Faydalı məsləhətlər

Qırılmalı olduğunuz 16 açıq əlamət

Sevilən bir insanla əlaqəni adekvat bir şəkildə sonlandırmaq və hər iki tərəf üçün boşluğu aradan qaldırmaq barədə.

Bu gün uzun illər evlilikdən sonra da ayrılıq nadir hala gəlmir. Avropada boşanmaların sayına görə lider ölkə Böyük Britaniyadır. Orada cütlərin 34% -i nikahın 20-ci ildönümündən əvvəl boşanır. İngilis vəkilləri, hətta yanvar ayının ilk iş gününü "boşanma günü" adlandırdılar, çünki həmyerliləri tətilin sonuna qədər ailə problemlərini həll edirdilər.

Tətil və ya tətil zamanı cütlər münasibətlərini yenidən nəzərdən keçirməyə və ehtiyaclarını əks etdirməyə qərar verirlər. Yeni il tətilləri, xüsusilə də cəsus yoldaşının qohumları ilə dil tapmayanlar üçün çətin bir dövrdür.

Səbəbindən asılı olmayaraq, hər hansı bir boşluq bir insanda iz buraxan çətin bir vəziyyətdir. Hələ də münasibətlərinizi bitirməyə qərar verərsinizsə, ikinizin də bu hadisədən sağ çıxmasına kömək edəcək məsləhətlərə qulaq asın.

Düzgün anı seçin

Ümumiyyətlə, belə bir köklü dəyişiklik üçün uyğun vaxt yoxdur. Həmişə itki, keçmişi və bu günü təəssüf hissi və çoxsaylı ittihamlar olacaq. Tərəfdaş digərinin ayrılma qərarından şübhələnmirsə, qəfil xəbər onun psixikasına və özünə hörmətinə böyük zərbə vuracaq.

Başqasının nə baş verdiyini düşünməyə vaxt tapması üçün dağılmaq istəyinizi bildirmək üçün ən yaxşı vaxtı seçməyə çalışın.

Bu müddət ərzində ildönümlər, ailə toplantıları, tətillər və ya uşaqlarınız varsa, əhəmiyyətli məktəb tədbirləri olmayacağına əmin olun. Düşün və əvvəlcədən demək istədiyini yaz.

Bir mütəxəssislə danışın

Münasibətin bu son mərhələsində də kömək üçün təcrübəli, ixtisaslı psixoloqa müraciət edə bilərsiniz. Qəzəb və inciklik hiss etmədən dost bir notda münasibətləri necə bitirəcəyinizi deyə bilər.

Birlikdə bir mütəxəssisə gedərək, hər birinizin fikirlərini eşidə bilərsiniz. Bəlkə də üçüncü bir şəxsin iştirakı ilə bunu etmək daha asan olacaq. Psixoloq vəziyyətə yan tərəfdən baxmağa, bu münasibətlər olmadan gələcəyi qəbul etməyə kömək edəcəkdir.

Səxavətli olmağa çalışın

Şübhəsiz ki, ortaq əmlakın bölünməsi ilə bağlı bir çox mübahisəniz olacaq. Bəzən bəzi şeylərin sentimental mənası həqiqi dəyərindən üstün olur. Bir şey sizin üçün həqiqətən qiymətlidirsə, məsələn, ailənizə aiddirsə, gec olmayaraq dərhal bu barədə tərəfdaşınıza danışın.

Özünüz üçün götürmək istədiklərinizin siyahısını tərtib edin və digərindən də bunu etməsini xahiş edin.

Ortaq bir petunuz varsa, kiminlə qalacağını sakitcə müzakirə edin. Bir heyvanın ortaq saxlanması, xüsusilə də bir evdən digərinə gəzib yeni simalara alışmaq məcburiyyətində qalsa, yaxşı bir fikir deyildir. Heyvanın bir evi olmalıdır.

Gələcəyi düşünün

Bəzi cütlər fasilədən sonra dost qalmağa qərar verirlər. Kimsə problem olmadan uğur qazanır, kimsə eyni zamanda qısqanclıq və qəzəbi yeyir. Keçmişə təəssüf etmədən dostluq edə biləcəyinizi əvvəlcədən düşünün.

Kiçik övladlarınız varsa, böyüyənə qədər ən azı bir neçə il bir-birinizlə əlaqə qurmalı olacaqsınız. Uşaqların kimin yanında qalacağı ilə bağlı qərar, boşanma zamanı büdrəməyə səbəb ola bilər və vəziyyəti daha da çətinləşdirir. Buna görə də bu məsələni sülh yolu ilə həll etməyə çalışın.

Yaraları sağaltmaq üçün vaxt ayırın

Bir insanın parçalanmadan sağ qalması üçün nə qədər lazım olacağını dəqiq bir şəkildə deyə bilməzsiniz. Bəziləri bir neçə ay kifayətdir, bəziləri bir neçə il sonra bərpa etmək çətindir. Uzun sürən boşanma prosesi vəziyyəti daha da ağırlaşdırır. Axı, bu prosedur çox uzun müddət davam edə bilər, həm maddi, həm də emosional itkilərə səbəb olur.

Uğursuz bir əlaqədən kədərlənmək və başqası ilə görüşməyə başlamazdan əvvəl sakitləşmək üçün özünüzə və digər şəxsə vaxt verin.

Bir fasilə çox çətin bir təcrübədir, ancaq bu hadisənin səbəbini başa düşmək itki ağrısını yüngülləşdirə və gələcəkdə səhvlərdən qaça bilər. Boşanmadan özünüzü xilas edə bilmirsinizsə psixoloqla əlaqə saxlayın.