyfiyyətlidir. Siyahıya yalnız vacib və dəyərli olanı əlavə etmək lazımdır. Və sonra onu tərtib edərək və gözəl bir dizaynla düzəldərək, çətin bir yerdə düzəldə bilərsiniz. Və ya hətta bir çərçivəyə daxil edin - baxmaq və əlavə ilham vermək daha yaxşı olacaqdır.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send